在这个阶段，孩子将获得对生活最基本的看法，他的生活态度正在逐渐形成。有的孩子初步建立起对这个世界的信任，觉得活着很快乐；反之，有的孩子对这个世界产生了不信任感，觉得生活不那么有趣。这些，都取决于父母给孩子提供的环境。

出生伊始，孩子就有了自我概念。

让我们把自我概念想象成一副眼镜。从出生到6岁，孩子一共要经历4个发展阶段。每进入一个新阶段，孩子就在眼镜上增加一副镜片，每次新增加的镜片都叠加在上一副镜片上面。

我们首先来研究婴儿期的第一副镜片。婴儿期指的是从孩子出生到他学会走路的阶段，对于大多数孩子来说，这个阶段对应的是生命的第一年：其中一些学步早的孩子，可能是前9个月；学步晚的孩子，则可能是从出生到16个月。

看着这个阶段的孩子，有些父母会想：“现在没有什么重要的事情，他不过是个婴儿，大部分时间在睡觉，醒了就吃奶，换尿布，洗澡，全部生活就是这样了。他还太小，学不了什么，等他以后能坐、能自己玩、能爬了再开始学。”

这样想就大错特错了。你的婴儿不仅可以学习，而且他从出生那一刻起就已经在学了。在他还没有睁开眼睛的时候，自我概念就开始形成了。

婴儿正是在这个阶段获得对生活最基本的看法的。他的生活态度在逐渐形成，他正在真切地体会活着是什么滋味。在这个阶段，他心中可能会初步建立起对这个世界的信任，觉得活着很快乐；反之，他也可能形成不信任感，觉得生活不那么有趣。

孩子究竟能否对这个世界建立起信任感，取决于他的生活环境。环境会成为自我概念镜片的组成部分，孩子今后将透过这副镜片看世界。如果他在第一年中获得的是积极乐观的镜片，长大之后将会是一个乐观的人；如果他获得的是一副悲观的镜片，长大以后也会抱有悲观的生活态度。

因此，生命的第一年是举足轻重的一年，比接下去的任何一个心理发展阶段都重要，因为孩子的生活环境完全由你来创造。等到他能够独立行走了，就有了更多选择环境的自由。到了会说话的时候，他的自由度就更大了。然而，现在他只是一个对环境无能为力的婴儿，身处什么样的环境完全取决于你的安排。

那么父母应当给孩子创造什么样的环境呢？怎样做才能充分激发孩子的潜能呢？

培养正确的喂食观念

如果孩子的基本需求都能得到满足，那他就能够最大限度地发展自己的潜力。现在我们来谈一谈婴儿有哪些基本需求。

第一个需求，也是最重要的需求，就是吃饱。从这个角度看，无非是一张嘴和一个胃的问题。殊不知婴儿的饥饿感来得非常强烈，而且一旦饿了就必须立刻满足。一个月大的婴儿会饿醒，吃饱以后会继续睡，直到再次饿醒。随着渐渐长大，由于饥饿而醒来的间隔会拉长，婴儿也不再吃饱了就立刻睡觉。

那么如何满足婴儿的饥饿感呢？很简单，把他喂饱就行了。听上去很简单，事实上也并不难，可是现代社会把母子间原本很简单的哺乳活动毫无必要地复杂化了。

母乳喂养还是人工喂养

首先是母乳喂养还是人工喂养的争论。在这个问题上，人们仿佛总是要有一个清楚的立场。医生、护士和邻居中所谓的“专家”对这个讨论津津乐道，以至于让一些无法喂母乳的母亲心怀负罪感，因为周围人会说：“母乳喂养才是最自然的！” 在我看来，这就像是在说：“人是不可能飞上天的。因为上帝要是真想让人类飞，早就给他们安上翅膀了。”

其实一个简单的说明就可澄清这个争论：不论是生理学还是心理学，都没有任何科学依据支持其中一方，用哪一种方式喂奶完全取决于母亲的喜好。

如果你决定人工喂养，那么也要把孩子抱在怀里喂，轻柔地爱抚他。当然这也不是严格的规定，偶尔用固定在床边的奶瓶喂并不会对他造成心理伤害，但是一般来说，孩子需要得到和母乳喂养时一样的身体爱抚。

