红尘沧桑，岁月悠悠。人生路上走的久了，谁都会感觉疲累！况且还会有这样或那样的烦恼和痛苦。

我想，应该摆正自己的心态，保持良好的心态。遇事心不易动，淡然稳定，不应该再如年轻时那般心潮汹涌。人，要有良好的心态，只有心态好了，心情也就好了，生活才能够好！摆正自己的心态，尽量保持乐观的生活态度。心态会使人改变很多甚至于人的一生。遇事多往好处想，不要失去对生活的热情。心存希望与美好，才能创造美好，没有一个好心态，好运也不会青睐于你。

即使生活中遇到什么不幸或者不如意，也应该豁达乐观，以平常心来对待。人活着一辈子，最大的困难、最大的敌人其实是自己，重视和珍惜人生，人毕竟就活这一回！万不可自暴自弃。人生没有过不去的河，没有爬不过的山！哪怕是曾经有过灰暗的过去，也要直视人生，不必也不要时时活在过去，打开心窗，让万米阳光进来，让阴霾远去……