世界上比大地更辽阔的是海洋，比海洋更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是心灵。每个人都有一颗深邃无比的心灵，然而现实生活中每一个人却未必刻意去关注自己的心灵，从而让无比丰富而深刻的生命积淀所产生的心灵财富伴随着平淡的生活悄然流逝，却并不自知。过这种灯下黑生活的人并不在少数，他们追随炫目的世俗生活，在喧嚣的世俗声浪中，跟随物质利益的脚步，为金钱、地位、名誉不停地打拼，在走向物质奢华的过程中，原本纯洁的心灵蒙上了厚厚的世俗尘埃，淹没在花花绿绿的经济海洋里。到头来，虽然挣了一个盆满钵满，却发现到手的金钱、拥有的地位、身上的光环却并不是生活的全部，生命中似乎还缺少了点什么。正应为这点缺少，让自己的人生显得不够圆满，不够丰富，也不够深刻，为此而熬着莫名的痛苦和烦恼。

人这一生活着犹如一个远足的旅客，永远走在路上。一路上看到的风景，就是生命里收获的财富。走过什么样的路，看到什么样的风景，不但决定了一个人生命广度，更决定了一个人生命的质量。生命里的酸甜苦辣各种滋味都要亲自品尝，其中的味道只有自己最清楚，最明白，无需别人指点，更无需他人提醒。因此在路上走得累了，倦了，就要停下行走的脚步，做一次短暂的休憩，在休憩的过程中将沿途的所见、所闻、所思，从心灵的记忆中释放出来，静静聆听心灵深处的声音。这种来自自己心灵深处的声音会用一种善意和真实的力量帮助我们，引导我们，保护我们，甚至提醒和警告我们走好脚下的每一步路。

人活在世上，爱着，感受着，思考着。每个人的感受都会化作精神的记忆封存在心里。每个人的内心就是一个精彩无比的世界。那里珍藏着许多许多的故事，有欢乐的，也有悲伤的。它们虽已成为过去，却永远活在我们的记忆里，用思想的音符撩拨着我们的情绪，在与我们终生相守的过程中时时叩击着我们的心灵。作为这些故事的真正主人公，我们在演绎这些生命故事的时候，当时并没有去做任何刻意的思索，也许这些故事的结局并不美好，甚至令我们伤感。但作为故事的亲历者和事件的主角，没有谁比自己更有资格对它们进行评头论足。闲来无事，打开记忆的闸门，静静穿越时光的隧道，回首生命的过往，这些深藏心中的故事就会向我们娓娓道出一些意味深长的人生哲理来，让我们品评，让我们回味。

人活在世上本身就是一件很偶然的事情，是不以我们个人的意志所能左右的。这也就决定了我们生命里要面对诸多的偶然与无常，于是在我们的生命旅途上便立着一扇扇命运之门，等待着我们去推开。至于能推开那一扇命运之门，走一条什么样的人生之路，这还得靠自己的生命直觉，这种直觉并不是一种简单的盲从，而是要依靠一种精神的指引。这种精神源于心灵世界丰富而深刻的思想储备，也就是平时生活财富的积累所带来的人生历练。人人渴望幸福，渴望行走在一条开满鲜花，通往幸福的坦荡通衢之上，但实际的人生道路却往往是一条遍地荆棘丛生的曲折之路，人生原本就没有什么坦途可走。因此走在这样的小路上，只有自觉接受各种苦难的考验，生命体验里任何细微进步所带来的幸福感觉才会让你内心世界荡起幸福的涟漪，让你萌生新的生命渴望，并树立起生活的自信，去面对一切艰难和痛苦向我们命运发起的挑战。

