“心灵法则指向宇宙内在的规律和智能，这些法则应用于存在的每一个层面。它们可以引导你通过生命里的浅滩和暗礁。依循这些法则的人不单获得物质上的成功，也得到自我实现的满足与成就感；而忽视或抗拒心灵法则的人，则会遇到引发他们苏醒的事件，有朝一日，他们将从更高的领悟中寻到平静与安宁。”
　　
　　—《唤醒内在的智慧》开场
　　
　　1966年之前，我一直被幸运之神眷顾，在安稳的环境中长大，在世界蹦床锦标赛中拿到冠军，周游欧洲各国。可是这段生命历程为我带来受之无愧的赞赏，却没有为我的内心带来永恒的宁静。一天，凌晨三点二十分，在一个通宵营业的加油站里，我首次与苏格拉底相遇…
　　
　　这是大家所熟悉的《在深夜加油站遇见苏格拉底》的开场， 丹米尔曼（DanMillman）以半自传体的方式写作这个故事，书中主人翁与智者的对谈大哉问，抓住了全球数以百万计的心灵，陪伴青春生命，勇敢走上属于自己的英雄成长旅程！
　　
　　丹米尔曼自身也如同书中所教诲，开始学习如何生活－－遵守某些特定的戒律清规，掌握某种看待世界的方式，方能清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。他修行写作不缀，至今出版十数本灵性成长书籍，并在世界各地主持“和平勇士之道”（ThePeacefulWarrior'sWay）的演讲、研讨会，影响广大。
　　
　　如今，他的书《唤醒内在的智慧》（TheLawsofSpirit:ataleoftransformation）中文版在台出版，他并应台北国际书展之邀来台，举办见面会、演讲和一日工作坊，亲身向大众传达他的启发与教诲。
　　
　　说话面带笑容、令人如沐春风的丹米尔曼先生，在诚品站专访中畅谈新书精要，以及如何将这十二个法则落实在日常生活中，逐步将生命中的恐惧忧虑，转化为自由清明。
　　
　　诚品站：在台湾，您出版的第一本书是《在深夜加油站遇见苏格拉底》以及《写在深夜加油站之后：苏格拉底如是说》之后，如今又出版了《唤醒内在的智慧》。作为一名您的忠实读者，要如何接续在这两本之后，来看待这本书呢？
　　
　　丹米尔曼：过去读我的作品的读者，常问我说：“我要如何将书中的教导，应用在实际生活中呢？”心灵法则，就是我所教导的主要精神。最重要的就是第一法则“平衡”，其实也就是道家的主要精神、儒家所谓的“中庸之道”。
　　
　　我的教导并不是我个人的意见，而是真正宇宙里面的心灵法则，就像是地心引力之于物理学。我从来不是为了写书而写书，每本书都有其存在意义，对我来说这整件事情都是很神秘的，就像有一本书喊着说：把我写出来吧！所以“心灵法则”是很自然的演化过程。
　　
　　诚品站：和《在深夜加油站遇见苏格拉底》相比，《唤醒内在的智慧》是不是更适合做为一本进阶思考的书呢？
　　
　　丹米尔曼：有些读者会跟我说，《深夜加油站遇见苏格拉底》是开启他们心灵旅程的窗口。他们说：“那对初学者是很好的一本书。现在我需要比较进阶的书了。”我就问：“何谓进阶？”读者说：“其实我没有真正了解你的书。”所以我又另外写了《写在深夜加油站之后：苏格拉底如是说》。
　　
　　对很多人来说，写得平易近人的，就叫做容易懂的书，看不太懂的，就是进阶书。但是我觉得进阶书可能是写得不好的书，因为要写得简单易懂不容易。
　　
　　《深夜加油站遇见苏格拉底》是我的思想和教学的基础。生活是我的导师，《唤醒内在的智慧》则用另一种角度来呈现智慧。对我来说，用一个有智慧的女人在野外教导我，是很自然的故事设定。
　　
　　《唤醒内在的智慧》虽然不像《深夜加油站遇见苏格拉底》是一个故事，却用寓言式的法则来教导我们如何生活。李小龙曾说：“有很多的手指头指着月亮。”我的书就像是其中的一个手指头，指着天上的奇观美景。
　　
　　诚品站：《唤醒内在的智慧》当中的十二个法则，是否哪几个法则特别重要？
　　
　　丹米尔曼：人家常问我：“那么多书里面，你最喜欢哪一本？”我问他们说：“你们有孩子吗？你们觉得哪个孩子最重要？”他们无法回答—每个孩子的个性都不一样，但是都很重要。
　　
　　这十二个法则，没有哪一个特别重要，而是某一个法则、对某个人、在某一个时间里比较重要。但愿我可以告诉你最重要的法则为何，但是全要看你需要的是什么。但是我认为这十二个法则，确实是人类心灵成长最重要的法则。
　　
　　诚品站：这十二个法则，多着重在内心自修。我们有没有可能藉由哪种方法，把法则带给别人？
　　
