最近，在微信上读到朋友推荐的一篇关于“无龄感”的文章。文章把“无龄感”称为一种时尚的生活方式，大加赞赏。并强调：“无龄感”的人，往往不为年龄所束缚，追求活的漂亮，活的精彩。这些人，“即使到了六十岁，也绝不进老年服装店，在他们眼里，那里的衣服都奇丑无比”。“坚持无龄感生活的人有一种硬骨头的品格，不跟年龄妥协，不跟现实妥协，不跟自己妥协”等等，例举了不少与众不同的所爱所好。还附了美国“无龄感”老人的事迹，以资佐证。

这是一篇写的很有激情的文章。孤陋寡闻的我，还是第一次接触“无龄感”这个词汇。所以，很认真的读了一遍。我觉得，真能达到“无龄感”，那真的是一种很高的境界，至少是“忘我”了。不过，也可能是因我这人特别“有龄感”，真的老了。因此，读下来后，除了有点羞愧于自己老的过于平淡过于实在外，就是感觉文中对“无龄感”的诠释与描述，挺折腾挺闹心的。与此同时，似乎感到这篇充满激情和鼓动力文章的背后，隐隐约约的藏了两个字：怕老。于是，马上在微信上写了一段评论。大体意思是：说到底还是怕老。老了就是老了。但老了又有什么了不得？无需恐惧，也无需回避，更无需刻意折腾以自欺欺人。只要你的身体和精力还行，当然可以力所能及的去做你想做的事。留一份自信，留一份淡定，多一份顺其自然的勇气，你会活的很安然。我写这段评论，是基于一个基本事实，即焦躁、恐惧、回避或折腾着自欺欺人，对于老去，都无济于事。该老的终将老去，再硬的骨头也硬不过自然规律。这似乎与怎样的生活态度或有什么样品格的骨头，真的没有太大关系。

不过，真要做到顺其自然，又的确是需要理智和勇气的。

首先，你必须认可并尊重自然规律，即认老“服”老。而这就需要明智和勇气。衰老与死亡，虽不是什么好字眼，但谁也躲不过。当然，你可以闭上眼尽情享受形而上的“无龄感”，但却不能无视现实中的“有龄实”。否则，只能是自欺欺人。比如健身。步入老年后，依然需要一些适度的健身活动，这有益于老年人的身心健康。但这些活动，必须选取适合老年人自身条件的项目，以合适的方式进行。俗话说“一岁年纪一岁人”。人老了，身体机能的老化与衰退，是很自然且应该冷静接受的事。但倘若你硬是不服老，硬是“不跟年龄妥协”，“不跟现实妥协”，“不跟自己妥协”，硬是要较劲，强撑着去练杠铃、练马拉松、练散打摔跤、练高难度瑜伽，等等。如此下去，除极少数特例外，对绝大多数老年人而言，无疑于自残，遗害无穷。无论你嘴上多坚强，身体的伤害与疼痛还得自己扛着。再如着装。假如某位年过八旬但“不为年龄所束缚”“不跟现实妥协”的老太太，为展示自己的“漂亮”与“精彩”，也如美少女般穿上“露脐装”，常去大街上溜达。“精彩”是够了，但既难以赢得路人赞美，又极易感冒闹肚子，至少在眼下中国是如此。上面的例子可能有点特殊或极端，但意在说明，尊重规律，尊重科学，不消极不折腾，积极生活，量力而行，做你这个年龄段想做该做能做的事，方为顺其自然。倘若为了体现“不服老”“不妥协”，而去逞强甚至“挣命”，那可能只会给自己和别人都带来别扭。

其次，得秉持老人应有的定力，对“老去”能平心静气的安然处之。而这同样需要勇气。淡对生死，静看老去，是一种修养、一种境界，也是经受历练渐渐老去的人应有的一种心态。一个人能把生死看的彻底，那他便无所畏惧。曾经为理想不懈奋斗，曾经为事业奋力拼搏，曾经的成功与磨难，曾经的敢爱敢恨喜怒哀乐，曾经所有引为骄傲的“拿得起”，今天都该平静安然的“放得下”。不为别的，就是因为老了，就是因为到了该“放下”与“放弃”的时候了。自觉也好，被动也罢，概莫能外。既然如此，过去了的已然过去，就不再眷恋，不再纠结。拿得起，也放得下，这才是人生之强者。老子说：夫唯不争，故天下莫能与之争。又说：福莫大于知足，咎莫大于欲得。这些至理名言，于面对老去的人，同样有用。既然老了，就该按老年人的生活规律，安排好自己的生活。简单一些、自然一些、平淡一些、轻松一些。活的安静，去的安然，顺其自然，知足足矣。

当然，说渐渐老去的人要顺其自然，保持平常心，绝非是提倡老而不为，消极人生。而是觉得应当努力让自己静下心来，知老、认老、服老，心平气和的生活。别再那么盲目的争强好胜，别再那么折腾那么累，尤其不可做违背自然规律的事，以免给子女添忧，为四邻添烦。最后，必须声明： “萝卜青菜，各有所爱”，人各有活法，只要合法合理，无碍他人，别人无权干涉。我也明白并遵守这一规则。见仁见智，一家之言，发声而已。