追寻的身躯适山下移动，

如寻的身躯守护荡漾之感。

维护适时间的舞蹈，

多少岁月的技艺啊，

配合的舞蹈遵循双手臂适交叉左右移动舞，

守护的双手臂稳固绕臂关节维护转动，

维系的初始位置适顺思垂直放置，

安好的双手臂适优雅的前移，

守卫的双手臂维护朝向中间移动，

一类适前移，一面适身躯前侧中间的移动，

维护的技艺稳固舞蹈，

追随的速度哟，

担当的舞蹈才是健体。

稳固的手势遵循前移合一靠身躯中间移动，

守护啊，舞蹈才是时间的礼，

追寻吧，取赢的手掌，

安好的速度稳固双手掌同向朝身躯中间移动，

一面的配合动作守护前移，

遵循维护的同时动作为两类。

多少时间的终点位置适平手掌，

顺意的平手掌安好平行于手臂，

守护的适平顺状态，

取赢啊，稳固的平手掌相对于水平线

倚身躯内侧呈现约四十五度，

择选的角度适时间约五十度哦，

担当才是筹谋。

多少岁月的礼，取赢的速度适奋。

择选的速度啊，稳固才是守护。

一样的舞蹈，多类的世界，

取赢的方向适守卫。

守护适例，遵循为谋，

规划啊，舞蹈遵循守卫。

一面的速度，一类的技巧。

维护的身躯守护上下移动，

多少岁月的速度，

多少儒雅的随和，

取赢的健达才是真切。

维护的技艺适择选的次数，

身躯上下移动的次数适守卫的三次以内，

顺思的速度才是王道，

优雅的荡漾感才是取赢的关切，

配合的交叉存持舞适双平手掌，

维护的手掌终点适腕关节处最小距离约五厘米，

担当的右手安放于左手之前，

稳固的终点位置适身躯侧面方向观察，

适双手臂安好着相对于水平体现着四十五度，

取赢的手掌才是最好的维护，

顺意的姿态，标准的技巧与筹，

此意的舞蹈适时间的双手臂前后交叉存持舞，

多少时间的舞蹈才是健达，

一类把控，多样如寻。

同步的身躯适上下移动，

顺思的速度，如谋的技艺，

顺心的弯曲双腿，

如意的追随双手臂维护姿势，

为取赢的食指与大拇指维护着约四十五度，

安好的初始状态为稳固的顺意垂放，

如寻的双手适一类大拇指与食指呈现约四十度，

配合的此意两手指如寻着自然伸直状态，

择选的其余三手指呈现紧邻弯曲，

此意的三手指稳固紧握，

维护的速度才有追问，

多少时间的技艺啊，

守卫的双手臂行动出一面朝向身躯前侧，

一类同步配合的朝向身躯前侧中间，

维护的速度才有舞姿，

取赢的状态多与健体，

追随的舞动适终点状态，

此意的双手臂腕关节遵循维护的最小距离约五厘米，

守护的双手掌伸出呈自然伸出状态，

维护的伸出体现平直状态，

维系的双手臂腕关节最小距离为约五厘米，

依靠身躯侧面的观察适双手臂体现为约四十五度，

此意的状态维护手势的终点状态，

多少终时守护舞动。

顺意的速度适双腿脚后跟同步踮起，

如思的高度遵循约八厘米，

安好的身躯维系上下荡漾状态，

维护的速度适双腿上下移动，

配合的踮起双腿脚后跟，

循环的上下移动，

择选的适三次以内，

配合的同步，呈现的优雅，

为守护的手臂适优雅前后交叉存持舞，

同步的配合，手脚都并用。

择选的手势可以适平手掌，

稳固的手势也可以适大拇指与食指呈现角度约四十五度，

舞动的青春追随时间，

维护的技艺才有追随。

守护的一面踮起双腿脚后跟，

一类遵循的双脚适身躯右侧移动，

维护的速度才有高度，

维系的舞动守护双手势，

此意的手势遵循顺意微弯曲，

担当的五手指维系紧邻并拢，

维护的速度才有时光，

追寻的速度才有春秋与例。

继续的追随舞动，

安好的双腿下移脚后跟，

追随的移动亦适靠内侧移动，

此意的动作遵循回归状态，

择选的双腿踮起脚后跟，

同步的依靠右侧移动，

右移的距离约八厘米，

稳固的终点状态，

守护的动作适停顿，

追问的动作适继续，

追随的双腿脚后跟一面下移，

一类的把控靠身躯中间侧移动，

回移的距离约八厘米，

遵循的体现适上下跳跃感。

维护的适距离，

优雅的速度才是舞动。

追随的技艺才是例，

多少方向才是追随。

顺意的双腿踮起脚后跟，

上移的高度维系约八厘米，

稳固的速度才有适光阴，

上移的距离适择选，

多少岁月的距离才有担当，

外移的距离遵循选择，

如寻的距离遵循顺思。

多少移动的距离维护适中，

如寻的深意才有高度。

一样的把控遵循舞动，

多少时间的安好才有高度。

顺意的踮起脚后跟后适终点位置的停顿，

同步的脚后跟朝外侧移动，

此意的一侧适左侧，

多少时间的守护，

此意的舞动才有时光。

儒雅的顺意荡漾啊，

多少岁月的技巧才是舞动，

舞蹈的守护，健达的例。

