眼睛浮肿的原因

　　浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。

　　眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。

　　按摩法消浮肿

　　ｓｔｅｐ１：

　　用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做３次；

　　ｓｔｅｐ２：

　　用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做５次；

　　ｓｔｅｐ３：

　　用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做５次；

　　ｓｔｅｐ４：

　　将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留３秒，重复做３次。

　　消除眼部浮肿小技巧：

　　奶醋消除眼睛浮肿

　　用适量牛奶加醋和开水调匀，然后用棉球蘸着在眼史皮上，反复擦洗３－－５分钟，最后用热毛巾捂一下，可以有效减缓浮肿现象。（来源：onlylady女人志）