如何在现实艰困的世界里，找到内心的平静？如何避开生命里的浅滩和暗礁，航行在正确的航道上？物质成功的同时，能否获得自我实现的满足与成就感？解决这些问题的方法与力量，都存在于我们的内心。

　　我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室，里面藏有反映宇宙最初智慧的法则：找到生存在世上的勇气的选择法则，调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则，将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则，认识到自我局限的慈悲法则，等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关，能为生命带来美好的改变。

　　这些法则是一直栽种在你心底的种子，等待正确的时间萌芽和生长，等待着通过你的实践来唤醒它们，从而结出勇气、爱和了解的果实。

【作者简介】

　　丹．米尔曼（DanMillman）全美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国最好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。1996年之前，幸运之神虽然持续眷顾着丹，但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足。直到遇见亦师亦友的苏格拉底，他开始学习遵守某些特定的戒律清规，掌握某种看待世界的方式，清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。在长达二十年的灵性追寻之后，他在世界各地主持“和平勇士之道”的演讲、研讨会，深深地影响着不同社会阶层、年龄层的读者，包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等领域。其多本畅销著作已被译为29种语言，发行量超过上百万册，出版有《深夜加油站遇见苏格拉底》、《写在深夜加油站之后》、《心灵的运动家》、《时时刻刻》等。

【本书特色】

　　☆身心灵畅销书 张德芬亲笔推荐张德芬最欣赏的外国灵性 丹?米尔曼涤荡灵魂之作

　　☆全美顶尖身心灵导师《深夜加油站遇见苏格拉底》作者的智慧修行课

　　☆智慧在心，不假外求直指人心般震撼阅后顿生安顿感

　　☆用浅显但绝不浅薄的道理述尽所有心灵书籍絮絮叨叨想传达的内容

图书出版信息

　　书名：《唤醒内在的智慧》

　　作者：【美】丹?米尔曼著

　　出版：重庆出版社2012年4月

　　定价：28.00元

　　书号：978-7-229-04834-1

　　分类：大众社科/心灵成长

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