《17天瘦一圈》教会你最不需要意志力的减肥法
时间:2013-05-09 19:14来源: 作者:秋千村 点击:
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美国超级瘦身类畅销书,原版引进中国。2012年《纽约时报》《今日美国》瘦身类畅销书第一名!权威医师设计,风靡欧美时尚,百万读者口碑推荐。会吃就会瘦,最不需要意志力的减肥法!精选的食材,简单的制作,享受美味的同时又体验减肥的快乐。只要按照书中餐
美国超级瘦身类畅销书,原版引进中国。2012年《纽约时报》《今日美国》瘦身类畅销书第一名!权威医师设计,风靡欧美时尚,百万读者口碑推荐。会吃就会瘦,最不需要意志力的减肥法!精选的食材,简单的制作,享受美味的同时又体验减肥的快乐。只要按照书中餐谱吃,17天就能瘦5-8公斤。
2011年夏天,美国麦克.拉菲尔医师(Dr.MichaelRafaelMoreno)独创的“17天瘦身法”——17天瘦身食谱,匍一推出即在短短2个月内席卷全美。《17天瘦一圈》自面市以来,一直雄踞美国及欧洲各大畅销书榜No.1,在各大书店、超市及便利店货架上摆放成排,日销量屡创新高;无数演艺明星、社会名流人手一本,迅速用这种简单、美味又不需要意志力的减肥法改变了自己。作者的健康减肥类电视节目,也在欧美各大电视台黄金时段也持续热播。
作者简介
麦克•莫雷诺
Dr.MichaelRafaelMoreno
人称他为“麦克医师”(Dr.Mike),毕业于加州大学尔湾校区(UniversityofCaliforniaatIrvine)与汉尼曼医学院(HahnemannMedicalSchool,现隶属于卓克索大学[DrexelUniversity])。麦克医师曾在加州芳塔纳市(Fontana)的凯萨医疗中心(KaiserPermanente)担任住院医师,之后移居圣地亚哥,在此担任家庭医生至今,并成为美国家庭医学会圣地亚哥分会委员。
2008年,麦克医师发起“和医师一起散步”(http://www.walkwithyourdoc.com),在每周二与周四上班前先和成员一同散步。这项方案原本是麦克医师自愿陪一名病患散步,以鼓励她多多运动,而之后发展为许多人参与的小团体。
“我们都曾经要求、答应并强迫自己要吃得更健康、做更多运动,但经常是虎头蛇尾。”麦克医师表示:“我可以将健康的习惯融入工作与家庭生活,相信每个人也一定做得到。”
许多人不仅把麦克医师视为医师,更把他当成朋友与知己,这一点令他很自豪。
图书基本信息
分类 生活健康
书名 17天瘦一圈
作者 麦克莫雷诺Dr.MichaelRafael(美)
出版时间 2013.4
定价 29.90元
开本/尺寸/页数/印张数 16k/710*1000mm/242/16
出版社 新世界出版社
ISBN条码 978-7-5104-4079-3
中图分类号 Ⅳ.①R161
汉语词表主题词 17天瘦身
点击免费在线阅读《17天瘦一圈》://www.mcdurieux.com/book/2/17tianshouyiquan_meiguochaojishoushenleichangxiaoshu-1062.html
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