家长：我的孩子学习不太好，我怎样帮助他树立考大学的信念？他所在的学校升学率不高，转学又要很大的花费，我怎样帮助他取得较好的学习成绩？
　　
　　作者：你的孩子参加了夏令营（1996年，作者主持了一个“未来强者训练营”，参加者全部是中学生），表现特别好，拉练的时候一直扛着大旗走在前面，气质也非常好。现在因为种种原因成绩不太理想，按照你刚才提出的问题，我能做出的回答是这样的：
　　
　　第一，在孩子未来的取向上，先不要有一个“考不上大学，人生就没有出路”的结论，先把这个误区拿掉。
　　
　　人活在世界上，有的人没上过大学也很出色。而且没上过大学自学拿到文凭的，现在也是大量的。先不要让他在这方面造成不必要的恐惧。
　　
　　第二，在争取考大学这个问题上，要进入好状态。一天到晚用这种思想负担纠缠他的结果，反而有可能学习不好。要采取积极的态度。什么叫积极呢？就是又兴 奋、努力的，同时又没有过度压力的。就像运动员一样，你不努力，没有那种兴奋状态，出不来好成绩；可是压力过重也是要失败的。
　　
　　所以，在考大学的问题上又要引起他的兴奋，调动他学习的积极性。同时又不要让他感到压力很大，考不上就在你那儿没法交待似的。不要有这个压力。
　　
　　【对话孩子】如何以最佳状态度过高考前十天？
　　
　　孩子：老师，我是人大附中高三的同学。因为同学们都是各校的尖子，考大学我们学校升学率是保证多少多少，学校整天就给我们灌输这种思想，所以竞争压力 特别大。可能是我们在区里整体水平比较靠前，但是同年级比较起来，要能够考到前边去就很难了。所以高三老师说必须要有压力。我就想问一问，怎么能让压力变 成动力，不是把自己压得特别痛苦──要死掉的那种感觉？
　　
　　作者：好，你到这儿来。（孩子走上来坐到作者身边）我先问你，你现在感觉压力到什么程度啊？
　　
　　孩子：我觉得压力从家长那里给我的，能够让我承受得了；但是我自己的自尊心、自信心──因为我小学的时候学习是不错的，初中也不错，高中因为上人大附 中嘛，都是很有竞争力的，是农村或偏远山区的实力很强的学生到这里来，我一直都是人大附中的，所以好像竞争力弱一点。也可能小的时候先决条件好一点，努力 的程度就稍微少一点。在这种情况下，我的成绩已经不是很高了,所以自尊心、自信心上有一些压力，我给自己的压力更大。
　　
　　作者：你在年级里处于什么状态？
　　
　　孩子：中等。我学文，就是中等。
　　
　　作者：她讲的是一种情况。比如说，小学挺好，考上重点中学以后，因为生源都是各校的尖子，一竞争呢，自己就不处在领先的位置上了，心理就有一个不平衡的问题，有一个压力的问题。
　　
　　上高中了，这种竞争又迫在眼前。我觉得在这种情况下，你说完全没有压力也不现实。但是你不应该给自己设置过度的压力。我以为你的父母不会对你设置过于苛刻的压力，而你自己很要强。我觉得没有必要。
　　
　　第一，如果你不在人大附中上学，给你放到普通中学里去，你不是没有压力了吗？这压力是因为你曾经取得一定的成绩，到了竞争更厉害的一个层次才产生的。就好像一个运动员在省队打冠军，到了国家队就不一定是第一名了。是吧？
　　
　　——认识了这一点，首先肯定自己，这是第一。
　　
　　第二呢？每个人都要实事求是地从自己的状态出发。你现在还不一定需要过多地考虑周围环境啊，相互竞争啊，等等。按照你当前的身心健康状况、学习状况，如何使自己学得更好一点、更轻松一点、同时更健康一点是很重要的。即使上了高三也不要陷入误区。
　　
　　从另一个角度说，升学考试对人有一定的影响，也不一定是多么大的影响。
　　
　　我的孩子几年前考大学，他是北大附中的，而且处在比较领先的位置，临考大学前，我对他讲：“爸爸倒希望发生一个奇迹──你突然没考上大学。”没考上大 学也可能会有一个突然的变化。我并不是觉得他考不上，但这么一讲，他肯定会非常轻松。人千万不要那么短见。世界大得很，也可能因为一个小小的竞争，把基本 的生命都污染了，没有意义。所以，你到了这个年龄，要学会在很好地调整和安排自己，使自己处在比较自在轻松的状态。要“拿得起，放得下”，对好多事情不太 在意，不太执着，你才可能做得更好。一个人太在意眼前的东西是非常短见的。
　　
　　你看运动员在赛场上，一紧张怎么也发挥不好。他太在意，结果连在意的事都做不好；也可能不太紧张倒能发挥好。所以在这段时间里，高三了，你肯定会努力 的；周边压力你已经足够了，不需要再给自己设置压力。我只对你建议：放松自己，轻松自在，随意一点。不要说考不上一流大学，就是二流大学考不上也没关系！ 就这么想就，也可能最后各方面都挺好。
　　
　　孩子：谢谢老师！