按需喂奶还是按时喂奶

接下来，不论你选择母乳喂养还是人工喂养，都会面临一个重要的问题：什么时候喂奶。答案不言而喻：在孩子饿的时候喂。遗憾的是，如今这个浅显易懂的道理也被无谓地复杂化了。

在20世纪二三十年代，人们普遍相信对婴儿的教育进行得越早越好。这些人认为，要想培养出有好习惯的孩子，一个训练内容就是让婴儿尽快习惯按时喂奶。于是妈妈们按照医师的规定，每隔三四个小时就给孩子喂一次奶。这条可怕的规定严重违背了培养心理健康的孩子的准则：尊重每个孩子的独特性。

每个孩子都是独一无二的个体，有自己内在的进食时间，我们怎么能设计出一个外在的“时间表”去套用给所有的孩子呢？不论是“每三个小时喂一次奶”，还是“每四个小时喂一次奶”，都是行不通的。它不一定适用于你的孩子。你的孩子和其他孩子不一样，不仅如此，就连他自己每天的胃口都可能有变化。

机械地给孩子定时哺乳会造成什么后果呢？那就是孩子在真正饿了的时候必须承受强烈的饥饿感。他饿了就是饿了!不是可能要吃的，而是立刻需要食物。很少有大人体验过婴儿挨饿的感觉，打个比方说明：婴儿等上半个小时的饥饿感，就好像我们大人三天不吃不喝时的感觉。

婴儿可不会和你讲什么礼节。如果他饿了可你却不喂他，那他只好用哭来引起你的注意，这是他唯一的法宝。等的时间越长，哭声也越响亮、越坚定。他仿佛在抱怨：“我这是在什么地方啊？我饿极了，都哭成这样了，还是没有人给我吃的！”倘若再等下去，哭声就不仅仅是响亮地乞求食物，而是夹杂着愤怒和宣泄，好像在控诉：“我很气愤！我告诉你们我饿了，可你们都不来管我！我恨你们，我恨这个世界！”

如果他多次被迫等着固定的喂奶时间，就会明白不论怎么哭都无济于事，没有人会立刻给他喂奶。在这种情况下，有的孩子会变得气愤，有的孩子则变得倦怠，进而麻木，好像不愿再努力抗争以满足自己的愿望了，这样的孩子“学会”了忍气吞声。不管孩子是选择表示愤怒还是忍气吞声，后果都是一样的：对生活充满了不信任。你觉得这是孩子的错误吗？在他眼中，生活是可恨的。

终于，人们认识到了定时喂奶的荒谬之处，于是越来越多的医生和家长倡导并选择按需哺乳。其实，这个方法不过是基于一个常识、一个显而易见的事实罢了：让孩子自己来告诉你他何时需要吃东西。要吃的时候，孩子要么醒来，要么哭喊着要食物。

孩子渐渐长大之后，许多母亲仍然为孩子不好好吃饭而困扰不已，其实从心理学的角度来看，吃饭本不应该成为问题。几乎所有的吃饭问题，不论是婴儿还是3岁的幼儿，究其根源，都是因为孩子受到了某种心理压力，使得由于饥饿而想要吃饭的需求变得紊乱。父母应该记住，在孩子吃饭问题上有一个很好的合作伙伴，就是孩子的饥饿感。如果父母能够尊重孩子的个体特征，能够保证孩子的饥饿感及时得到满足，那么吃饭绝不会成为问题。

孩子一出生，父母就需要尊重孩子的个体特征，但在现实中却常常做不到。下面的例子在生活中很常见：一个半小时以前，孩子吃完奶又继续睡了，现在他哭醒了，母亲可能会想：“他现在哭什么？不可能是饿了，因为我刚喂过他。”她怎么知道孩子一定不是饿了呢？她能钻进孩子肚子里判断他是不是正在忍受饥饿的折磨吗？他为什么不可能是饿了呢？ （在这个方面，原始部落的母亲比我们更有智慧，孩子一哭闹，她们就立即喂奶。）

