上班族辛苦了一周，周末总说要去餐厅吃一顿好的，可是餐厅里的食物真的就好吗？下面为你揭晓餐馆美食隐藏的黑幕。

秘密一：滋补汤基本没营养

说现在餐馆里的滋补汤九成九都是假的，一点儿也不夸张。别看菜单上写着天麻、当归、乳鸽、团鱼等补品，再配上少则58元、68元，多则几百元的高价，里面却基本没营养。

名目繁多的汤都是用最廉价的大棒骨熬制的汤底做成。那些猪蹄啊、乳鸽啊也是事先煮好，然后剁块放入冰箱冷冻，须要端给顾客的时候，就把肉块和药材一起加入汤底，运用药材的气味掩饰猪骨汤的腥味，就可以变化出各式各样的高价汤了，汤里经常会用到味重的中药，比如党参、当归等，就是为了给汤加味。再者，这些中药材也基本不是正经药店买来的。

专家支招：汤煲得太久反而营养尽失，餐馆里的汤，都是一煲好几天，里面有的只是高脂肪、高嘌呤，还是少喝为妙。在餐馆就餐时，不妨点现做的西湖牛肉羹、豆腐汤、西红柿鸡蛋汤等家常汤。若是宴请，也可以点银耳羹等，反而更健康。

秘密二：活鱼活虾走过场，死鱼死虾全上桌

一桌菜里，最提档次的就是鱼虾等海鲜。点餐后，总有服务员拿网兜捞出一条活蹦乱跳的鱼，让顾客过目。可是，真正上桌的，还是你看到的那条鱼吗？实在在很多餐馆，那几条活蹦乱跳的鱼就是展现品，上桌的都是死鱼死虾。从事餐饮工作20多年的职员说，一般的餐馆，海鲜类的流水量并不会太大，但是又必需买鲜活的撑门面，那剩下的死鱼，就被不知不觉端上了饭桌。

专家支招：总体来说，想吃新奇的海鲜，最好选择专卖海鲜的酒楼或人流量大的餐馆，在这些地方水产品活动快，吃到不新奇的概率要低。