所有当姐姐的都很清楚自己的妹妹。虽然有时她们真的很讨厌，但内心深处还是对她们疼爱有加。如果可以的话，甚至恨不得能替她们难过，替她们挨骂。我想姐姐一定是上帝赐给妹妹的礼物，帮助她们一起解决妈妈无法解决的人生问题。
　　
　　我有无数的妹妹，在我19年讲师生涯中遇到的二三十岁的女人们，她们都是我的妹妹。虽然见面时我的身份是“讲师”，但分开后我却总能成为她们的“姐姐”。每当谈及在职场上遭遇的偏见与受到的委屈，谈及作为全职妈妈的悲欢与挫折时，我们总是一起抱头痛哭。虽然相见的时间很短暂，但交流过程中产生的共鸣却让我们有一种相见恨晚的感觉。如果我有幸成为你的姐姐，那么你将成为这世界上最特别的妹妹。
　　
　　当全世界都要依靠你时
　　
　　年过30的你是否过得很辛苦？是的，一定是的。因为你被骗了，在你的成长过程中，这个世界不停地告诉你，机会是平等的，无论是性别歧视还是其他困难，只要努力就能战胜一切。
　　
　　但我们这一代人没有被骗。他们会当着我们的面说：“因为你是女生，所以不能当班长；因为你是女人，所以就应该待在家里洗衣做饭。”然而如今的世界似乎变了，它一边告诉你只要努力一切皆有可能，一边督促你不断向前。现今社会没有工作的女生会被当作“失败者”来看待。
　　
　　可当你真正步入职场时，你就会发现，现实并非如此单纯。你的上司和公司高层大部分都是男人。在他们脑海中，根本就不存在提拔和培养女职员的概念。女职员依然势单力薄，那些手握大权的男人们想法与20年前并无差异，你开始怀疑这个世界究竟改变了什么。男人们依然称兄道弟，下班后忙于应酬，女职员却永远被排除在外。
　　
　　他们说女人出来工作导致生育率下降，可当你真的怀孕时，又会被当做千古罪人来对待。这就是所谓的现实。在这样的现实下，40岁之后社会还有你的立足之地吗？恐怕只能在不安中逐渐变成一台工作的机器。说什么工作的女人最美丽？美在哪里？连上美容院的时间都没有，更不要说自我提高了，这样的30岁能算得上美丽吗？
　　
　　很多人由于在这个时候产生了挫败感，开始寻觅安身之处，选择结婚。但你要知道，结婚带来的幸福在蜜月旅行后就结束了。从你第一次到公婆家拜访起，你的噩梦就开始了。虽然他们嘴上说喜欢有工作的媳妇，但家里又能比社会好到哪里去呢？即使你在公司是人人羡慕的主任，到了节日还不是要到公婆家洗堆积如山的碗盘？有了孩子之后，每天都要送孩子去幼儿园，累得气喘吁吁才得以脱身。孩子吵着要妈妈，所以每次公司聚餐都要看人眼色找机会脱身。如果因为工作太忙不能给孩子准备热饭菜，丈夫就会说：“你这也算妈妈吗？”如果因为照顾孩子而耽误了工作，公司领导又会说：“你这也算主任吗？”家里家外各挨一棒，生活一下子就没了滋味。
　　
　　你每天都要一个人孤军奋战，对抗工作和家庭之间的种种矛盾。
　　
　　于是夜深人静的时候，你就会想，到底还要失去多少东西，才能够得到自己想要的未来？
　　
　　这时另一个自己就会跑出来把你臭骂一顿：“天天听人闲话也撑了那么久了，现在为这么点挫折就要放弃吗？”
　　
　　也许10年前的你还有很多人可以依靠，在疲惫的时候你还可以找公司前辈、男友、妈妈诉苦。但现在似乎一下子反过来了，全世界都要依靠你。公司后辈、丈夫、孩子、婆家亲戚……背负如此沉重的包袱，你的人生脚步又如何能走稳呢？你只能一瘸一拐地继续前行，这就是你的30岁。
　　
　　女人一生中最为悲哀的年纪大概就是30岁。因为处境悲惨，你可能会萌生放弃的念头。现实生活中，很多人都因为不堪重负而进入了人生后半段的彷徨期。有人突然辞职，有人突然离开，逃去菲律宾或者澳大利亚。有人毫无计划地开始读研究生……没结婚的人盲目尝试一些改变，结了婚的人就只能哭着跑回娘家了。
　　
　　不逃避！不妥协！不放弃！
　　
　　每当看到你这个样子，我心里都会涌出两股热流令我无法平静。第一，我为这个将情同手足的你逼至绝境的世界感到愤怒。第二，我为只知道像个傻瓜一样逃避现实的你感到痛心。
　　
　　为什么要让宝贵的人生和梦想屈服于微不足道的现实？为什么你看不到自己内心蓄积的力量？为什么在如火般炙热的30岁要一再地向现实妥协？
　　
　　你一定也会有握紧拳头想要反击的时候，一定也会有想要踩烂高跟鞋的时候！当你找不到答案蜷缩在角落时，总有一天你会发现很多烦恼都消失了。面对困境，你应该学会调整自己，时而停顿、时而抗争、时而默默承受。这些或美好或辛苦的时光，会如同指纹一般在你30岁的生命中留下印记。
　　
　　斗争的时候不退缩，培养能力与等待时机的时候懂得微笑静候。熬过竞争激烈的20岁、30岁，你其实已经得到了应有的回报。你已经翻过最后一个山脊，山顶就在眼前。也许你还看不清楚山顶的样子，不过别怕，有姐姐在。我比你们早10年经历了这些苦难与斗争，早10年战胜了这一切。我出生在曾坪这样的小地方，受尽别人的差别对待与漠视。带着三个孩子与所谓的千年妇道美德斗争至今，由于我从不轻言放弃，最终得以实现了自己的梦想。
　　
　　其过程中难以言喻的艰辛我比谁都清楚，所以我实在不愿看到你经历与我一样的眼泪和痛苦。因为你是我最疼爱的妹妹。我希望可以帮助你，哪怕只是将你的痛苦减半。我写这本书正是出于这个目的。我会想象此刻正与你促膝而坐，轻轻拍着你的后背与你对话。偶尔说到激动时也许会言辞激烈，请你谅解。我只是希望，当你想要放弃的时候，那些曾经鞭策我、让我重整旗鼓的忠告也能帮助你重拾信心。我希望可以用过来人的经验敲开你的心房，帮助你找到人生的方向。想要放弃的时候就来找姐姐吧。为了这世上独一无二的你，我会一直守候在这里。