因此，只要孩子哭了，就去喂喂他。如果他自己把奶头吐出来或是用别的方式表示不想吃，你才可以判断他哭并不是因为饿了，而是有其他的原因。

如果希望孩子有一个坚实、健康的自我概念，你就需要打好基础——帮助孩子建立一个对自己、对世界基本的信任态度，为此，你要做的最重要的事，就是孩子一饿就喂他。当孩子用哭声表示饥饿后能够立刻得到满足的话，他会感受到：“这是一个好地方，吃饱了真舒服啊。我喜欢妈妈抱着我，喂我吃奶，好温暖呀。来到这个世界上真不错，这个地方又安全又让人满足，因为每当我说我饿了，就有奶吃。我想以后一切都会非常顺利的。”

孩子的第二个基本需求是温暖。这个话题就不用展开了，因为99%的母亲都会注意让孩子穿得足够暖和，不会挨冻。

接受孩子的睡眠习惯

第三个基本需求是睡眠。这一点孩子会自己调节，他会保证自己睡得足够长，睡够了也会自然醒来。尽管如此，我还是想谈几个关于睡眠习惯和睡眠方式的要点，相信会对父母有所帮助。

孩子睡觉的时候，家里人不必静声屏气，生怕弄出一点儿声音。典型的情况是母亲蹑手蹑脚地穿过房间，急冲到门前小声说：“嘘——宝宝在睡觉！”这样的小心翼翼没有任何必要。因为在你费心创造出无声环境的同时，也是在制约孩子，使得他日后只能习惯在人造的、无声的环境里才能安睡。所以当孩子入睡后，尽管做你该做的事情，在隔壁房间听广播、看电视也没有关系。

关于婴儿睡眠方式的另外一点是，他们的睡眠模式完全不同于大人的。小的时候，他们吃完奶会接着睡觉，不会影响大人。随着孩子渐渐长大，两次喂奶之间醒着的时间越来越长。这在白天还不是问题，到了夜里就很难应对。夜里喂奶以后，你多么想接着睡啊，因为早晨还要早起。可是婴儿不懂，他吃饱了奶很舒服，不想立刻回去睡觉，而是想玩一会儿，享受这段醒着的时间。

有的时候，婴儿在夜里醒来会莫名其妙哭个不停。哭的原因可能是呛到奶了，或是胃里不舒服，总之你束手无策，就连爱抚和拥抱也解决不了问题。他哭得上气不接下气，你们俩在一旁困得头昏脑涨，望眼欲穿地等着他停止哭泣，自己好接着睡觉。这种时候，你会意识到你文明的外表下竟然掩藏着一个原始的、野蛮的自我。你会变得对婴儿怒不可遏，甚至有冲动想打他，抓着他晃动，对他咆哮：“闭嘴！我要睡觉！”

正因为没有人告诉过你带孩子要经历如此痛苦的时刻，许多父母为自己对孩子的态度深感自责。实际上，你会有这样狂躁的情绪，正说明你是一个完全正常的父亲或母亲。请注意我的用词，我说的是“情绪”。如果你真的失去自控力动手打了孩子，那么你就要看心理医生了。在极度困倦的情况下感到绝望和气愤是正常的，但是你应当有能力控制自己的行为。

婴儿提篮是一种非常有用的工具，不仅可以在汽车里使用，还可以用来搬动婴儿。此外，把孩子放在婴儿提篮上也更便于照看，还可以借此给他换个睡眠环境。有时孩子不愿意在婴儿床上睡，却能在提篮里坐着睡着。

请记住，大多数婴儿都会给父母的睡眠带来一些困扰和不便，因为不管婴儿的睡眠和清醒模式如何，他们的睡眠习惯毕竟和大人的睡眠习惯是不一样的。

乐观对待尿布

孩子的另一个基本需求是通过大小便将体内废物排出体外。和睡觉一样，孩子会自己控制好这个需求，一般不会有问题，除非你错误地在一岁以前开始大小便训练。

由于自己童年的经历，你可能对脏兮兮的尿布感到恶心。即便如此，你也尽量不要把这种反感的情绪传递给孩子，因为他对自己的排泄物并不觉得恶心。你把厌恶的情绪传递给他，唯一的后果就是为日后的大小便训练制造障碍。

