这是一本讲述作者心灵成长的探险励志奇书，是《荒野求生》户外节目主持人贝尔·格里尔斯迄今为止撰写的唯一传记。该书追溯了贝尔家族的信仰体系，回忆了贝尔从孩童到少年的成长过程，披露了贝尔成功参加SAS选拔的艰苦经历，和他如何登山世界之巅珠穆朗玛峰的过程，以及贝尔与《荒野求生》节目的渊源故事。这本书生动描述了贝尔从一个热爱冒险的男孩成长为职业探险家的心路历程，对个人的成长有着积极良好的励志作用。
　　
　　气温零下20摄氏度，我搓了搓手指，依然感觉很冷。旧的冻伤时刻困扰着我，这都怪该死的珠穆朗玛峰！
　　
　　“老兄，准备好了吗？”摄影师西蒙笑着问我，工作设备已经完全准备就绪。我朝他笑了笑，心里却异常紧张起来。直觉告诉我有些不对劲儿，但我却没有听从自己的内心。工作时间到了。
　　
　　工作人员告诉我，今天早上干冷的北加拿大落基山风景异常壮观，我根本未曾留意。到了该进入我私密空间的时候了。我很少会像现在这样专注、聪明、勇敢、精确。我最了解这时候的自己，但也很少唤醒这样的自己。我只有在很少的时候才运用这些珍贵的品质，比如现在这个时刻。在我脚下是300英尺高的冰雪山坡。虽然陡峭，但我还应付得来。这样的速降我已经做过很多次了。“千万不要自以为是。”冥冥之中，内心有个声音及时提醒道。
　　
　　做了最后一次深呼吸后，我朝西蒙递了个眼色（示意我们可以开始了），马上收到了无声的确认。其实我们省略了一个至关重要的环节。我很清楚，但我什么也没有做。
　　
　　我纵身一跃，立即飞速滑坠。若是平时，我很享受这种感觉，而现在我却非常不安。以前从未有过这种感觉，直觉告诉我一定有什么事不对劲儿。
　　
　　我的速度很快超过每小时40英里，脚最先着地，冰从我身边快速划过，离我的脑袋不过几英寸--这就是我的世界。
　　
　　速度越来越快，离山崖越来越近，得赶紧减速。我敏捷地把冰镐甩到前面，插入雪里，空中立刻腾起一片冰雪的“云雾”。我用尽全力把冰镐插入雪地，下坠速度终于慢了下来。
　　
　　一切进展如常，就像钟表那样精确。我信心十足。忽然我心头闪过一丝少见的清醒，不过稍纵即逝，很快就消失了。我停了下来，世界仿佛静止了。
　　
　　突然，“砰”的一声，一阵轰鸣，仿佛一辆货运列车呼啸而过，西蒙那沉重的木雪橇与摄影机厚厚的加固金属防护罩以超过每小时45英里的速度径直插入我的左大腿，剧痛伴随着白光袭来，而我则像玩具娃娃一样被狠狠地抛至山下。
　　
　　生命仿佛停止了，我看到的和感觉到的都变成了慢镜头。然而，在那个瞬间我只有一个念头：雪橇的运行轨迹如果再偏离一度的话，撞上的可能就是我的大脑了。毫无疑问，如果那样我就没机会再思考了。我只是受了伤，但我还活着。我躺在地上痛苦地蠕动着，眼里全是泪，但那是欣慰的泪。我看到了直升机，却听不到任何声音，然后我被送了进医院。自从拍摄《荒野求生》和《天生求生者》节目以来我已经好多次出现在医院里了。我痛恨受伤住院。就算闭上眼，那些经历还是会一一出现在我的脑海里。
　　
　　在越南，我在雨林里折断半根手指后躺到了肮脏的、血迹斑斑的急诊室里，床边没有任何抚慰。接着是在育空河遭遇岩石崩落，更别提哥斯达黎加那糟糕得多的山崩。还有蒙大拿的矿井塌陷、澳大利亚的咸水鳄，在太平洋小岛差点葬身16英尺长的猛虎之口，而在婆罗洲又被毒蛇咬伤。
　　
　　无数次的死里逃生。所有糟糕的往事逐渐模糊，然而一切还好，因为我还活着。对于生命来说活着才是最重要的，太多的抱怨无济于事。
　　
　　我笑了起来。
　　
　　第二天我就忘记了发生的事故，对我来说，那已是过去了。意外总会发生，那不是任何人的错。从这次事故中我得到了一个教训：一定要听从内心的声音。
　　
　　“嗨，西蒙，我很好。走的时候给我买瓶冰镇果汁朗姆酒就行了。噢，我会把直升机、医生和治疗的账单寄给你的。”
　　
　　西蒙拉着我的手。我真的很喜欢这个人。人生的一些岁月，我们曾一起度过。
　　
　　我低头看了看地板上撕破的滑雪服、浸血的夹克、破碎的微型摄影机和护目镜，不由得暗自疑惑：究竟从何时起，这些疯狂成就了我的世界？