在弗洛伊德看来，梦的内容大多来源于一个人的经历，而这些经历有的是令人心情愉悦的，有的却让人倍感压力。但无论哪种形式的经历，当人们在夜晚入睡时，都会不由自主地在心理上形成强烈的意向，并将信号反馈给大脑。在这种情况下，人们的心理便开始高速“运转”，加上生理方面受到的刺激，这就促使人们产生了梦。
　　
　　很多人或许都有过这样的经历：当在梦里梦到某一件事情后，却怎么也记不得事情是否亲身经历过，于是人们从心理上就对梦的来源产生了质疑。其实事情并非如此，人们在白天的工作或生活中的很多经历并不能总是进入到人们的记忆里，然而到了晚上，这些经历又会以梦的形式浮现在人们的脑海中。
　　
　　弗洛伊德曾讲述了自己做过的一个梦：
　　
　　在梦里，弗洛伊德看到下完大雨的院落里躺着一只青蛙，它的身体已经被雨水淋湿，腿部被树枝砸伤，只得趴在原地不动。由于弗洛伊德从小就爱惜小动物，看到不能走动的青蛙后自然动了怜悯之心，于是他找来一块棉布将青蛙放在上面，并拿回了温暖的房间里，让它取暖并给他进行了简单的包扎。房间里的温度很快就将青蛙身上的雨水蒸干。等天气好转后，弗洛伊德将它放回距离房子400米的一处池塘边，并且还在四周放置好护栏。