作者介绍 - 第1章序章 - 吃瘦：减肥需要掌握的饮食技巧

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第2节作者介绍

张长青励志哥，中国减肥明星。2008年采用自创减肥操100天减肥100斤，创造了减肥奇迹。曾参加过CCTV《向幸福出发》，江苏卫视《非常了得》、湖南卫视《越策越开心》、北京卫视《养生堂》等节目。这几年张长青的减肥方法，已经帮助2000多名胖友健康减肥，帮助无数追求健康美丽的人实现梦想，其经历也感召了数以万计的胖友重燃减肥希望。