孩子各有不同的能力，他们通过发展自身的能力获得满足和幸福。当孩子们做自己喜欢和擅长的事情时，他会展现出更大的能力，自然成功的可能性将更大。做自己感到幸福的事情，成功也会随之而来。放手让孩子做自己喜欢的事情吧。

爸爸想说：“把握当下。”

电影《死亡诗社》中主人公约翰·基廷老师问学生们：

“花开堪折直须折。与此同义的拉丁文是Carpe diem，谁知道这句话的意思？”

当上爸爸之后，每到苦恼自己该对孩子说点什么的时候，我就会想起约翰·基廷老师的这句台词。Carpe diem就是“把握当下”的意思。

所有的爸爸们都会记得自己小时候雄心勃勃的壮志。我小时候也是如此，觉得世界尽在自己的掌握之中，相信自己能做一番大事业，眼神中充满着希望。但是大部分的爸爸都没能发挥自己的才能，而是平凡地生活着。但是，爸爸现在意识到了要让自己的孩子把握当下，享受现在，活出有个性的人生。

是的，当了爸爸之后，我才发现最重要的是今天，切实感受到了现在才是人生的根本。如果现在没有变化，那么整个人生也不会有变化。人生并不是为了实现具体的目的，就像旅行不是为了到达某一个目的地。在火车里聊天，行走在道路上，和家人们一起吃饭，感受山和海的景色才是旅行的真髓。

一天的时间是很长的。但是度过一天天的时间，不知不觉就过去了一年，然后就这样度过了十年，这样反复几次，我就成了爸爸。爸爸的生活总是马不停蹄，没有休息的时间。因为一直很忙碌，对于家人来说很重要的事情在我这里总是往后拖。我现在才明白只有度过众多美好的一天，人生才会丰富多彩。所以我想对孩子说：“把握当下。”

快乐源自于紧张和放松

Carpe diem出自于贺拉斯的拉丁语诗的一句。翻译出来就是把握当下。carpe是意为“拔”的carpo的命令形式，但在诗中是“享受、把握、使用、利用”的意思。diem是意为“日子”的dies的宾格形式。贺拉斯的诗中有一句“把握当下，不必为明天着想”。诗人在诗中写道：“未来是不可知的，”可见贺拉斯深受标榜快乐主义的伊壁鸠鲁学派的影响。

Carpe diem还有享受现在的意思。孩子们可以通过多种刺激和经验感受到快乐。例如，完成愉快的游戏和挑战性的作业，孩子能感受到成就新事物之后的兴奋和幸福；睡懒觉之后，孩子能感受到舒适的愉悦感。我们可以知道这些情绪是与生存和生命相关的一种紧张和放松的情绪性反应。紧张和放松可以持续引发快感，这种节奏的良性循环能给人带来幸福感。

人类的祖先们主要从狩猎活动中感受到快感和幸福。狩猎时人的精神需要集中，极度的紧张和期待，以及最终的爆发，这过程中充满了兴奋和愉快。狩猎成功后带着成就感、心情愉悦的疲劳感去愉快地享受休息。这就是祖先们一天生活的节奏。

愉快也是大脑的一项功能，从神经生理学角度上来说，所谓的快感是与大脑功能，特别是与在燃起追求欲望的紧张的过程以及欲望实现之后放松的身体反应相关联的。即人的快感大体上是基于紧张和放松的快感。维持生命的行为，以及社会性的活动中需要紧张和放松。在维持生命的状态下，大脑就会感到满足，得到休息和放松。在这样紧张和放松的循环圈中，我们就能在自然或社会生活中感受到快乐愉悦和幸福。

快乐通路

人是怎么感受到快乐的呢？通过电击老鼠实验，我们可以知道快乐与大脑的补偿通路相关。如图，用电流刺激这条通路就能获得快感。像这样动物希望继续得到刺激，甚至饿到垂死的时候还会去按下电击的开关。

这条通路所包含的构造有腹侧被盖区（ventral tegmental area）、伏隔核（nucleus accumbens）、蓝斑核（locus ceruleus），这里的信号传递给大脑皮层和边缘系统，从而产生快感。

与这条快乐通路相关的主要神经传递物质是多巴胺和内啡肽。与多巴胺神经元相连接的其他神经元的神经传导物质，如去甲肾上腺素、γ氨基酸、血清素、乙酰胆碱等也最终一起作用于多巴胺神经元，促进多巴胺的分泌。

从大脑的层面来说，追求快感的欲望是为了生存。但是这种欲望有时候看起来像单方面的作用。当达到一开始的目的之后，人们便沉醉于欲望本身。食欲、睡眠欲、求知欲、占有欲、支配欲等这些所有的欲望得到满足后会产生瞬间的快感，人们不断地追求这种快感。即使吃饱了，大脑出于对味觉的快感追求而会继续要求食物。这就如同只要大脑能获得快感，身体怎么样都无所谓一样。快感是让人情绪高涨的重要因素，想得到快感本身并没有什么问题。但如果一味地沉迷于快感,就会使大脑功能失调、甚至到了伤害身体的程度，这如同毒瘾。脱离紧张和放松的循环圈，而一味地追求快感只会事与愿违。

提升孩子多巴胺的战略

多巴胺是产生快感的神经传导物质。多巴胺的释放量越多，人就会感受到更多的快感和喜悦。一方面，人类的大脑会详细记住什么样的行动会释放多巴胺，并且想要再现这种快感。所以，为了更有效地释放多巴胺，大脑中形成了神经元间相连的突触，由此触发快感的行为就变成了习惯性的。越反复，行为就越熟练，这就是学习的机制。

另一方面，大脑喜欢新鲜事物。因为多巴胺喜欢新鲜事物，所以如果多巴胺释放得多，那么人们的注意力就会集中，人们就更能发挥探究力和创造力。大脑分泌多巴胺会促进人们对新知识的学习。成功经验使我们心情愉悦，大脑就会更多地释放多巴胺，使我们想继续对新知识的探求。

所以，如果想让孩子释放更多的多巴胺，只有让孩子在自己喜欢的或是有潜力的领域中接受新鲜事物。当孩子在高于自己水平的层面获得成功时，就会释放更多的多巴胺。如果这时再加上爸爸的夸奖，孩子便会因为想重新再获得心情愉悦的体验而重复学习的行为。多巴胺是持续反复释放的，这种反复的成功经验形成了新的神经通路。有趣的是，在人体中没有抑制多巴胺的物质，所以即使分泌再多的多巴胺也不会出现遏制多巴胺分泌的物质。在激素和成功的良性循环中，孩子持续不断地沉溺于学习之中。多巴胺是激起孩子兴趣的重要物质。

所有的爸爸们都有同感，那就是人生的课题就是在于寻找让自己喜悦的事情。如果在孩子的大脑中，喜欢做的事情和必须做的事情一致的话，孩子就会更兴奋。这时孩子肯定会飞跃式地成长。