“妈妈美容法”给你肌肤温柔呵护！每个时代都有她们自己的美容方法，妈妈一辈的美容法现在看也是非常好用的哦～妈妈一辈的人们，她们那个没有特别注重保养的年代，有些妈妈桑的皮肤还真不赖！让我们步步精心拆解妈妈辈的最潮美容法。

　　黄瓜片贴脸既保湿又美白，是最经济实惠的保养方式

　　小时候我们可能都有过这样的经历：喜欢跟着妈妈把黄瓜片切了贴在脸上，让皮肤变得更滋润更美白，一直到长大以后，你可能还会有用黄瓜片贴脸的习惯，这种做法到底靠谱吗？其实一点也不，很多蔬果本身确实有护肤的功效，但是这些成分的分子结构都很大，根本不能渗透至皮肤，很难被吸收，而且蔬果上残留的农药如果没有清洗干净，还会引起皮肤过敏，与其贴在脸上，倒不如直接吃下它们更靠谱。

　　美容新法是：选择含有蔬果成分的护肤品

　　如果你想达到美肤的效果，最好直接选择含有果蔬萃取物成分的护肤品，比如海藻提取物、小黄瓜萃取液，或者经过蒸馏萃取的玫瑰花水、金盏花水等。

　　频繁洗头更容易引起掉发和出油现象

　　人们对洗发的理解通常有些误区，由此而导致的洗头方法和习惯多少都有些偏差，妈妈辈的人都认为频繁洗头会影响头发健康，真相的确如此。别强调你洗发时有多轻柔，洗头越勤，皮质腺分泌就越旺盛，头发会变得越来越油，从而造成发根松动，引起掉发。

　　来自纽约的发型师Ｈａｒｒｙ　Ｊｏｓｈ叮嘱我们：“干燥发质的人通常４天用洗发水清洗一次头发，而油性发质则需要每天清洗。”我们则更建议你试试干洗产品代替每天的洗发香波，假如你只是刘海易油腻，那就在刘海上使用干洗喷雾，或者洗澡时把所有头发套到浴帽里，只洗刘海就够了。

　　美容新法是：关注头皮健康

　　多做头皮按摩，头皮健康了，发质自然就会健康。

　　隔天洗头＋干洗喷雾是最科学的洗头方式，正确的洗头法，应该是用指腹去按摩头皮，而不是用指甲直接去抓，因为这样很容易会造成头皮损伤，同时引起细菌感染。

　　维生素Ｅ油是肌肤最好的护肤品

　　如果，你要永远保持年轻，那么你每天就需要１２毫克的维生素Ｅ，它能增强皮肤的保湿能力，使皮肤变得光滑而富有弹性。还记得小时候，妈妈拿出维生素Ｅ油胶囊，将胶囊挤破后把油涂在脸上或者嘴唇上，正是因为它有极好的保湿功效。

　　事实上，用维生素Ｅ油直接涂抹要比内服维生素Ｅ的功效来得更佳，纽约曼哈顿的皮肤科医师Ｆｒａｎｃｅｓｃａ　Ｆｕｓｃｏ博士说：没有人能保证你所摄取的维生素Ｅ足够直接影响到肌肤，但是如果采用直接涂抹的方法，它就能够直接作用在肌肤所需要的地方，比如脸、手等部位。

　　美容新法是：维生素Ｅ内服与外涂相结合

　　每天服用维生素Ｅ胶囊，与你的外用护肤品相结合，可以达到事半功倍的护肤效果，能让肌肤由内而外焕发动人光泽。

　　睡个美容觉比涂什么护肤品都来得重要

　　睡或不睡，其实都要注重夜间修护，但对于肌肤晚间护理来说，如果你睡眠质量优良，那当然是一件值得恭喜的事，因为肌肤细胞在你熟睡时更加活跃，修复能力也更强，只需要加以一点点护理“外力”，就能达到事半功倍的护肤效果。而假如你睡眠不好，或者常常因为各种原因睡眠缺失，那么就更需要夜间护理了，因为失眠会让肌肤内的自由基更加猖狂，自身循环和自我修护能力也被破坏，若无“外力”相助，那肌肤衰老就会更快。

　　美容新法是：让助眠美物帮你提升睡眠质量

　　在不能保证每天都能那个睡个美容觉的情况下，不妨选择一些能让你放松的助眠美物，能增加睡眠愉悦度也不错。（来源：维度女性网）