许多母亲自己对脏尿布、湿尿布有负面的感觉，就猜想孩子也是一样，因此，尿布一脏就迫不及待地换掉。你完全可以放松些，只要房间不冷，孩子一般不会在意尿布脏了还是湿了。我之所以强调这一点，是想说明当孩子可以一觉睡到天亮的时候，你不必强迫自己在夜里起来更换尿布。

请不要误会我的观点而拖很久才给孩子换一次尿布，以致让孩子得了尿布疹。我想说明的是，在给孩子换尿布的问题上，大多数的父母完全可以更放松一些。

让孩子感受到身体接触的温暖

爱抚也是婴儿的一个基本需求，哈里·哈洛博士（Dr. Harry Harlow）称其为“身体接触的温暖”。婴儿无法知道自己被人疼爱，除非大人用身体接触的方式将这种爱表达出来——抱他，爱抚他，逗弄他，和他说话，给他唱歌。

这一点已被许多实验所证实。在以动物为对象的研究中，哈里·哈洛博士用毛巾布做成假的猴妈妈，用奶瓶喂养恒河猴的幼崽。尽管幼崽不缺营养，却没有得到足够多身体接触的温暖。假的猴妈妈当然不会拥抱他们，幼崽也得不到任何爱的表示。实验的结果是，这些幼崽长大以后成为缺乏社会性的猴子，它们无法和异性交配，还表现出十分怪异的习性，很像人类社会中见到的精神病患者。

当然，我们不能在婴儿身上做类似的实验，没有人会忍心剥夺他们被爱抚的权利，只为验证他们日后是否也会变成缺乏社会性的成人。然而，历史却记载了这么一个发生在13世纪的悲惨的人类“实验”。实验的原因可能有多种，但是实验本身，却从一个极为悲怆的视角验证了我们的观点。

普鲁士的腓特烈二世想探索人类的“原始语言”，他认为，只要让孩子在没有语言的环境里成长，就能找出答案。他的依据是，孩子在这种环境里长到应该开口说话的年纪，说出的必定是人类最原始的语言。于是他命令乳母和护士正常喂养婴儿，给他们洗澡，但是不能和他们说话。他猜测，这些孩子开口说出的要么是希伯来语，要么是希腊语，要么就是拉丁语，如此一来，就知道哪种是人类原始的语言了。可是结果非常悲惨，孩子们都死了。人们猜测，乳母和护士不被允许对孩子说话，致使孩子缺乏身体接触和母性的关爱，是造成他们死亡的原因。

针对孤儿院孩子的一些研究也证明了同样的观点。尽管孩子们有足够的食物，但是照顾他们的人没有时间去搂抱每一个孩子，也不可能给予他们足够的母爱。在孤儿院这样情感贫瘠、缺乏刺激的环境里长大的孩子，在心理上或多或少都有不健全之处。

因此，绝不要担心宠坏了婴儿！你的婴儿需要知道自己被人疼爱，张开双臂去拥抱他吧。每当你的心中充盈着浓浓的母爱，请尽情地亲吻他，逗弄他，搂抱他，给他唱歌，同他嬉戏，因为只有这样，他才会明白母亲是如此深深地爱着自己。

最初的人际关系

写到这里，我们谈的都是婴儿的基本需求。这些需求看上去仿佛是毫无关联、相互独立的，实则不然，所有这些基本需求都是由你这个母亲来满足的，其他人只是在帮助你。换句话说，通常情况下，是你一个人在满足婴儿的所有需求。在忙忙碌碌中，你也就不知不觉地满足了他的第一个情感需求。

婴儿最初，也是最重要的和他人的情感联系就建立在你的身上，这是他日后与人交往的基础。如果你们的情感关系良好，如果婴儿从内心深处感受到你是诚心实意地照顾他，努力满足他的需求，他将会对生活的美好抱有一个基本的信任态度。倘若你就是这样无微不至地照顾他，那么在第一年结束的时候，你就会在他身上看到坚实的自我概念的萌芽，面对生活，他会建立起基本的信任感和乐观向上的态度。

