1.延长满足孩子的需求

　　溺爱下长大的孩子，性格容易娇纵、蛮横，一旦要求得不到满足，就会发脾气，长大后缺乏情绪控制力。研究表明，在家长理智爱护下长大的孩子情绪控制力更强。

　　比如，在家长做事情的时候，孩子要家长陪他玩，家长告诉孩子稍等一会儿，因为妈妈正在做事情。性格急躁，或者被娇惯的孩子就会发脾气，家长不要理他，专心把自己正在做的事情做好。一次两次，孩子就不会闹了，就能耐心等待。

　　如果孩子表现出很强的控制情绪能力，家长一定要给予表扬。比如，妈妈给他三块糖，对他说，上午吃一块，中午吃一块，晚上吃一块。孩子做到了，妈妈一定不要忘了夸奖孩子一下。因为孩子做到这一点很不容易，可能经过了很多次的思想斗争。父母的肯定对孩子是一种鼓励，他会在这方面更严格要求自己。

　　2.倾听孩子，释放压力

　　孩子发怒的时候，如果家长一再追问为什么发怒，可能会带来另一个怒火高潮，家长不理他，他或许会想自己的父母一点都不关心自己，自己都气成这样了，他们一点都没察觉，孩子心理逆反很可能自暴自弃。有一位妈妈，她的手法就很高明，不到五分钟，就让女儿快乐起来了。