我相信你一定知道，许多孩子都有一套自己的上床睡觉规矩：听故事，唱歌，背部按摩，放轻柔的音乐（孩子们常常有他们指定想要听的音乐，只有拉菲的音乐例外！），调暗夜间灯光，喝水，等等。一旦这些规矩建立起来，你将很难在不引起愤怒冲突的情况下去改变它们。

所以，你需要格外小心别让晚安故事成了孩子们和你之间固定的睡前协议。晚安故事应当总是特别的，它们需要你花费精力去讲，而你却并不是常常都会有那份精力。

你不妨将它设为孩子们因表现好而获得的一项特权或一种奖赏。当他们做出某种积极表现时，你可以说：“谢谢你帮我收拾玩具！ 悄悄告诉你哦：只要你刷完牙，穿好睡衣，我就给你讲一个晚安故事！”

听起来有点儿“腹黑”？ 没错儿。但是，正如许多——或者说几乎全部的——家长一样，我对于使用我那少数可行的奖励措施（相对于棍棒惩戒来说）已经变得越发不知羞赧起来。

营造气氛

黑暗自是必不可少的。所以，请关上灯，拉上百叶窗，关上房门。做这一切的时候请慢一点儿——换言之，将这些准备工作变成一种仪式，让孩子们知道：特别的时刻到了！

如果你的孩子习惯开夜灯，也没关系。不过，你也可以和他讨价还价说你们可以在听完故事以后再开灯，试着这样告诉他：“宝贝儿，我会一直在这儿陪你，你一点儿都不用感到害怕。”总之，尽可能把房间调黑调暗。

同时，尽可能制造安静。同样，再和你的小宝贝讨价还价一次：只要安静听完故事就可以放拉菲的歌。排除一切干扰。这房间里唯一允许存在的艺术感知力应当属于你和你的孩子。

我猜，在你讲完几个故事后，一切的讨价还价都不再需要。你的小听众将会迫不及待地想要进入故事的乐园，而你也将不必再和他继续争辩像关灯、放音乐这些芝麻绿豆大点儿的事儿了。

不妨做一个隆重的出场。

要做到这一点，可以让你的另一半帮孩子做好睡前准备：让孩子穿上睡衣，吃完夜宵，然后缩进被窝，把灯关上。

这时候，你就可以进屋了——轻轻地。

“准备好了吗？”

你可以尽可能地让身体贴近孩子。要做到这一点的最佳方式是躺下来，睡在你孩子的身边。这样做可以让你们保持在同一个位置和高度。事实上，你还可以告诉孩子：“我们将要一起探索这个故事的世界，就像两个拍档。”

不过，如果你要躺在孩子身边有些为难的话——比如他还睡在摇篮里，或者是孩子的床太小或承重不足——你还是应该想办法尽可能地和他保持亲密的肢体接触。你可以挪过来一把椅子，或是跪在地上。不管你怎么做，确保你自己是舒服的。不妨用垫子垫一垫，因为你绝对不希望在讲故事的时候自己坐卧不安。你可以把嘴巴尽可能凑近孩子的耳朵，这样你就可以用低沉而富于表现力的声音给他（她）讲故事了。

触摸也很重要。在你讲故事的时候，你应当时不时地摸一摸你的小听众的前额，或揉一揉他（她）的后背，握一握他（她）的小手，再在结束时给他（她）一个香甜的吻。

这一切都必不可少。

还有一个很好的方式就是给孩子盖上被子，这有点儿像用襁褓包裹和安抚因犯腹绞痛而啼哭不止的婴儿，包裹物有助于创设催眠的安静氛围。

总之，请确保所有的睡前准备工作都准备就绪。接下来，期盼已久的故事时间就要开始了。

规则

在讲故事的过程中规则不多，但每一条都很重要。其中最重要的一条规则便是“头枕枕头”。只有当孩子躺下，头枕着枕头时，才能开始讲故事哦！

反之亦然：如果孩子的头离开了枕头，故事就得停止了。

请一定坚守规则。发生嬉闹在所难免——我们都知道——但是如果你严格遵守“头枕枕头”规则的话，你就可以让整个过程井井有条。经过一段时间后，一旦你的小听众积攒了一些听晚安故事的经验，你就再也不需要一而再再而三地强调规则了。他（她）会知道不遵守规则的后果，并且乖乖地躺下来听故事。

曾经有那么几次，我假装怒气冲冲地要从迈克尔的房间出去。我告诉他：“如果你还那么闹腾，我就没法儿继续讲故事了——那我就得走了。好， 我现在就走！”然后，我真的就推开门走了。

过了一会儿，我听到房间里传来迈克尔的央求：“回来吧，我准备好了。”

还有一条重要规则便是：我们必须保持安静。故事是很害羞的，它们很容易就受到惊吓。如果我们在讲故事或听故事的过程中不稍加注意，吵吵闹闹，就很可能会把故事给吓跑了。这个说法的优点就是听上去像是真的。我经常跟我孩子说：“啊哦，我们刚刚把故事给吓跑了。现在让我们安静下来，看看故事会不会回来。嘘！”

你可能会回想起我们前面关于感官细节的讨论，里面提到了大量使用人物间和人物与自我的对话，以及以行动为导向的故事情节。难道晚安故事不是要求有爆棚的活力、超赞的描绘、活灵活现的姿态以及兴之所至的满屋跑跳吗？

不，不是这样的。

的确，很多故事娱乐性很强。通常，它们听上去情节夸张，充斥着足以手舞足蹈的描述。但是，晚安故事的终极目标始终是：让孩子入睡。所以，请保持情节的栩栩如生（否则你的小听众将感到厌倦，然后开始各种闹腾），但是，一定要让整个讲故事的过程安静而收敛。

争取练就一副“讲故事的嗓音”。这种嗓音应当是安静的，给人以放松的感觉。如果所讲的故事中有一些来劲儿的动作场景（这种场景通常会很多），那么，请用你的声音——安静地——将它们展现出来。如果故事中有人物的对白，那么就请化身为人物，用符合角色特点的声音说出来——但是，记住，不要过分夸张。用１０％左右的夸张度表现出来就可以了。你将会吃惊地发现，仅仅是给人物角色添加的一点点的生趣就足以令整个故事扣人心弦。

以《灰姑娘》为例。你演绎的恶毒后妈版本不太可能会有（也不需要有）帕洛特式的张力或克鲁尼式的表演引发的想象力，你可能会缺乏（并不需要）这种表演天赋。

但你只需要在模仿后妈说话时将你平常的音调稍稍提高一到两度，然后在扮演灰姑娘时降低音调就可以了。任何人都可以做到这一点，而且，这么做将会取得不可思议的效果。

请这样看待你的晚安故事：你不能指望你给孩子讲的所有故事中的场景都会有电视上或舞台上所呈现出的那般神韵和激情。我所给予你的不过是一些指导，你需要依靠自己的想象来完成剩下的所有工作。你的孩子也将参与进来，讲故事的人和听众之间的通力合作将会令故事栩栩如生，无与伦比！

好了，我们已经结束了介绍性的内容。接下来，我将带你进入故事的奇妙汪洋。