人永远无法真正从他人那里得到帮助，人必须从自身找出帮助自己的力量。

——欧文•亚隆（世界著名心理学家）

别人险恶吗？自己真实吗？未来会好吗？思考未来要趁早。Vera和Jay两位心理师，用六个夜晚，讲述了六个层次的故事。这些神奇的故事，既是问题，又是疗法。每个人的问题不同，需要不同的故事来“疏通”内心。读这些故事时，你既能读到自己的往事，又能被

故事中的观点所牵引，不断梳理着自己心底隐藏的心结，看见它们，打开它们，了解它们，然后，你会一步步看见最真实的样子——那个最有力量的你。

第一夜，你将学会如何安全地走进这充满危机的世界；

第二夜，你将懂得如何突破“蘑菇期”的生长困境；

第三夜，你将掌握“无知的智慧”去面对难以预料的未来；

第四夜，你将回归自我，寻找真实的自己；

第五夜，你将不再误解快乐的真义，找到你和快乐之间真实的距离；

第六夜，你将突破种种内心的障碍，启动终身的心灵成长，成为最好的自己。

自我心理故事疗法，一个故事一把钥匙，一步步解开深藏的心结，一个个疏通内心的障碍，把被困的自己放出来。今天的你想得有多明白，未来的你就有多精彩！愿未来的你，是你最想成为的自己！