　　丹米尔曼：有一位 鲍德温（JamesBaldwin）说，孩子从来不会好好听父母所说，但是会看、会学习父母所做。所以把这些法则带给他人最好的方法就是“身教”，如同“诚实”法则所说的。
　　
　　有一名圣人曾说，当你要影响一个人时，你的身教不是最重要的，而是唯一重要的事情。所以这些法则不是只有知道就好，而是要运用在生活中，要示范给他人看：除非我们生活在平衡的生活中，不然我们无法向他人传达平衡；其它的法则也是一样。
　　
　　在我们的人生中，不管外在还是内在，都会经历挫折，所以这些法则可以运用在内在和社会上的挑战。他们就像种子一样，一旦我们吸收到身体里，时候到了就会开花结果。
　　
　　诚品站：当生活连第一法则都无法达到，真的无法平衡时，如何在这般忙碌的状态中，时时调整内心？
　　
　　丹米尔曼：平衡不是目标，而是过程。
　　
　　人们有时候问我：“你是不是已经达到了这十二个法则呢？”答案是：“不，但是我一直在练习。”如果人家看我实际的生活，他们不会看到一个完美的范例，但是可以看到一个很好的范例。
　　
　　这些法则的重要性，在于它们时时提醒我们，让我们每天多多少少都能练习。我认为大家可以把这十二个法则的关键词抓出来，每天早晨或睡前看一眼这些关键词，来提醒自己每天要练习的目标。
　　
　　这些小练习，其实对我们的生活很重要。
　　
　　诚品站：台湾最近有两则新闻事件：一则是废死争议，另一则是司法误判造成枉死。这两者似乎互相矛盾，但也反映了社会的恐惧忧虑。如何运用法则来化解这个难题？
　　
　　丹米尔曼：心灵法则的重要性，不是在于评断对错是非，而是去了解行为，和其造成的后果。例如“慈悲”法则，就是让我们了解各式各样不同的人，和不同的立场。
　　
　　我个人其实是反对死刑的，但是赞成和反对死刑的人们，就他们的立场来说都是对的，这个争论两边都是有道理，我两边都很尊重。不过社会慢慢会改变。美国历史上曾支持蓄奴，但改变了，大家都是踉踉跄跄地在寻找光明。
　　
　　运用心灵法则来解决堕胎、枪械管制这类的政治争议，是很有挑战性的。我相信心灵法则为我们所做的，是让我们更能够理解它们，社会也需要花时间来消化这些法则。
　　
　　每次我和我太太讨论政治时，我们都觉得如果由我们来统治世界的话会更好，但可能其它人也这样觉得，且他们的观念和我们不同。我们共同生活在这个世界上，彼此要努力尊重，并怀抱慈悲。
　　
　　诚品站：我想要行动改变这个社会，心灵法则是否又适用？要如何使用它？
　　
　　丹米尔曼：我想到一个在《深夜加油站遇见苏格拉底》当中的故事。
　　
　　我的老师苏格拉底和我有一天晚上散步，那时我的内在正在做很多努力和成长。我看到路边海报写：“拯救饥饿儿童！”我问苏格拉底说：“我是不是应该花更多时间帮助儿童，而不是花时间在内在旅程上？”
　　
　　苏格拉底转身，打了我一拳。我其实不懂他为何要打我，但是我想这应该是个测试和挑战，所以我尝试打他耳光；他将我过肩摔，并压住我的手肘，非常的痛。
　　
　　他把我扶起来，说：“你注意到这一点点的杠杆原理，就能有很大的力量吗？如果你想帮助别人，依循你心去做，同时继续你的内在旅程。唯有如此，你才可以了解慈悲和勇气，并保持清明的思考，才会知道在正确的地方、正确的时间，用杠杆原理的方式去帮助人。”
　　
　　心灵法则就是帮助我们了解，杠杆应该放在哪里，我们就会做出比较明智的选择，并对世界造成更大的影响。
　　
　　诚品站：和平战士（wayofthepeacefulwarrior）系列共有四本书，包括《在深夜加油站遇见苏格拉底》以及《写在深夜加油站之后：苏格拉底如是说》，是您的重要著作。另外两本未翻译的"SacredJourneyofthePeacefulWarrior"、"TheJourneysofSocrates:TheWayBegins"，又讲述了哪些重要道理？
　　
　　丹米尔曼：这些书不太一样。
　　
　　写完《深夜加油站遇见苏格拉底》之后，有十年我都没有再写书了，因为我没有新的想法想说。然后我又遇到一位新的人生导师，我对于当时的学习非常的兴奋，每年都写一本新书，就是“SacredJourney”系列。
　　
　　写了十五本书，过了二十五年后，我才想要写有关苏格拉底一生的故事。就像我们每个人都有自己的故事，每本书都有自己的故事，当时的时间点动机都不一样。但是他们都像是和读者对话，小说形式。
　　
　　大部分人喜欢透过故事学习，而非条列式的，我相信用这种方式，来表达道理比较深入人心。