- 第1节 测试自己的人格
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测测你的人格指数
九型人格是一个近年来备受美国斯坦福等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,心理学协会将人格分为九型,我们每个人必然是属于其中的一型。而这个型就是你的“基本人格型态”,每个人的基本人格类型是不会改变的,就算在生活中,因为某些原因,而有了一些变化,你的基本人格型态发生了某部分的隐藏或者是调整,却不会真正改变。
以下是九型人格的测试,看看你是属于哪种人格类型:
1.我在做一项工作的时候我尽可能做到完美,所以我也希望我身边的所有人都可以做到。
A.非常赞同B.赞同C.不赞同
2.我的爱人、朋友或者那些我认为重要的人,不用我说就知道我需要什么。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
3.我是一个很有能力、有效率及有成就的人;至少我想别人这样看我。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
4.我会为一些突发事件、强烈的和戏剧化的事情而感到兴奋,我对于及其普通的事情没有多少兴趣。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
5.我会用尽一切时间和人际关系搜集各种信息和数据。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
6.我很少会做重大决定。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
7.我觉得大多数人都太认真了,放松起来会让人开朗很多。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
8.我相信任何事情都是要去自己争取的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
9.在别人的眼里,我可以用“随和”来形容。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
10.完美的事情总会出现小的瑕疵,这让我无法忍受。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
11.我对任何事情都黑白分明,没有灰色地带。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
12.那些对我来说很重要的人觉得我善解人意及讨人喜欢是非常重要的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
13.我很懂得如何地推销自己。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
14.尽管过去的日子有点苦涩,但我依然爱缅怀过去。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
15.对于要主动向人求助,我觉得很不自在。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
16.我比别人更能很快地察觉出潜在的风险和危机。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
17.我希望别人都能和我一样,可以活得轻松快乐一些。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
18.凡是伤害过我的人不必对他客气,说不定我还要教训他呢。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
19.以前觉得痛苦万分的事,如果十年后再看这件事,已经觉得没什么可难过的了。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
20.对我来说,自己在爱人心目中是重要及被需要是非常重要的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
21.我非常重视“责任”,我觉得我比别人更努力。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
22.我是一个很快乐而且乐于付出的人,但如果有人激怒了我,我也会大发雷霆。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
23.我希望了解自己的定位,以及别人对我有什么要求。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
24.当我伤心难过的时候,我喜欢一个人来处理这种不开心的情绪。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
25.对于那些无聊的谈话,我会觉得很沉闷,我还是愿意独处。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
26.在行动之前,我尽可能列出所有可能遇到的麻烦。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
27.当目前的工作所遇到的困难快要解决的时候,我便开始寻找新的目标然后去计划。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
28.我不相信自己也有温柔的一面,我谁都不怕。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
29.我觉得自己是个很普通的人,不是特别的重要。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
30.我很成功。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
31.我很少有充足的时间,允许我完成所有我必须要做的事。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
32.在朋友眼里我是一个很善良而且可以体谅别人的人。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
33.我对自己的外表是很讲究的,搭配、色调、款式等我都非常介意,我觉得个人形象很重要,我愿意别人视我为成功者。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
34.我的个人风格对我来说是非常重要。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
35.我喜欢做一个旁观者,我不太喜欢和人交往。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
36.我害怕做出任何一个错误的决定。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
37.如果少许已经是好,那么多些便更好。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
38.我觉得人有的时候是自寻烦恼。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
39.我不喜欢那些处处争先的人,我觉得那是在出风头,枪打出头鸟的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
40.我常常渴望得到那些我得不到的东西。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
41.我是个不错的评论家,因为我总是能看出什么问题是错的以及事情出错的地方。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
42.我在情感上十分冲动,情绪起伏变化比较极端。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
43.有的时候我的个人成就把我其他方面的特质完全遮掩了。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
44.我身边所发生的事深深影响到了我的情绪和我对工作的兴趣。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
45.我喜欢自己一个人待在大大的书房里看书,然后收集各种各样的资料信息,为的是要弄个清楚。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
46.有的时候面对危险的最好的解决办法就是强烈的反抗,但是我知道我自己的内心是恐惧的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
47.我对于别人、可能性、未来都很热情并非常的积极。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
48.当被人攻击的时候,我不惜任何方法和代价令对方退缩下去。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
