德国哲学家叔本华曾经说过：“一个身体健康的乞丐比疾病缠身的国王要幸福得多。” 的确，健康对任何人来说都是最宝贵的。它是生命的基础，也是幸福的前提。但在这个充满各种危险致病因素的时代，想保持身心健康却并不容易。

先来看几个让人触目惊心的数据。

根据全国肿瘤登记中心发布的《2015年中国肿瘤登记年报》显示：过去10年，我国癌症发病率和死亡率均呈明显上升趋势，平均每年新增癌症病例约350万人，死亡250万人。也就是平均每10秒钟就有一人确诊为癌症，每13秒就有一人死于癌症。

我国是肝癌高发国家，据《2012中国肿瘤登记年报》统计：我国肝癌患者数量占全球54%，每年死于肝癌的人数达37万人。这一数据还不断上升。根据世界卫生组织调查结果显示：中国脑卒中发病率世界第一，比美国高出一倍。全国第三人第一位死因。近二十年监测结果显示：脑卒中年死亡人数逾200万，年增长速率达8.7%。脑卒中除了高致死率外，还具有高致残率和高复发率的特点，据中国老年保健协会心血管专业委员会调查：全国幸存的脑卒中患者有3/4都有不同程度的残疾。体缺少叶酸，容易导致血液中的同型半胱氨酸升高，这种物质的升高将直接导致脑卒中发生的概率直线上升。

这些数据对很多人而言很难感同身受，只有等到严重的疾病降临到自己身上时才有所察觉，但那时损害已经发生，后知后觉已经没有意义。

正是出于防患于未然的目的，《我是大医生》栏目组才殚精竭虑，耗时两年，在2016年初推出了《我是大医生：医生不说你不懂》第一部，该书承袭电视节目的幽默和轻松，同时又保证了内容的专业与准确性。来自北大医院、安贞医院、协和医院等全国三甲医院各科室近100位专家嘉宾组成了我们的“大医生梦之队”，他们在书中通过最有趣的互动、最权威的讲解、最直观的实证，向读者传播最科学准确的健康医学知识。该书一经推出，便凭借其有趣、权威、直观、实用的特点迅速占据各大健康类畅销书的榜首位置，受到广大读者的持续追捧。对此，《我是大医生》栏目组没有沾沾自喜，而是再接再厉，不仅将节目本身进行了全新改版，还再次集结最新节目里的优质内容，为广大读者带来了这本全新的

《我是大医生：医生不说你不懂 2 》。

健康问题，自然要交给最权威的专家，在各大医院的专家号“一号难求”的情况下，这本书便是广大读者的最好福音。本书邀请《我是大医生》节目中20余位分别来自中国医学科学院、北京大学第一医院、北京人民医院等权威医疗机构的院长、主任及主治医师，为读者全面讲解了癌症、心脑血管疾病、“三高”等常见病的自诊、预防与食疗等养生常识，希望能成为让读者放心的权威健康卫士。

不过，《我是大医生》节目组也要提醒大家：本书提到的诸多重大疾病，不仅是中老年人的“专利”，随着现代生活节奏不断加快、工作竞争压力不断加强，年轻人的健康也在被无声无息地侵蚀着。许多年轻人突然发现自己莫名其妙患上了从前只有老年人才得的慢性病；更有一些成功人士事业蒸蒸日上，家庭幸福美满，却被突发的心脑血管疾病夺去了生命。

归根究底，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首：起居无常、睡眠不足、过度劳累、饮食不规律……据统计，在许多城市里，超过70%的人会在零点以后才入睡。相信如果大家对健康多一点关注和了解，就不会如此挥霍我们的身体了。

如果你知道皮肤异常瘙痒有可能预示着早期糖尿病的发生，就不会在多年后烦恼于这个不能吃、那个不能尝的困境。

如果你知道小小感冒也可能导致严重的肾衰竭，就不会在透支完身体能量后，再感慨生命只剩下短暂时光。

如果你知道食用油会在不当条件下发生酸败，就不会被动脉粥样硬化或恶性肿瘤折磨得痛不欲生。

……

如果我们每个人都可以多了解一些健康常识，医院里就会减少不少悲惨的故事。

所以，请大家和我们一起走进这本书，去向那些到医院都挂不上号的专家做一次全面的请教，他们一字千金的点拨，就是我们身体健康的最好保障。让我们一起摒弃流言，在权威大医生的指导下，活出最健康而精彩的生命！

北京电视台《我是大医生》栏目组