在这门课程当中（实际上是人生当中），你唯一需要小心的，是恐惧。恐惧无处不在。环顾四周，我看到好像整个世界都心怀戒备，每个人对人对事都小心翼翼。而且，如果你关注一下媒体（当然我并不建议这样做），你会发现他们总是聚焦恐惧，给你提供害怕的借口。然而，有趣的是，如果你不关注这些，你就不会有那些借口了。恐惧只能在你的配合下才能阻止你。

　　我并不是要求你站到一列飞驰的火车或者汽车前时，仍能平心静气；我是要求你抽出片刻来，看看自己害怕的是否只是简单的变化。许多人不愿改变是因为他们现在的处境很舒服。他们四下看看，现在的环境还算不错——也许我身背债务，也许我厌恶自己的工作，也许这段感情我并不真正在乎，也许我的背部还在作痛，不过大体也算不错。大家都这样想。但是，现在是该改变的时候了。让自己不再那么舒服，让自己从迷梦中觉醒，你才会收获得更多。如果你仍心怀恐惧地坐在那里想“我就想待在原处”，那么你将永远停留在原点。是勇敢地走出舒适区，还是因恐惧而止步？转念之间，天壤之别。恐惧阻止进步，恐惧将大多数人的行动扼杀于襁褓之中。在我的人生当中，我看到有的人恐惧失败，有的人恐惧成功，而有的人则两者兼有。