谁说衰老的肌肤不能挑战地心引力？当岁月一道道深深浅浅的留在肌肤时，千万不要惊呼，只要做到“日间－紧致轮廓－内外兼修－晚安保养”这四个步骤，时光你转、老化停止、年龄倒退是完全有可能的。

　　第一步：日间防晒

　　如果有留意的话你会发现，不擦防晒，不错防晒的肌肤多半会出现种种问题，轻则变黑出现色斑，严重的一条条细纹会提早出现在你的脸庞。

　　千万不要认为整日躲在办公间，宅在家里不出门，肌肤就不会受到紫外线的伤害，经过有阳光的窗口，日光灯和复印机等等都是足以让你肌肤改变的原因。而这些也不是你整日穿着防晒衣就可以解决的。

　　美白：并不是做了防晒就一定可以白，但不做防晒你一定会黑这是经久不变的硬道理，但随着美容事业的发展，含有成分的防晒品一样可以在享受隔离紫外线的同时又收获美白效果。

　　控油：很多高倍数的防晒霜都会有过于油腻的鸡肋问题，所以针对油性皮肤和易出油的夏天，选择一款具有效果的防晒霜是最合适不过的。

　　温和：化学防晒的刺激性成分是很多敏感肌不能负荷的，所以为了让防晒效果更稳定，为了让皮肤接受更安全的成分，安全牌的防晒霜也要列入你的美妆清单中。

　　第二步：紧致轮廓

　　肌肤最容易生长皱纹的部位莫过于法令纹以及眼角细纹、鱼尾纹，所以无论发现与没有发现细纹，紧致你的轮廓，挑战地心引力才是正经事。

　　滋润：对抗皱纹、紧致轮廓除了精华外，更有效的则是滋润型的的产品，无论是面霜、面膜或者乳液，将滋润成分吃进皮肤里才是正经事。

　　细节：有的时候错误的习惯和细节是造就你衰老的原因，例如睡眠不足、例如经常有低下巴的人，都会使肌肤顺着地心引力生长。

　　按摩：生命在于运动，而肌肤也要适度的运动，对于保养来说适度的按摩能够帮助肌肤活肤通络，在经过提拉向上的按摩之后，有记忆点的肌肤才会更加抗衰老。

　　千万不要认为整日躲在办公间，宅在家里不出门，肌肤就不会受到紫外线的伤害，经过有阳光的窗口，日光灯和复印机等等都是足以让你肌肤改变的原因。而这些也不是你整日穿着防晒衣就可以解决的。

　　第三步：内外兼修

　　好气色是由内而外透出来的，所以当新陈代谢旺盛，血液中含氧量高，皮肤才会看起来红润有光泽。所以发动内外兼顾的保养计划是非常有必要的。

　　涂抹：千万不要嫌一层一层的往肌肤上涂保养品是在做无用功，除了基础保养之外，在挑选产品时选择兼顾抗氧化与保养兼顾的产品是可以预防衰老的。

　　饮食：内在的调理仍旧很重要，光彩的肌肤是必须经过多元化的营养元素调和才能够成就的，所以抗氧化的番茄、粗纤维的芹菜、以及抗老功效极佳的葡萄是餐桌必备元素。

　　第四步：晚安保养

　　千万不要小看这一步骤，晚安保养有的时候胜过晨间保养的重要性，多花一点时间，多做一点保养，这样你就可能比别人年轻多一点。放慢保养的脚步，在每次护肤中加入加分的护肤动作，有的时候会比天价的精华来的更实际。

　　缓慢：生活可以将就慢生活，保养一样可以将就慢保养，当保养动作放慢后你会发现你的每一个涂抹手法每一次清洁过程都变得清晰有层次，真正意义上达到零死角。

　　加温：按摩可以让肌肤细胞活跃，同样在保养过程中加入加温的步骤一样可以使保养效果翻倍，加温面膜、加温精华、加温清洁一定要牢记。

　　精油：晚间同样是放松精神的最佳时间，劳累了一整天后点燃香薰炉，袅袅香气充斥着肌肤和心灵，你会发现日间的那些烦恼都抛诸脑后了。

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