黑头！又是它！常常分布在我们的鼻子和Ｔ区周围，一粒粒凸显在外面，撑大了毛孔，让我们揪心。去除黑头Ｑ＆Ａ，为你解答黑头护理疑惑。

　　１、不挤压的黑头会否变黑？

　　这种想法是错误的，只有暗疮疤会有变黑的可能。因为发炎的皮肤会激起皮肤内的黑色素细胞，如果不适当的挤压暗疮，或者清洁工夫做得不足的话，暗疮变成黑的机会是存在的。

　　２、心情会否影响黑头的形成？

　　会的。其实暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，都会因为心情而产生变化。不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。

　　３、擦太多的护肤品会否导致黑头形成？

　　那就视乎每个人的皮肤性质以及所选择的护肤用品而定。一般来说，尽量避免用一些油分太高的护肤品，特别是油性皮肤的朋友，过多的油分会刺激皮脂分泌，令更多的皮脂分泌物积聚在毛孔，增加黑头出现的机会。

　　４、吃什么能避免黑头的形成？

　　传统以来，西医都认为食物对黑头的影响不大。不过，最近就有一班美国科罗拉多大学的研究员，到新畿内亚一些偏远部族进行深入调查。研究发现住在那些地方的村民没有生暗疮的问题，这一来是因为他们没有城市人那种生活压力，生活比较单纯所致。除此之外，这也与他们的饮食习惯有关，因为他们的食物是以蔬菜为主，绝少吃煎炸和甜味的食品。因此，想避免黑头的出现，大家可以尽量少吃这一类刺激性的食物。（来源：onlylady女人志）