帮助孩子认识眼前的世界——智力发展的需要

孩子不仅有情感上的基本需求，还有智力上的基本需求。要想很好地理解这些需求，我们首先要明白婴儿眼中的世界是什么样子的。最重要的一点就是：婴儿眼中的世界，有如一部逐渐清晰起来的影片。

打个比方，你坐在椅子上看书，你清楚地知道坐的椅子、念的书、照明的灯都不是“你”。然而，婴儿不明白这一点，他还无法分清“什么是我”和“什么不是我”之间的区别。

许多成人可能很难理解这一点，多年来，周围世界中什么是“我”，什么是“非我”，于我们实在是太清楚平常的概念，我们无法明白婴儿起初怎么会没有“我”的概念。要知道，婴儿需要花好几个月的时间去学习什么是“我”。当他第一次发现这个“我”竟然可以随意支配手指和脚趾动作的时候，是那么兴高采烈，虽然他对这个小发现的大惊喜在我们看来很是滑稽。婴儿突然意识到他竟然想什么时候动动手指或是脚趾都可以办到，于是就有了这样一幕常见的场景：婴儿独自坐着兴奋地晃动手指，非常陶醉地体验着这个新发现的力量。

“婴儿眼中的世界，有如一部逐渐清晰起来的影片。”我之所以强调这一点的重要性，就是因为只要你为孩子提供足够的智力刺激，就能够帮助他使眼中的世界逐渐清晰起来。正如心理学家皮亚杰说的：“孩子看得越多，听得越多，就会越想看，越想听。”

韦恩·丹尼斯博士（Dr. Wayne Dennis）在德黑兰的三所孤儿院做了一项研究，清楚地证明了这一点。在第一所孤儿院中，大部分婴儿尚未满月就被送进来了，他们被安置在独立的小床里，整天仰面躺在柔软的床垫上，在自己学会之前，没有人帮助他们坐起来，也没有人帮助他们翻身。衣服脏了才有人来换，每隔一天洗一次澡，牛奶是用固定在床边的奶瓶喂的，偶尔有保育人员来喂些半固体食物。他们没有任何玩具和其他可玩的东西。可以说，这些婴儿终日生活在一个没有任何感官和智力刺激的环境里。当他们长到3岁左右，被送往第二所环境相同的孤儿院。

丹尼斯发现在1~2岁的孩子中，只有不到半数能够坐起来，并且无人能够行走。与之形成反差的是，几乎所有正常的美国婴儿，只要不是生活在慈善机构中的，基本上9个月大就会坐，15个月就会走路。第一所孤儿院2岁的孩子中，能够抓住手或椅子自己站立的不到一半，会走路的不到10%。丹尼斯还发现在第二所孤儿院中，只有15%的孩子学会了独自行走。

接下来在贝鲁特的一所孤儿院的研究中，丹尼斯挑选了一组7~12个月的婴儿。这些孩子都不会自己坐，丹尼斯安排他们接受一系列感官方面的刺激。每天一个小时，孩子们离开小床，被带到隔壁房间，坐在小椅子上，面前放着丰富的物品，可以看，也可以玩耍，其中有鲜花、纸袋、彩色海绵、金属盒盖、塑料苍蝇拍、亮晶晶的果冻模型、五颜六色的塑料盘、小塑料瓶和金属烟灰缸。大人的陪伴和帮助虽然可以让游戏更具刺激性，然而这些孩子还是独自玩耍。

每天一个小时，即使靠着这样微不足道的刺激，所有的孩子都很快学会了独坐。部分孩子开始非常犹豫，但是最终都高高兴兴地玩了起来。在整个实验过程中，仅仅通过玩这些物品而获得的感官刺激，就使得孩子们进步的速度高于平均水平4倍，且不说倘若有大人的陪伴，这种刺激将会更加丰富。

