如果没有健康，智慧就不能表现出来，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，只是也无发利用。

　　一个国家最宝贵的财富并不是它储备的大量黄金和外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。

　　健康是人生的第一财富。

　　忽略健康的人就是等于与自己的生命开玩笑。

　　健康当然比金钱更可贵，因为我们所赖以获得金钱的就是健康。

　　幸福的首要条件就是健康。

　　没有比健康健康更快乐的了，虽然有的人在生病前并不曾觉得是最伟大的快乐。

　　人的健康不但靠饮食，尤其靠运动。

　　没有健康，一切喜悦都将无从谈起。

　　生活有规律，饮食有节制，健身能持久，这就是长寿经验。

　　做到快乐，节制，静养，就可以把大夫拒之门外。

　　笑是开心药，心情欢愉病自退。

　　锻炼身体要经常坚持，人同机器一样，经常不运动会生锈。

　　酒极则乱，乐极生悲。运动延年，乐观益寿。