出海这天，我特地选了一件青花瓷的长裙，配合着天地间的蓝色。

我虽然在加拿大生活了很久，却一直无法理解西方用蓝色来表示忧郁。明明是那么的纯净，像是初来到这个世界的宝宝的眼睛一样，对周遭所有的一切都那么陌生，却拥有着最纯粹的好奇感，剩下的只有无杂的纯净和美好。

我坐着专门供游客搭乘的游艇出海，为了更方便地观海，我和其他游客一样，早早就“霸占”了甲板的位置。站在甲板上迎风的脸庞没有不开心的表情，都是无比的兴奋，带着莫名冲动的回归感。咸咸的海风此刻是我最爱的味道。尽管游艇还贴心地提供了方便快捷的wifi，但是还有谁愿意用网络消磨时间呢？自然，才是我们需要的。

立在海天之间，任海风吹拂我的长发，感受到无以言说的释放。

其实旅行，一直是我减压的一种方式。在旅途中，前方总是充满太多的未知，等待我去探索。当然，也会有很多新事物融进我的生活，这不仅仅缘于可以吃到没见过的美食、欣赏比画册上美丽百倍的风景，更多的，是可以切身体会当地人特有的一些风俗习惯。就像有些道理，必须切身经历过后，才会明白。有些旅途，是需要勇于尝试的，我坚持：走过，路过，不要错过。

既然去旅行，就要多看点，多了解点。每去一个地方前，我都会先买书来研究一下当地的风情，或是在网上搜一下目的地的介绍。

旅途中，我喜欢在不经意间散落的意象中穿梭，一次次发现新的事物，一点点探索未知的前路。就像是举着火把进入远古的洞穴，慢慢前行着，却为有趣而新奇的下一站着迷。虽然我不能算是一个运动达人，但是我在旅行时脚力十分好，不知道是不是因为自身强烈的探索精神，我总能在行程中充当领队。

斐济的这艘出海游艇配备了五条小船，可以去五个不同的小岛，不同小岛的游客又分别拥有不同颜色的手环。

我分到的是代表Castaway 小岛的红色手环，Castaway 也是此次岛上行程的最后一站。

上岛后斐济人会一起相围着唱歌欢迎，他们唱着特意为小岛写的歌曲，热情的拥抱每一位客人，一点一点用音乐渗透着客人的内心。斐济人似乎很热衷创造“独特”，每座小岛都有专属的土著歌曲，就连普通的沙滩舞也透着独特的风格。

我喜欢他们这种欢乐又与众不同的生活态度，好像在这里不会有烦恼，就连快乐都充满了惊喜，下一站你无法预知有什么样的惊喜等着你。

这让我想起很多事情，也忘记很多事情，剩下的只有快乐。

我对惊喜的期待就像是在看一部好的影视作品时，在关键情节响起恰到好处的配乐。当然这种恰巧也只能在电影里才能出现，现实是不会有背景音乐的，当你爬上顶楼去看日出时，你可能看到的是雾霾，更加没有独立音乐人的倚门小唱，充斥着的可能是喇叭声建筑声哭声闹声。

城市就这样，各式各样的人发生着各自的故事，你的故事在这个城市中心只是微不足道的。但就算是这样，它也吸引着人努力向上，倍感压力也要在这个城市立足。

都市里，清晨的马路往往是让人最有压迫感的——像是隔着一张膜，你不知道膜那边的坚硬什么时候会压迫过来。尤其是遇上湿冷的雨天，汽车尾气夹杂着湿气，那种乖戾的感觉尤其令人焦虑。我在很多个天未亮的凌晨就开始工作。这些都是造成压力的催化剂，或者是压力自身的产物。但是，就像身体有了不舒服，要吃些药治疗，精神上的不舒服也要缓解，因而减压是现代人急需的。

演员和大多数普通人一样，也有来自四面八方的压力和不如意。大家有各式各样的减压方法，而我一直坚持心态更为重要。任何事物都遵循这一原则，不管是物理上的能量守恒定律，还是现实生活中的得与舍。

其实有奇怪属性的人，真是存在角角落落的，不知道什么时候就会逮住一个。谁都有自己的些许怪癖，没有怪癖才奇怪。

我的记性其实很差——这也算是我的“毛病”之一吧，所以常常用拍照记录一些东西便于回忆。说起来，爱回忆这算是我的一个癖好吧。

不是单纯地回忆过去，而是去想那些开心事。想起那些事情的时候总会反省，过去你因为什么而开心？现在又因为什么而不快乐？这样一对比起来，今天的不快乐也就释然了。

也是同理，年轻时我们也因为一件小事就兴奋起来，那么现在又为什么不能继续因为它而兴奋呢？要知道，如今的你，已经可以轻而易举完成那个年轻时的你想要做到的事情了。

成长并不是一味地要经历不好的事情。

我希望我是这样生活着的人，在意着从前的小幸福，忘记现在的难过。年轻时的我们没有精力去反省这些事情，很多成长真的是慢慢在之后的生活中，才会去明白认可，同理心真是太重要了。就像“朋友”，什么是“朋友”，如何从茫茫人海中认出自己的“朋友”，如何做别人的“朋友”？