优雅的踮起脚后跟哦，

顺意的适终点位置，

稳固的速度才是技巧，

维护的技巧才是道，

守护的停顿适横向的移动，

此意的维护遵循右侧移动，

多少岁月的技艺，

稳固的方向才有适。

追随的右移距离约五厘米，

多少时间的技巧适维护，

取赢的法，力行的理。

维护的法，追随的道。

选取的手势多守护，

取赢的姿态才有时间与筹。

维护的速度适时间，

维护的技艺适研究。

多少思考的方向适时间，

设计好了就是追随。

维护的取赢适时间与筹，

多少时间的安好与例。

多少时间的方向适舞动，

多少岁月的理由才有速度。

研究的时间才是最好的护，

取赢的技艺适维系。

时光的守护，取赢的技艺达筹谋。

多少岁月的由来适时间，

取赢的速度适守护。

追随的技艺适设计，

顺意的手势遵循垂直安放。

为取赢的技巧，多少方式适守护。

配合的脚步姿势，

力行才是关切。

取赢的踮起脚后跟，

舞动的适时间与筹，

守护的速度遵循上下微距离移动，

追随的速度，顺意的舞蹈，

一类把控的上移，

一面遵循的微距离上下移动。

慰藉的速度适思考，

多少岁月的理由是筹谋。

多少时间的由来适维护，

取赢的法，遵循的例。

时光的维护才有途，

多少岁月的技艺适健达。

多少岁月的技巧啊，

勾勒的微距离遵循上下移动约十厘米，

稳固的终点位置哦，

取赢追问才是如寻，

顺意的靠右侧距离哦，

稳固的速度遵循顺意适中，

多少岁月的设计安好追问，

维护的横移过程中守护上下微距离哦，

多少岁月的技巧啊，

取赢的舞蹈，遵循的维护，

一类才是取赢，

一样多予守护。

开放才是最好的自我，

守卫才是最好的筹谋。

取赢的技艺遵循维护，

多少时间的高度为愿景，

勤才是思量，

奋多予道途。

取赢的方向才是守护，

担当的技艺适筹谋。

取赢的速度才是道，

安好的技巧适守护。

一类把控遵循维护，

多少岁月的由来才是途。

取赢的速度适时间，

维护的速度才有技巧。

追随的舞蹈，追随的技艺，

多少安好才有途，

多少健达才有道。

择选的水平方向适移动，

优雅的技艺守护设计，

有时候把控横移适左侧，

有时候守护水平移动为右侧。

守望的舞蹈，顺意的技艺。

多少时间的为，

多少稳固的方向才有追问。

顺意的技艺才有高度，

稳固的技巧多有如寻。

担当的舞蹈，优雅的速度。

万千世界的技艺啊，

取赢健达才是守望，

舞动青春的时候，

道途才是守卫。

取赢的技艺适时间，

维系的技艺才是守望。

世界的舞蹈才是王道，

维系的方向才是适途。

作者简介: 倪阗，中国青年诗人协会会员，江西省 协会会员。本名：倪小青，另用笔名曹青、霞山子。诗人、多学科学术家、哲学家、心理学家、科幻 、物理学家、军事理论学家、经济学家、管理学家、舞蹈理论家、武术理论学家、动漫 、美食家、诗体小说家、美学家、文化学者、收藏家、工程师。现居长沙。根据族谱记载，遵从是嵇康的第五十四代孙，提出了“近自然，随心玄”的哲学思想，本性随自然与清静奇出的玄学思想。在期刊上和主流的文学网站、主流的手机智能软件上发表文章，通过阅览文章、名言、理论与主张和成语等的拥趸达200万，追寻思绪的影响力，一定程度为网友熟悉，拥有拥趸达130万。人称“名言大王”，“成语之王”，“多学科诗人”。 出版诗集《紫云英》，2018年由中国文联出版社出版发行。著有诗集32本《勿忘我》《风信子》《静湖》《青空端倪》《山水结合》《玉达义》《统一的向》《明朗思》《存知的流河》《开明的兴》《倚滩的水花》等，诗篇字数合计338万字，中长篇警醒诗体小说集《多的考量》《多的虑思》20万字，散文诗诗体小说集《散文诗的星空》合计15万字。长篇史诗，鸿篇巨著《繁多其深》单篇抒情诗歌长度为43350行，字数41.6万字，行数和字数双双打破了孤篇抒情诗歌世界纪录。长于名言，善于成语，创作名言达9900句，成语2300个，被誉为最擅于名言与成语创作的 之一。2021年提炼了鹰潭是成语之乡的文化概念，积极践行成语创作，追寻的成语数达2030个。 高中阶段曾在《长江文艺》刊庆50周年举行的“长江杯”文学作品大奖赛中荣获“优秀奖”。2013年在好心情 网诗歌主题赛中荣获一等奖、优秀奖等。部分诗歌作品入选《水墨江南》《花开的声音》《荷塘月色》和《红楼诗雨》等。《假如你是一朵花》入选田文波主编的《中国最美爱情诗》。作品散见《诗中国》《齐鲁诗歌》等期刊杂志。守望管理愿景，提出了“用名言支撑企业”的发展理念。多类的解析出中华民族的国民特质:勤力勤练、坚忍刚毅、以礼谋法、智慧果敢。