每到换季，肌肤总是窘状百出，面对干燥、暗沉、痘痘、出油等无数种肌肤问题，如果一一采取补救措施，那大家只能整天折腾这张脸了。护肤也能以不变应万变，掌握基础保养、进阶保养和急救保养这3大items,所有肌肤问题就能迎刃而解。

肌肤问题千万种，归纳起来也就三大类：一是缺水引发的干燥和敏感，而是暗沉导致斑点和肤色不均，三是痘痘粉刺此消彼长。如果每一种问题都要购买一大堆保养品，不仅钱包叫苦，肌肤也跟着遭罪。其实，保养万变不离其宗，你只需准备好最基础的化妆水、化妆棉、精华和面膜，就能变换出3种不同的保养方案，让干燥暗沉粉刺全部化作浮云。

肌肤状况一：干燥缺水、易敏感

应对策略：基础型保养

Step1:化妆棉轻拍化妆水

直接将化妆水倒在化妆棉上，以轻拍的方式开放肌肤活力，告诉肌肤要开始保养了，赶紧苏醒过来。

Step 2:手温加强化妆水吸收

一般精华液型化妆水质地较为粘稠，这种化妆水可以倒在手上涂抹，以轻压两颊、额头下巴的方式，手温可以帮助促进吸收。

Step 3:涂抹保湿精华液

全脸薄薄地涂抹一层精华液，可以稍加按摩，不用到完全吸收也没关系。

Step 4:敷上保湿面膜

趁着精华液还残留在脸上，敷上面膜，让精华液和面膜中的保湿因子更好地渗透，给予肌肤更多的养分。

Step 5:早晨湿敷化妆水

早上起床洗完脸后，利用短短5分钟的时间，可用化妆棉沾湿加了精华液的化妆水快速补水，带来如名模般的水润好肤质。

肌肤状况二：暗沉、肤色不匀、斑点

应对策略：进阶型保养

Step 1:冷热毛静交替敷面

（ 保养前先将面膜放在冰箱），接着用热毛巾加冷毛巾交替敷脸部肌肤，热敷可以打通肌肤通道，冷敷可以收缩毛孔。

Step 2:化妆棉平衡油脂

到了换季时，肌肤出现暗沉的原因主要是油脂分泌不平衡，因此要恢复水油平衡状态，可用化妆棉沾取化妆水轻轻擦拭肌肤。

Step 3:涂抹大量精华液

千万别省钱只用一点精华液，要改善肌肤暗沉问题一定要用足够量的美白精华按摩，让肌肤瞬间亮一些。

Step 4:打螺旋按摩

按摩时将手指并拢，以由下往上、由内往外的小螺旋方式按摩，直到肌肤感觉清爽为止。

Step 5:敷上美白面膜

按摩完毕，将冰箱里的面膜取出，直接敷上面膜，能立即为按摩后升温的肌肤降温，达到镇定的效果。

肌肤状况三：痘痘粉刺此消彼长

应对策略：急救型保养

Step 1:湿敷化妆水

先在粉刺多的脸颊和T区敷上含有酸类成分的化妆水，软化角质，同时补充肌肤的水分。

Step 2:化妆棉擦拭

换一张新的化妆棉，将化妆水倒在化妆棉上约七分湿润，以轻擦的方式去除肌肤表面的老旧角质。

Step 3:化妆棉擦拭精华液

化妆棉对于粉刺肌肤来说是不可多得的好帮手，将擦拭完化妆水的化妆棉换一面，倒上含有酸类的精华液，再次以轻擦的方式去除老废角质，这样不伤肌肤的温和去角质法，每天早晚都能使用。

Step 4:敷上保湿面膜

夜晚保养完毕，可选择保湿面膜湿敷，赋予肌肤保湿，重回白净美肌。

Step 5:化妆棉轻拍化妆水

撕下面膜后再次轻拍化妆水，保湿肌肤清爽，别让肌肤有残留的黏腻感，这是粉刺痘痘肌不可遗漏的保养步骤。