秋天的尾巴将要来临，本以为脸上的痘痘会收敛一些。谁知一颗颗红红的痘痘突兀地出现在人中，让很多爱美的MM快抓狂了。人中长痘的原因是什么呢？如何才能将可恶的痘痘一网打尽？MM先别心烦哦！今天爱美网的小编可是教你如何了解人中长痘的原因，从根源上告别痘痘肌。

人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。人中长痘不仅特别的疼，对于人中长痘痘大家都很好奇吧！下面就让爱美网的小编教你了解人中长痘的原因，从而从根源上告别痘痘肌。

人中长痘的原因一：青春期内分泌旺盛

处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，血气方刚，阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中长痘的机率也比较大。

祛痘的小窍门

1、青春期的男生女生首先要注意饮食和作息规律，少吃辛辣油炸食品，尽量不熬夜。

2、出现痘痘时，千万别用手去挤。

人中长痘的原因二：洗脸不到位

人中位置也是容易出油和出汗的部位，但是大部分人在洁面的时候，通常只注重T区的清洁，对于人中这个部位却不太重视，只是随便清洗一下，没有将人中中的油脂污垢清洗干净，久而久之，堆积的油脂就堵塞了毛孔，导致痘痘粉刺的出现。

祛痘的小窍门

1、洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使用洗面奶时，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。如有一定要将残留的洁面乳清洗干净，避免发迹长痘。

人中长痘的原因三：滥用化妆品

爱美MM仍喜欢追求无暇的美，所以精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对皮肤伤害更严重。

祛痘的小窍门

1、选择化妆品一定要根据自己的肤质选择适合自己的，油性皮肤要选择质地清爽。

2、油性皮肤的人尽量少化妆，或不要化浓妆。

3、购买化妆品时，一定要认清化妆品的成分，注意千万不能选择含有重金属化妆品，有必要的话可请专家鉴定一下。

4、卸妆一定要卸妆，避免残留物堵塞毛孔，导致痘痘有机可趁。

人中长痘的原因四：不注意卫生

有些人吃饭的时候，饭菜中的油脂粘在人中上，如果饭后又没有擦嘴或将人中清洗干净，那么人中长痘的可能性就大了。因为堆积在人中的污垢会堵塞毛孔而引发痘痘。此外，有些人很长时间不洗被子，被子就很容易长螨虫，睡觉时接触到人中，也会导致人中长痘。

祛痘的小窍门

1、吃饭时要慢慢吃，不要大口大口的吃，这样不仅不会弄脏人中，而且还有助于消化。吃饭还要注意擦嘴角，注意选择比较柔软的纸巾。

2、要养成勤晒和勤洗被子的习惯。