禅来禅去，修的无非是一颗心。本书由知名女 西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的日记、笔记汇集而成，通过清新优美的小文，从女性独有的细腻敏感角度出发，讲述了禅修的对内心的涤荡，以及作者十八天重塑身心的历程。

作者简介：

西岭雪，本名刘凯怡。生于北京，长在大连，现居西安。 、编剧、红学研究者和张爱玲研究者，有民间“红楼”研究第一女性之称。曾任《女友》、《家庭之友》杂志社编辑，《爱人》杂志主编。已出版长篇小说《那时烟花》、文化游记《步步莲花》、红楼研究《黛玉之死》《红楼十二钗典评》等。

图书出版信息：

书名：《禅来禅去: 亲历重塑生命的十八天》

作者：西岭雪

出版时间：2013年12月

定价：32元

出版社：九州出版社

ISBN：978-7-5108-2317-6

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