生活中，我们常常被一些“无所谓”的事情搞得非常“不淡定”，慌了手脚。比如说，公司明天要开一个重要的会议，到时候公司的领导们全都在场，而你的部门要求你届时当着所有人的面发言。
　　
　　想到要在那么多人面前发言，也许你感到有些恐惧，并引起你的逃离反应，整整一天，都显得非常不淡定。对你而言，你想获得发言的机会，因为这对你的晋升非常有利。但是你却产生了本不应该有的恐惧心理，陷入到苦恼之中。恐惧心理可能会让你在明天的会议中显得不够自信，甚至可能因此影响你的发挥。
　　
　　其实，我们的紧张和焦虑情绪，往往是由于我们在精神上总想逃离或逃避某件已经决定要做的事而产生的。事实上，因此而产生的逃离反应，完全可以通过自己的内心力量来纠正。
　　
　　1987年，4名FBI特工在追捕一名逃犯时，被狡猾的逃犯引入到危险的南美丛林里。在那里，他们迷失了方向。
　　
　　在原始丛林中迷失方向是一件非常可怕的事情，因为那里潜藏着无数的危险和杀机，稍有不慎，就会丧命。
　　
　　即便是在这样艰难的条件下，FBI特工没有忘记自己的使命。经过一番寻觅，他们终于抓获了那名逃犯。
　　
　　被抓获之后，那名穷凶极恶的逃犯依然不知悔改，他狂笑着对4名特工说：“你们费尽心思抓我，现在终于如愿以偿了。但是，又有什么意义呢？这里是原始丛林的最深处，你们不可能活着出去，而我根本就没打算活着。”
　　
　　面对逃犯的这番话，一个特工回答说：“因为你的内心已经对自己绝望了，你对生活充满畏惧，所以你才会走上邪路，才会把自己引向死亡之地。而内心真正强大的人，则永远不会放弃生的希望。”
　　
　　在之后的一个星期中，4名特工带着这名逃犯跋涉在原始丛林中。经过千辛万苦，他们终于走出了茫茫丛林，重获新生。
　　
　　事后，死里逃生的特工们在接受采访时，说了这样一句话：“内心是一种力量，心中有光明则无所畏惧，而心中黑暗，则将自己引入死地。”
　　
　　作为FBI特工，经常会遇到一些危险的事情。但是他们的内心似乎具有强大的能量，他们不会因为危险而惊慌失措。在外人看来，这不是一般人所能达到的境界。
　　
　　正如FBI特工所说，我们能达到怎样的高度，完全取决于我们内心的力量。如果你决定想要将一件事进行到底，又何必在精神上老是希望躲开或者逃避呢？