清除垃圾，帮助肌肤新陈代谢

　　将水和洗颜品混合后，用手搓出泡泡，这是清洁毛孔污垢最重要的一步。要着重清理鼻子、嘴角、额头，易出油的Ｔ字区，要保证泡泡包裹住整张脸，每次洗脸时间应该维持在１分钟左右，敏感性皮肤可缩短时间。记住用温水洗，效果会更好。

　　定期去角质，也是相当重要的，特别是在冬季皮肤新陈代谢本来就慢的情况下，定期去角质，是美白皮肤至关重要的一个环节。皮肤老化角质堆积，很容易氧化，造成皮肤发黄，暗淡，美白产品也只能停在皮肤表面，无法传递进深层皮肤，造成营养堆积在表面，形成痘痘、粉刺等肌肤问题。

　　皮肤打底，保湿很重要

　　首先要在准备一瓶保湿水喷雾和乳液，待皮肤干燥时，喷上喷雾，约３０秒后将水分压实干净，然后再用化妆棉抹上一层保湿美白型的乳液，补水、锁水、美白一起做到，才是美白的最快捷径。

　　保湿化妆水不可忽略

　　美白化妆水具有双重美白功效，第一步是清洁皮肤，第二步是美白成分白皙皮肤。植物美白成分的化妆水，不仅可以起到第二次清洁的作用，同时还能将化妆水的水分迅速的渗透，达到收敛和美白的功效，如果以往用的只是普通的化妆水，那么赶紧将之换成含特殊成分的美白化妆水吧！

　　饮食调节，排毒养颜

　　通过饮食调节，将体内的毒素垃圾排除，让皮肤从内而外的透亮起来。维生素Ｃ是一种抗氧化剂，可以抑制皮肤氧化，阻止色素沉淀，富含维生素Ｃ的食物有：蕃茄、柠檬、红薯、猕猴桃等；维生素Ｂ６具有褪黑色素斑痕的作用，富含维生素Ｂ６的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋、鱼、虾、花生、大豆等。

　　美白套装要备齐

　　美白皮肤一定要有个计划，因此美白产品显的至关重要。其中美白基础护肤品起着循序渐近的效果，而美白面膜起着加速美白的效果。建议每天坚持使用美白产品，因为现正处冬季，建议使用含保湿功效的美白产品，美白面膜要与补水面膜搭配使用，如：２天保湿＋１天美白＋休整＋１天美白。

　　面膜不建议天天敷，因此，一定要在中间有个间歇期，另外补水保湿面膜也一定要用在美白面膜的前面，第二页已经说过，要给皮肤打好底，才能让美白的功效事半功倍。

　　识清美白成分，美白更可靠有效

　　烟酰胺，又称为ＶＢ５，在美容上称为＂全能王＂，不仅是美白主打成分，也是抗皱、抗氧化的全能明星。

　　己脒啶，除了有抗菌作用，还能协助皮肤修复，建立起良好的通透环境，保持住锁水性，不仅利于美白还能对抗皮肤松弛，若是与烟酰胺搭配起来使用，能够抑制住黑素小体向角质化细胞转移，也是优良的美白成分之一。

　　菲罗蕊金，抑制黑素细胞产生黑色素，增加抗氧化系统的活性，比起烟酰酸的美白功效更为快速，不仅一般在使用４周后就会有效果，且有强大的祛斑能力，但烟酰胺是比较传统的美白成分。

　　维生素Ｃ、熊果素、传明酸、洋甘菊萃取精华都是比较常见的美白产品。

　　防紫外线

　　美白不分季节，就算是寒冷的冬季，防晒也是必修课。也许冬季阴天较多，但是紫外线依然存在，防晒是皮肤的保护屏障，不仅可以用防紫外线，防止皮肤氧化，水分被蒸发，更能让美白效果成倍增加。

　　ＤＩＹ面膜

　　很多人都热衷于自己ＤＩＹ面膜，认为这样比较省钱。但其实有很多的成分比例根本无法拿捏准确，很容易引起皮肤重毒，使得美白变损肤，若是一定要自己ＤＩＹ，不妨只使用水果，这

　　样不管效果如何，损肤的可能性比较小，但还是不如可靠的有质量保证，经过高科技的程序，压缩的精华成分所制作而成的的美白面膜，效果会更拔萃且安全。（来源：onlylady女人志）