49.我通常走一条最少抗拒的路线。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
50.我是旁观者的机会多,一般都不做当事人。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
51.一般我会注意到过程和细节,因为,只有每个步骤都做对了,结果才会正确。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
52.我希望我的爱人能够明白其实我很需要他给予的爱。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
53.我做事讲求快捷妥当,不喜欢拖拖拉拉。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
54.有人说我很情绪化,其实是没有一个人能够真正明白我内心的感受。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
55、我觉得解决问题的最好办法就是静下心来,仔细地思索。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
56.在做一个决定之前,我会在未来潜在可能的危险方面多下工夫,但仍很难做出一个决定。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
57.在大部分的时间里我都会避开那些严重的问题。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
58.我不会让自己有身处困境的危险。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
59.我较弱于聆听及专注。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
60.我总是改变主意,犹豫不决会经常影响到我的成就。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
61.当我找到别人的错误的时候,他们会觉得不自在,但我的出发点是有建设性的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
62.我经常在朋友圈里扮演付出同情、提出忠告和建议的那种角色。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
63.有一群“合适”“有用”的朋友,对我的工作很重要。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
64.我希望把事情做得足够漂亮而且有格调,我不喜欢没有品位的东西。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
65.我需要很多时间用来独处,利用这些时间去想一些自己感兴趣的事情。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
66.我喜欢那些和我相似的人待在一起。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
67.我喜欢内容轻松愉快的话题,不喜欢讨论沉闷而严肃的事情。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
68.我不会记仇,只要我不满意的时候我就会说出来。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
69.我不喜欢争执或者冲动,遇到争执我自己无法调节的时候,我会选择离开这种场合。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
70.我觉得未来有很多美好的事情等着我们。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
71.我很清楚什么是应该做的,什么是不该做的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
72.别人遇到困难的时候,我会很自然而然地伸出援手,但是在大部分时间里,别人并不珍视我。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
73.别人常常形容我是一个工作狂。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
74.我的第六感觉很好,我经常会跟着自己的感觉走。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
75.如果可以的话我会尽量避免社交应酬。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
76.我很少能做出重大决定。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
77.经常一件事还没有完成,另一件事就已经塞满我的时间。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
78.我是一个冲劲很足的人,用“不怕阻力”形容我很恰当。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
79.世界上没有任何事情急到不可以推至明天。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
80.我说话非常直率,有时候人们觉得我很强硬。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
81.共同的行为准则可以避免人与人之间不必要的麻烦,我们应该不惜一切代价去坚持这种准则。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
82.我很有兴趣照顾孩子或者是那些工作很忙没有时间照顾自己的人。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
83.我喜欢赞美、好的评价以及别人的认同,我发现自己常常忽略自己的内心世界。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
84.我喜欢和我的伴侣保持一定的距离,因为越密切就越能发现对方的弱点和毛病。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
85.我觉得我自己很难表达出内心的感受。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
86.我做事很极端,不是一拖再拖,就是向前直冲。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
87.我讨厌无所事事,我尽可能每天都很忙碌,把活动都排得满满的。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
88.规则由我定,如果你不从,你可以选择离开。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
89.我不喜欢命令别人也不喜欢别人命令我,当别人命令我的时候,我会反感因此变得倔强。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
90.我很随和,而且很容易和别人相处。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
91.我常评估及判断自己和别人的行为。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
92.我会很自然地感受到别人的需求与感受。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
93.当回忆往事的时候,我会重温过去的幸福而不是去追悔过去的错误。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
94.不被别人理解的时候对我来讲是一件非常痛苦的事。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
95.我很善于分析和思考事物,通常很多复杂的问题交织在一起,我都能找出之间的逻辑关系。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
96.我常常提防着被别人利用和陷害,所以和别人保持一定的安全距离。所以,别人也会觉得我不容易亲近。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
97.我不喜欢和贫穷、依赖和悲观的人做朋友。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
98.对于许多我很注重意来行事,我很难服从别人的指挥。
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
99.为何在可以坐下时要起立?为何在可以躺下时要坐正?