都说人生的路是自己走出来的。此话一点不假，但如何走，走一条什么样的路，却是需要我们每一个人去一番精心谋划的，不是一时心血来潮，跟着感觉走那样的轻松和浪漫。一个人内心的强大是与他所接受的人生磨难完全成正比的。享有美国传媒界女皇称号的奥普拉·温弗瑞的人生之路向我们很好地诠释了这一点。这位出生于美国黑人家庭的脱口秀女王，相貌平平，身材肥胖，但她主持的脱口秀节目却在一百多个国家播出，并且在过去的十几年里收视率一直稳坐美国谈话类节目的榜首。这位美国历史上第一位女黑人亿万富翁的童年却是在不幸中度过的。她是未婚妈妈所生，被父母遗弃，被男人强暴，少女时代早孕，吸毒堕落等不幸集于一身。可以说这个世界上没有哪个女孩像她那样，在十五岁之前就承受了如此多的不幸。然而如此多的人生不幸并没有将她的生命意志击垮，反而催生了更强大的人生动力。这其中的原因和奥秘就在于她从少女时代起就养成了一个良好的习惯，一直不间断地记日记，用一只纤细的笔，将人生道路上的经历记录了下来。日记不但成了她倾诉和宣泄心灵痛苦的绝佳方式，也成了医疗心灵痛苦的一剂良药。通过记日记，她不但得到了心灵的自我安抚，同时还让她与内心的自我建立了一个良好的沟通方式，在来自心灵深处的声音的指引下，不但慢慢找回了生命的自信，而且塑造了一颗强大无比的内心，让她沿着一条正确的生活之路，最终活出了属于自己的生命精彩。

学会倾听内心世界发出的声音，是我们保持头脑清醒的有效途径。倾听内心的声音，方式有多种，除了记日记外，我们还可以找一处安静的地方一个人散散步，或者静坐，让注意力远离世俗的喧闹，在没有任何杂念干扰的情况下，将心灵沉浸于往事的回忆里。想起逝去的亲人和朋友，我们会不由自主地感念他们生前的好处，原谅甚至忘却他们的过失。记起曾经做过的事情和历经的情感，我们会由衷地自责自己没有好好地去把握和珍惜。虽然时光不能倒流，但回忆却能提醒我们，过去的错误不能重犯，逝去的美好值得珍重。作为一个平凡的人，每天在与柴米油盐打着交道，虽然也早已经习惯了锅碗瓢盆的交响曲里产生的那份简单至极的幸福，但就在这平淡的生活里，也许会突然有一天，心头突然一惊，意识到飞逝的时光要把身边的一切带走，所爱的人，所做的事，所拥有的一切，于是一腔柔情涌遍全身，伴随着来自心灵深处的一个简短的声音，“珍惜吧，否则一切来不及了。”珍惜，是该珍惜了。身边的一切，生命里的各种经历，都该放进记忆的仓库，化作精神的财富，成为我们永恒的回忆。有了这份回忆，我们也就能常常听到来自心灵的声音了。

聆听内心的声音，实际上是一种生命的休闲。通过这种休闲的方式，可以使我们生命的真实得到完美的的体现。在这种状态下，开放的生命卸妆了，我们可以轻松卸下套在我们身上的角色面具，让生命回归到一种本真的状态。现实生活中，我们每个人都在扮演着不同的生活角色，一个角色就带给我们一个生活面具，一套思想和行为模式。带上角色面具的我们就像在磨道上拉磨的驴子，不得不按照固定的思想轨道来思维和行动。走着走着，我们就不知道自己是谁了。当今社会，可以毫不夸张地讲，我们的生活状态就是穿梭在不同的角色之间匆忙赶场，活在角色的丛林之中，说着违心的话，做着违心的事。这种言不由衷的生命态度，让我们活得太假，过得太累。只有在安静的状态下，卸下套在身上的面具，我们才可以摸摸自己的脸，感觉一下生命的体温，倾听自己内心的声音，感受一下真实的自我。这种休闲状态不是懒惰，因为懒惰是对自己的放弃，放弃自己的尊严与责任，而不想成为真实的自己。同时它也有别于无休无止的工作狂，无休无止的工作狂实际上是另外意义上的一种懒惰，用拼命的工作，来逃避真实的自己，不愿意去主动地反思自己，呼吸本真的生命气息，还原一个真实的自我。

工作之余，闲暇时刻，时常聆听内心的声音，让生命在返璞归真的状态下，回归自由开放的最佳状态，既不强求，也不放纵，张弛有度，活出尊严，活出幸福，关键是活出属于自己的生命精彩来，让生命无悔，无憾，足矣！

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