通过研究美国贫困家庭和富裕家庭的孩子之间认知发展的差异，也能够得出同样的结论。同样是3~4岁的儿童，富裕家庭的孩子在认知能力和智力水平上都要高出贫困家庭的孩子。这是因为，富裕家庭的孩子自婴儿阶段起就接受到更丰富的感官刺激，他们可玩的东西不仅数量多，种类也更加丰富。母亲不仅把这些东西拿给他们玩，还会对他们的游戏有所回应，同时也会常常对孩子说起这些物品，并鼓励他们进一步探索。

简而言之，新的研究已经不再支持过去的观点，即每个孩子的智力天生已经确定。新的研究表明，遗传因素决定了每个孩子都有一个智力水平的潜在最大值。这个值因人而异，有的孩子可能是天才的智力，有的可能是平均水平的智力，有的则可能低于平均水平。每个孩子最终是否能够实现自身的最大值，在很大程度上取决于生命最初5年中受到多少感官和智力上的刺激。

由此可见，给孩子提供感官和智力上的刺激是多么重要。我们应当尽可能给他提供好玩的、可用来刺激感官的东西，包括视觉、听觉、嗅觉等。给孩子准备一些可以用来抓、咬、啃、拆的物品，可以是简单的家用物品，譬如干净的布块，孩子可以揉、可以咬；塑料的瓶子和盘子，孩子可以抓取，也可以敲打；玻璃纸，孩子可以揉搓，弄出声音；金属镜子，孩子可以看到自己；还可以是衣服夹子、牙刷、纸袋子、空纸箱，或者厨房用品，如锅和铲子。这个清单可以说是无穷无尽。当然，这个月龄的孩子会把拿到的东西往嘴里塞，必须注意不要给他可能被吞下去的小东西。

市场上也有许多设计精巧的玩具，可以用来刺激感官和智力。比如挂在小床和摇篮边的活动玩具，孩子可以敲打，也可以拉扯上面的圆环和小棒子。另外，还可以在婴儿的床边放置一个透明的塑料鱼缸，孩子可以观看里面游动的小鱼儿。

感官刺激的玩具也可以自己动手制作。任何色彩鲜艳的、小婴儿可以摆弄的物品，只要足够大，对婴儿不构成危险，都可以作为感官刺激的玩具。在家里搜寻一下，或是到杂货店转转，看看能为孩子制作哪些既简单又便宜的感官刺激玩具。

归根结底，不要忘了一点：不论孩子有多少玩具，爸爸妈妈才是孩子最喜欢的、最有价值的感官刺激玩具。

按照你喜爱的方式和婴儿说话，陪婴儿玩耍，可以先从说话入手。许多母亲给孩子换尿布、喂奶和洗澡的时候都一言不发。为什么不借这个机会和孩子说说话呢？告诉孩子你都在做些什么。虽然孩子不会明白你说的内容，但是他会从你的声音中接收到感官和智力的刺激信号。

对婴儿说些什么呢？想到什么就说什么。比如说：“洗澡的时间到啦，宝宝多幸福啊——你在水里肯定玩得很开心的。” 或者，“现在该换尿布啦，小东西，我们把尿布拿下来——这样拿下来——然后呢，把新的尿布穿上去。好啦，穿好啦！”每个母亲一定都有自己愿意对孩子说的话、愿意对孩子唱的歌。

每当你给孩子唱歌、对他说话、和他玩耍，或者是轻轻摇晃他，弄出好玩的声响时，都在给予他感官上的刺激，这些刺激将会促进他的智力发展。同时，你自己也会从中感受到欢乐，不是吗？许多父母标榜孩子很“乖”，整日安安静静，没有什么要求，自己可以从容地做家务并照顾其他孩子的需求。其实他们恰恰错失了这样的快乐，而且这样的“乖孩子”也失去了本可以让他的智力潜能最大化的感官上的刺激。

当然也不要走极端，误以为只要孩子醒着，就必须不停地陪他玩。即使有人帮你做家务，即使你不需要照顾其他孩子，也不要在孩子醒着的时候一直和他玩耍。千万不要把和孩子玩当成一种义务，而是要把它看作有趣的事情。当你想和孩子说话的时候就和他说，想玩的时候就和他玩，想爱抚他的时候就爱抚他。只有这样，你才能充分享受和孩子共度的时光，孩子也才能从中感受到欢乐。