自从我读了，海伦？凯勒写的《假如给我三天光明》之后，我的心被她深深的感动了。她是一个盲、聋、哑的一个人，但她用自己的实力考入了美国哈佛大学。她可是一个残疾人啊！

　　海伦？凯勒在她十九个月的时候，因为得了急性胃充血以及脑出血失去了听了和视力，渐渐地又失去了语言表达能力。那是多么的痛苦啊！海伦？凯勒的第一位老师是沙利文，是沙利文老师教她读书。写字这对的影响很大，她从中明白了许多道理和和知识，使海伦？凯勒不再脾气暴躁、不再孤单、她感觉到生活充满了快乐、感觉到生活的美好。

　　我觉得海伦？凯勒的精神值得我们每一个人的学习，她为什么能考进哈佛大学？她为什么会成为演讲家？等等一些问题。她靠的是四个字﹕坚持练习。我现在就缺少这种精神，所以现在考试成绩忽上忽下的。海伦？凯勒最值得学习的一点是在于她失去了视力、听力和语言表达能力后，并没有自曝自弃，她靠的是精神。

　　大家想一想，如果海伦？凯勒当时自曝自弃，她会成为一名 、教育家和演讲家吗？当然是不可能的。如果我们因为一点小伤，就不努力学习了吗？那样我们永远不会成为一个有用的人、有出息的人。对于海伦？凯勒想拥有三天光明，她想看到的一切，就是她想做的。做为一个身体健全的人，我们有资格和海伦？凯勒比吗？我们就连七个单词都背不过，这能比的上只会说一句话的聋哑人吗？在残奥会上，盲人都能准确的投进球篮，残疾人都能打破世界纪录。再看看我们，比起他们我们是多么的渺小，是多么的弱小。

　　让我们一起努力吧！要做最好的自己，要超越自我！