大多数人误以为自己有生活、懂生活、爱生活。

生活不是生存——心力交瘁的劳作、心想事不成的叹息，把微薄收入当成人生奖赏。

生活不是生计——心不在焉的工作、加班熬夜后的喘息，把休假购物当成人生奖赏。

生活不是生意——心思缜密的开会谈判签约、没日没夜的出差招聘培训，把功名利禄当成人生奖赏。

生活不是生气——心乱如麻的恋爱、千辛万苦的维权、望子成龙的教育，把不吃亏不落后当成人生奖赏。 

生活是什么？

生活是放松——吃得香、睡得着、聊得欢、玩得好、爱得起、信得过。

生活是放空——在职场之外忘了自己的权力，在休闲之时放下手上的工作，在专业之外去寻找和培养新的生趣。做点无用的事，不用回报不用拿来换钱；认识有趣的朋友，不用交换名片不用视为人脉。

生活是放慢——按部就班少加班，长命工夫长命做；宁停三分，不抢一秒；把插队的劲头用在自得其乐的排队上；运动有时，读书有时，下厨有时，赏月有时，作诗有时，做梦有时，三餐定时。

生活是放心——食物是卫生安全的，自来水中的苯是达标的，空气中的颗粒不会致癌，路边的梧桐不会因修路被砍，城中的老房子不会违屋主的意拆迁，邻居不会在楼顶加违建，幼儿园不会私自给孩子喂药。

生活是放下——不抱怨，不指望“生活在别处”，不迷信更换国籍就能挽救自己的下半生，不嗜好现代社会的三粒毒药（消费主义、性自由和成功学）；尽量真实，拒绝“平庸的恶”，在生活的每一个细微之处，体会生活本身，把每一天都当成人生奖赏。 

今天的中国，穷人与富人都在赶路，都想抵达心灵可以休憩的家。

人人都追求得到更多的回报，享受更好的生活，但往往与真正的生活背道而驰。

有钱，不等于有生活。钱买得到物质，买不到需要足够的心智作为前提的生活。

有事业，不等于有生活。职场的恭维、异性的献媚、机场VIP待遇、微博粉丝数、论坛演讲的掌声、新书上的签名、电视专访、财务报表上的数字，都将烟消云散。

有家，不等于有生活。你总是忙，家就是旅馆；你在家也忙，家就是第二办公室；你总不在家，家就是房子；你与家人相处不好，家就是烦恼；你宅在家里感到孤独，家就是囚牢。 

最好的生活和最好的家，是属于生活家的。

生活家是谁？是能放松、放空、放慢、放心和放下的人，是把每一天都当成人生奖赏的人，是获得了生活最多奖赏的人。

当普通人的“中国欲望榜”上，还填着更多的钱、环游全世界、开名车、住别墅、博览群书、朋友遍天下、做老板、中大奖和桃花运时，生活家能“弱水三千，只取一瓢饮”，平衡形而上与形而下的需求，在“重口味”的现实世界活得“小清新”。

当“大多数人都生活在平静的绝望里”（梭罗语），另一些人活在“我还要”里，生活家可以“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。万物静观皆自得，四时佳兴与人同。道通天地有形外，思入风云变态中。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。”（程颢语）

当有人移居异国，幻想生活会在别处；有人想回家乡，不知家乡已经沦陷；生活家能“心安即是家”，锁定自己拥有的这段生命旅程，品茗美好的生活体验与情感记忆。作为优质生活方式引领者，他们总能及时发现，有美好的人、美好的事和美好的家，心领神会般，在静静等候他们。