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爱自己,珍重幸福

时间:2013-08-30 07:44 来源:好心情 作者:瑞蓝 点击:
寺庙里新来了一个小和尚,他积极主动地跑到方丈面前,殷勤诚恳地说:我初来乍到,先干些什么呢?请师父指教。方丈微微一笑,对小和尚说:你先认识一下寺里的众僧吧。 第二天,小和尚又来见方丈,殷勤诚恳地说:寺里的众僧我都认识了,下边该干什么呢?方丈微

  寺庙里新来了一个小和尚,他积极主动地跑到方丈面前,殷勤诚恳地说:“我初来乍到,先干些什么呢?请师父指教。”方丈微微一笑,对小和尚说:“你先认识一下寺里的众僧吧。”


  第二天,小和尚又来见方丈,殷勤诚恳地说:“寺里的众僧我都认识了,下边该干什么呢?”方丈微微一笑,洞明睿智地说:“肯定还有遗漏,再接着去了解、去认识吧。”三天过去了,小和尚再次来见方丈说:“寺里的所有僧侣我都认识了,我想有事做。”方丈微微一笑:“还有一人,你没认识,而且,这个人对你特别重要。”


  小和尚疑惑地走出方丈的禅房,一个人一个人地询问着、一间屋一间屋地寻找着。在阳光里、在月光下,他一遍遍地琢磨、一遍遍地寻思着……


  不知过了多少天,一头雾水的小和尚,在一口水井里忽然看到自己的身影,他豁然顿悟。


  每一个人都渴望幸福,有的人从一出生,幸福就萦绕于左右;有的人直到暮年,才会嗅到点点幸福之香。生命如花,幸福香飘,渴望很丰满,现实很骨感。世界上有一个人,离你最近也最远;世界上有一个人,与你最亲近也是最疏远;世界上有一个人你常常想起,也最容易忘记,这个人就是我们自己。


  分享可以让一个人的幸福变成一群人的幸福,分享可以让一个人的幸福感增强,人往往在与别人分享自己的幸福的时候,能获得更多的幸福。幸福感可以传给下一代。幸福虽然看不见摸不着,可只要用心,真正的幸福自会悄悄来到你身边。着名心理学家、美国心理学会主席马丁教授为我们揭开幸福的真相,幸福具有很高的遗传性。


  踱过岁月的小巷,踩着雨后斜阳,越过四十多个年年、月月的节令,秋天的树叶在枝头轻歌曼舞,我把自已当成秋天的主人。一个美丽的季节,一个收获的季节,一阵阵甜蜜,一点点寄托,一份份期许,弥漫心田。自信地站在自己的位置上,在走一条属于自己的路,给苍白的日子以诗意,给沉闷的四周以绮丽,用大自然的琴弦,奏响自己喜爱的心曲,涂抹着一道个性色彩的风景,让幸福相伴与自己左右。


  幸福的人往往只记住快乐的事,有幸福感的人记住的快乐事情甚至比实际发生的还多,不好的经历却都会忘记。关心他人的人更幸福。感到幸福的人很少把注意力集中到自己,他们更愿意喜欢别人,与他人分享快乐,乐于帮助他人。如果你只注意自己的时候,实际上你就会失去的更多,你失去的东西,别人对你也不闻不问;当你冷漠一个人的时候,别人也会同样的冷漠你。真正的幸福不仅仅是自己心里的幸福,幸福需要分享,不要总想着自己,应该把自己美好的东西拿出来与别人一起分享。当你看到别人脸上洋溢的笑容时,你就会体会到,其实与别人分享幸福比独自和占有更幸福!


  生命是一趟旅程,每个人都在途中,每个人都在不知不觉中路过着沿途的风景。有许多时候,生命若水,石过处,惊涛骇浪;有许多时候,生命若梦,回首处,梦过嫣然。生命本身就是一个奇迹,一花一世界,一叶一菩提,这奇迹里有太多的酸甜苦辣;生命本身就是一个传说,悲欢离合,每个人都是过客。将一些念想,微澜静好;将一些幸福,温暖绵长;掬一捧过往,倾听晓风呢喃;书一笔领悟,漫绘山高水长;穿行红尘岁月,悠然静品淡藏。


  很少有人能像那个天真年少的小和尚一样,往井中一探,映出自己的影像,便能悟出“自我”的可贵。于是自哀自怨,责怪这个世界的不公平,甚至心灰意冷,觉得自己被幸福抛弃了。懂得并学会爱自己,是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满和健康;可以让我们的灵魂更为自由和强壮;可以让我们的内心更加安适,心安理得,仰俯无愧,从一天到一年,从一年到一生,活得踏实,秒秒都感受安祥,活在至真、至善、至美,当中,可以让我们在无房无居的时候,亲自去砌砖叠瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人。


  无论心胸还是情感,无论理智还是感性,懂得追忆与品味,懂得畅想和珍惜,过去的东西已经过去了,不可能再重复;未来的东西还没有出现,所以最珍贵的是现在能把握当下的幸福。普通人们往往比达官贵人更幸福,鸿运当头,预期也会高,此时,名望和财富就很难带来幸福感,这被称为“幸福跑步机”效应。刺激得来的幸福不长久,修身养性是幸福催化剂,制造惊喜会带来幸福,感恩是幸福的源泉,婚姻是永恒幸福的保证。乐观面对每一天,可以把自己的积极情绪传递给下一代。


  秋,天高气爽。大朵的云儿翻卷着多姿,风儿透过指尖滑落了花香和美丽,似乎为了拾检起曾经的那份随意。在金色的夕阳里,一抹橘黄,是秋天温软的披风;余晖,映着成熟的面颊,悠然落下的第一枚秋叶,舞姿绝美,魅力发挥到了极致;秋天的花儿储备着能量,紫色、蓝色、红色的,含苞待放,虽然没有春花那么艳丽、繁茂,更显得素洁、淡雅、朴实,招人喜爱和垂青。


  岁月如歌,曲曲动听,唱一路好歌,采一路花香,不再错失一片美丽的人生风景。我是秋天的主人,花开为诗,叶落为词,为秋天赋一曲美妙的命运合奏曲,漫天回响。学会爱自己、爱一切众生,热爱当下我们生活的大自然。

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