A.非常赞同 B.赞同 C.不赞同
评估方法:
A=2
B=1
C=0
1号人格 1~10题 100分以上
2号人格 11~21题 87~97分
3号人格 22~33题 76~86分
4号人格 34~44题 65~75分
5号人格 45~55题 54~64分
6号人格 56~66题 43~53分
7号人格 67~77题 32~42分
8号人格 78~88题 21~31分
9号人格 89~99题 10~20分
九型人格简要分析
1号人格——完美主义者
内心的正确标准转变成了严格的自我要求,不断地产生一种自责的思想。有强迫性的一种需要,只能接受正确的事情。
在自身的高层道德和伦理观念上,有着非常坚定的信仰,要求自己做一个更好的人。要求自己在芸芸众生中成为少数的、能做正确事情的人。
对于那些不符合正确标准的事情一向置之不理,在思想上把自己和别人进行比较:“我比他们强吗?”非常在意别人的批评:“他们在说我吗?”
做决定的时候常常犹豫不决,害怕做出不正确的决定。不切实际的社会改良家。把自身需求没有被满足的时候就产生怒气,然后转移到其他外在的目标上。
发展两个自己:一个是住在家里事事操心的自己;另一个是出现在遥远的胜地尽情玩乐的自己。
通过改正自己的错误而获得一定的关注,可能会导致超强的批评力量,或者意识到潜在的一种完美,事后诸葛亮,“想想看原本是那么的完美。”
2号人格——给予者
争取获得别人的支持,避免他人的反对意见。对自己的重要性感到非常的骄傲。“他们没有我就是不行。”
对自己能满足别人的需要而倍感骄傲。“我不需要任何人,但是他们却都需要我。”
对自己为了满足别人而扮演的多个角色而感到十分的困惑。“我的每一个朋友对我的看法都不一样。”“到底哪一个我才是真实的自己呢?”
对自己的需求常常倍感到困惑。“我能够成为你所期望的那个样子,但是我对你的真实感觉又是怎样的呢?”
把性吸引力当成一种获得认可的保证。“我并不想和你发生关系,但我知道你很想。”
对“成功的男人”和“出色的女人”非常的迷恋。渴望获得自由,感到自己被别人的需求所控制着。
当自己的真实需要和为了满足别人而扮演的双重角色发生冲突的时候,会变得歇斯底里且非常爱发脾气。
这种以改变自己而满足别人的方式,可能会导致能够体察他人的感情,或者强迫自己改变以确保获得别人的爱。
3号人格——实干者
注重自己的成就和表现。非常讲究效率也很喜欢竞争,避免失败。相信爱情来临的时候自你能提供什么,而不在于你是谁。
只关注事物积极的那一面,不理会消极的那一面。难以了解个人的感觉,工作的时候会把情感放到另一边。
为争取认可而打造有利的形象。公众形象属于社会高层人物。在真正自我和工作角色之间很容易产生困惑。
已集合思维的方式集中注意力,通过很多种渠道来寻找问题的正确答案。能够下意识地调整自己的形象,觉得调整的形象就是个人的自我。
4号人格——悲情浪漫者
觉得很多东西在生活中消失了,而且别人又恰好拥有了自己缺失的那些东西。被那些遥不可及的事情深深地吸引住了。把一个不存在的恋人给理想化。
依靠礼貌、情绪、华丽的外表和高雅的品位等一些外在表现,来支撑着自己的自尊。带有一些忧郁感。追求的目标是美好的感情,而不是纯粹的快乐。
不愿意接受“平凡的感情”。需要通过缺失、想象和戏剧性的行动,来重新加固个人的感情生活。
追寻真实的东西,觉得现实并不是真的。相信当一个人被真爱包围的时候,真正的自我才会出现。被生活中真实和强烈的事情深深地吸引着,比如性爱、生死、抛弃、灾难等。