这些都只能经过生活的一个个桥段，一次次事件才会真的明白。朋友的作用很多时候就是，当你处在陌生的地方，坐在陌生的车上，看着窗外陌生的风景，你也不会害怕。因为你会觉得，可能你的朋友也在同样的时间，做着同样的事情，只不过是不同的地点罢了，所以你不会感到孤独。朋友，就是不常联系，但是每次联系的时候，都会是一次有欣喜的往来。

从期待到压力再到朋友，这些看似无关的联系，其实都是生命的完成时状态，想完成但还不到时间，以上的过程你都要一一经历，在实践中得到生活给的启迪，学着怎么在不完美中寻找到触手可及的幸福。

有个电影节策划人曾经跟我讲起她在做的事情。她说，她做了七届的电影节、坚持了七年的电影节，但是一直都不是完成的状态。

前六年，他们在不断完善、不断学习，不叫“做”，叫“完善”。

到了第七年，他们已经基本成熟了，才说自己是在“做”，当然他们还在“完善”的道路上一往无前。有些成长，真的是需要数日，数月，甚至是数年，才能明白那一两个字的含义。

Einmal ist keinmal. 是句德国谚语，指的是发生过一次的事情就相当于没有发生过。米兰?昆德拉的解释是，只能活一次，就和根本没有活过一样。

作为演员，是有一种典型的压力的，因为你需要去扮演另一个人，当你以这个人的身份生活了一段很长的时间后，是很难回到正常生活中的。说起来还蛮好笑的，很多时候我会梦到我还是她们中的某一个，我还是那个“她”，又好像只是“她”的一个知己。

刚开始演戏时，这样的事情其实是让我无所适从的，我不知道该如何处理这些事情。怎么说呢？就好像是在处理我和自己的关系，也像是我不小心闯入了别人的世界，我不知道我要如何退出来。这些是困扰我蛮久的问题，但是后来演绎的角色慢慢多了，也就慢慢释怀了……所以我总说，成长需要时间和经历，压力也相同。随着时间流逝，你的一些痛苦也会逐渐因为适应而消除。

很多时候，压力不是要解除的，因为你解除不掉，只能等时间慢慢冲刷掉。想必很多人都听过这个处理办法，那就是把你现阶段烦恼的事情写在照片背面，过段时间再拿出来看看。那时你会发现竟然都不存在了，不再令你纠结难受了，这是一个矛盾的普遍性原则。很多人会觉得这办法只是皮毛，但确实是宽心的良品。

所以，要说减压，最好的办法就是多点经历。了解这个世界多了，知道的多了，经过各种各样的、不同程度的情绪起伏后，好多情绪都不叫情绪了，当发现规律、循环时，很多的解释、共鸣手段都是小巫见大巫。

我的“毛病”之二，擅长多想。提到那么多回忆、残像，其实抛开它们伴随着海水的律动，一切似乎又都是云淡风轻般的轻松，面朝大海，很难说出还有什么不能释怀与放下的。走在如雪的沙滩上，看着自己一路走来的脚印，轻松而惬意。

这是属于斐济的海边，眼前的一切纯粹得只有一种色调，离得最近的小小岛屿是海军蓝，由它自上而下蔓延，孔雀蓝、绿松石蓝、尼罗蓝、岩石蓝、火药蓝……斐济的海将张、弛诠释得十分明显，大多时间只是舔沙滩，潮汐时才会狂拍礁石。

海风一波接着一波袭来，看到朋友们对冲浪如潮水般的热情，我也很想加入其中，感受大海的洒脱与奔放。然而风景太美，无暇多顾。

白天，待在海边的日子我像大多数游客一样为自己准备了吊床，上午慵懒地晒晒太阳、看看小书，烦闷了就脱了鞋在海边走走，由着海水将满脚的细沙冲刷掉，麻麻痒痒的感觉，格外舒服。

天渐渐暗下来，夕阳不知道什么时候悄悄冒出了半个头。蓝色与红橙色的结合拼凑出一张完满的紫色云霞图。我想如果有机会，我要买一座小岛，占岛为王。