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司马懿的身体为何“硬梆梆”?

时间:2014-03-20 14:59 来源: 作者:姜卫华 点击:
一个人要成大器,两件事要提升到战略高度,第一个是健康管理,第二个是家庭管理。古人讲大领导没有私事,私事就是公事,如果你不注意锻炼身体,身体垮了,事业就无从谈起;如果不管好家庭,孩子的问题就是事业的绊脚石。所以,一个人到了一定的职位上,他就要

公元234年,中秋节刚过,诸葛亮的身体就出现纰漏,而且一病不起,那年秋天,他54岁就匆匆地离开了人间。在诸葛亮去世的那天早晨,56岁的司马懿还亲自带着卫队跑步锻炼。

司马懿(179年-251年),字仲达,汉族,河内郡温县孝敬里人。三国时期魏国杰出的政治家、军事家,西晋王朝的奠基人。谥号“宣文”,次子司马昭封晋王后,追封司马懿为宣王,司马炎称帝后,追尊司马懿为宣皇帝。

说起老爷子的身体,可以用“硬梆梆”来形容。60岁的时候,司马懿带着3万人马从洛阳长途奔袭辽宁的辽阳和海城,部队到了东北,天寒地冻没有棉衣,穿着单衣视察,老爷子连感冒都没得,70多岁了,老爷子还带着敢死队搞政变。司马懿虽不是曹魏政权当中最有才华、最有能力、最有境界、最有谋略的人才,但司马懿却是曹魏政权当中身体最棒的人。

你看,他熬死了竞争对手诸葛亮,熬死了第一代领导人曹操,第二代领导人曹丕,第三代领导人曹睿。司马懿养生原则是:你加班吧,我不管;你熬夜吧,我不陪;你玩命吧,随你便;你喝酒吧,我高兴;你拼身体吧,我在对面看风景,等你身体透支的“好消息”。归根到底身体是革命的本钱,不怕做不到,就怕等不到。老爷子就是靠养生法则赢得空间。

一个人要成大器,两件事要提升到战略高度,第一个是健康管理,第二个是家庭管理。古人讲大领导没有私事,私事就是公事,如果你不注意锻炼身体,身体垮了,事业就无从谈起;如果不管好家庭,孩子的问题就是事业的绊脚石。所以,一个人到了一定的职位上,他就要注意健康管理和家庭管理。在这一点上,司马懿的做法,特别值得我们学习,他一方面注重身体锻炼,一方面注重孩子的培养。大家看京剧,司马懿不管走到哪儿,身边总有司马师或者司马昭跟着,在实践中锻炼孩子,让他磨炼阅历,汲取营养。

从优秀到卓越,就是你比别人强。什么是基业常青?就是你儿子比别人强。一个人干什么事一辈子可能不成功,只要有一件事成功了,就瞑目了。一个人一辈子干什么事都成功,只要有一件事干不成功,就死不瞑目,纠结呀!

诸葛亮临死前给儿子在微博上留言《诫子书》,《诫子书》很短,其精髓就是“淡泊明志、宁静致远”,“静修身、俭养德”,“一寸光阴一寸金”。它包含了中国人教育子女和提升自我修养的基本方法。可惜,诸葛亮事无巨细,事必躬亲,没有好好地利用时间,注意健康管理,导致英年早逝,悔之晚矣!懂得珍惜时间,你就会赢得机会。懂得时间管理,才能提高生活质量。

时间是生命的尺度,管理好时间就可以提高生命的质量。人生苦短,不要用大脑去记琐碎的事情,要用大脑去记重要的事情,这就是行之有效的时间管理法门。健康管理是身体“硬梆梆”的基础,健康的体魄是工作的前提,没有健康的身体,何谈工作或事业?


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