对于那些已经拥有的东西只能看到缺点;对那些遥不可及的,却看得到优点。这种变化的关注点加强了被抛弃的感觉和缺失的感觉,或者敏感于他人的情感和痛苦,能够帮助那些困境中的人。
5号人格——观察者
私密。保持不被涉及的一种状态。感到受到威胁的时候,第一道防线就是撤退,或者系紧安全带。
过度强调自我控制。把注意力从感觉上挪开。“戏剧是给那些平凡的人看的。”感情进行了延迟。在别人面前喜欢控制感觉,等到自己一个人的时候,才可以表露出真正的感情。
把生活划分成几个不同的区域,把不同的事情放在几个不同的盒子里,给每个盒子一个时间的限制。希望能够预测到将要发生的一些事情。
对那些解释人类行为的特殊知识和分析系统感兴趣。渴望找到一张解释情感的地图。分不清精神上的不依赖和拒绝痛苦的情感封闭,是没有悟道的佛。
喜欢从一个旁观者的角度,来关注自己的生活和自己本身。这可能会导致与自己生活的事件和情感隔离开,或者是能让自己的观点不受情感偏见的影响。
6号人格——怀疑论者
推延自己的行动。常常会用思想代替行动。工作始终无法做到善始善终。忘记对成功和快乐的不断追求。对权威有着很极端的态度:要么顺从,要么反抗。
怀疑别人的动机,特别是权威人士的动机。认同被压迫者的反抗事业。对于被压迫者或者强大的领导者,表现出责任和忠诚。
害怕直接发火。把自己的怒气归罪于别人。疑心很重。在环境中能够搜索出解释内在恐惧感的一种线索。
通过强大的想象力和专一的注意力来获得一份直觉,这两种能力都来自于自己内心的那种恐惧。
7号人格——享乐主义者
需要保持一种高度的兴奋感。同时参加多种活动,对很多事情都有着浓厚的兴趣。喜欢保持感情的高峰状态。
也保持着多种的选择,并把这当作山谷,一种避免对单一任务进行承诺的工具。
追求精神世界的东西多一些,比如谈话、计划和思考,取代深层的接触。避免与别人发生冲突。
喜欢把信息相互关联起来,进行系统的分析,这种注意力可能导致从有困难、有限制的任务中理智性地逃脱,或者从不相关、看似矛盾的观点中,找到不寻常的联系和相似点。
8号人格——保护者
控制自己拥有的东西和空间,控制那些可能会影响自己生活的人。很具有攻击性,公开表达自己的不满。行侠仗义,喜欢保护别人。
把打架和性爱当作是和别人接触的一种方式,相信那些在正面冲突中而不退缩的人。把过度当做是克服厌倦的最佳良药。
难以意识到自我的依赖性。当别人爱上他的时候,会通过各种方式拒绝最为真实的情感。比如离开、觉得无聊、或者暗自谴责自己对别人的误导。
追逐“要么全有要么全无”的生活方式,常常把事物都极端化。别人要么是强大的,要么是弱小的,要么是公平的,要么是不公的,没有中间的东西存在。这种注意力可能导致无法认识到自身的一种弱点,支持自身感到可能安全的东西,而否定其他的一些观点;或者在帮助其他人的过程中给予适当的力量。
9号人格——调停者
用不必要的事情来取代真实的需要。最重要的事情往往被留在最后才去解决,难以做出正确的决定。“我是同意还是不同意呢?”“我是想去还是不想去呢?”
根据习惯行动。重复熟悉的解决方法。很难说出“不”。压抑心中的能量和怒火。
用被动进攻和顽固坚持来表现控制力。
关注他人的立场,这种注意力可能导致难以保持个人的立场,但是却能拥有感知他人内心体验的能力。
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