长黄褐斑与人体内人体体质以及皮肤色素有关，黄褐斑是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，黄褐斑这个皮肤问题给很多女性带来烦恼，而且脸上星星点点的斑痕，影响原来完美脸蛋的美感，黄褐斑到底怎么祛除？就让小编告诉你去除黄褐斑的治疗方法，让你告别黄脸婆。

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，色素代谢与身体内分泌有很大关系，多见于女性，由于卵巢功能失调，月经不调等，也会出现面部色素沉着。黄褐斑是很多女性比较头疼的事情，它确实很影响脸部的美观，下面就由小编介绍几个去除黄褐斑的治疗方法。

补充维生素C:维生素C不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，有助于祛斑。

干柿子去黄褐斑：干柿子，功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、黄褐斑；久食有效祛斑。

核桃仁牛奶祛斑：核桃仁，牛乳，豆浆，黑芝麻 .将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗，可以美白祛斑。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

猪腰薏苡仁粥祛斑：猪腰洗净切碎，与去皮切碎的山药，粳米，薏苡仁加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效，有效祛斑美白。适用于雀斑、黑斑、黄褐斑皮肤。

山楂橘皮饮祛斑：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，可去黄褐斑。

雪梨甘蔗汁祛斑：雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。

提示：

1、避免刺激性食物。刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

2、不要长时间在太阳底下暴晒。 （来源：onlyLady女人志）