- 游客 评论 塞上奇缘:日食篇
非常好看,强烈推荐
- 游客 评论 白夜行
不错哟
- Tony 评论 白夜行
非常不错的书
- 游客 评论 星陨:丛林中的十字架
敲喜欢哒!!!!
管理员回复: 再次回归,来踩~ - 游客 评论 怜月歌:年少时无论爱上谁都会痛
书写的很好,喜欢你的文笔,希望作者大大可以加油,期待你的下文
管理员回复: 再次回归,来踩~
- 图书信息:
自己做自己的心理保健师 收藏 北京宣传文化引导基金资助项目
作者:关美红
上架时间:2014-08-22
浏览量:
图书状态:VIP全本
出版社:中原农民出版社
出版公司:北京时代华文书局
最新章节:打碎偏执的束缚(本书完)
如何判断自己是否健康?如何识别自己身体的不适是因疾病还是心理引起的?如何做一个聪明、理智、乐观的人?面对紧张、快捷充满压力的生活,我们不仅要保持身体的健康,心理的健康同样不可忽视。 本书以生动、贴切、具有代表性的心理故事,加以条理性的科学分析,阐释和剖析了不良心理、不良情绪、人格障碍、性心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护。
本书分为六部分,分别对各种心理疾病进行了有针对性的分析,设置了“心理咨询室”、“心理大讲堂”、“心理保健屋”和“休闲氧吧”,其中“心理咨询室”主要列举一些我们生活中常见的心理疾病的现象以及事例;“心理大讲堂”则是针对所列举的心理疾病做一些科学的、客观的分析;“心理保健屋”则阐述了切实有效的多种化解心理疾病的方法,活泼而生动地让我们在阅读当中学到自我心理保健的知识;而“休闲氧吧”则是一些心理测试题以及相关的分析,让我们可以有效地了解我们现今的心理状态和心理健康程度。