摩羯座

很现实，面对任何事都处之泰然的摩羯座，居然是忧郁排行榜之首！其实摩羯座很不会和人分享心事，且易钻牛角尖，往往事情不如意时，就会忧郁。建议多做跑步…等激烈的运动。

处女座

处女座的压力来自四面八方，任何事都有可能触动他脆弱的心灵。但因处女座通常会有属于自己的兴趣，可借此化解。可培养搜集一些东等西来转移化解忧郁情绪。

金牛座

太有责任感的金牛座，非常在意别人的批评、误解，所以容易受伤，内向的他可藉由简单的静态活动如看书、上网、做菜就能转换忧郁心情。

巨蟹座

巨蟹座易将别人的情绪加在自己身上，属於中度危险群。建议透过旅游或度假的方式舒缓情绪，利用打坐的方式增加内在自信也是不错的方法。

天蝎座

天蝎座工作能力强，面对感情却很笨，.建议多去游乐园、看比赛或山谷中大吼叫发泄。

双鱼座

爱哭、易感动的双鱼座最容易因为感情而情绪低落。建议可种植花草来抒解情绪。

天秤座

朋友很多的天秤座很少心情不好，往往都是强说愁，但若遭遇人际关系不顺时，就会产生忧郁啦！最好的抒解方式就是写日记、逛街、吃饭等。

双子座

看起来随时都很开心的双子座情绪来得快去得快，忧郁倾向也不高。双子座乐於学习，不妨学习时下热门的知识来转换低潮时的情绪。

水瓶座

水瓶座的人会发脾气，为自己找藉口宣泄抒发情绪，较不易忧郁。建议心情不好时，可藉由听音乐、泡澡…等静态活动转换情绪。

狮子座

有主见、敢爱敢恨的狮子座较不在意别人的看法，属忧郁低危险群。当觉得不被重视时，才会感到情绪低落。最好抒发管道就是和朋友聊天、养宠物。

白羊座

白羊座易发脾气，且骂完就忘，自己不易忧郁，反而容易让人受伤，属低危险群。急躁的个性最受不了事情进展太慢。可做些舒适的事情来缓和情绪。

射手座

忧郁排行最后一名的射手座经常鼓励自己，对他来说，自己永远是对的，一切都是别人的错，往往也是让别人很受伤的星座。若真的心情不好，不妨参观美术馆、音乐厅或做用敷个lapulovce冰膜做个美容之类的静态活动。