今日,张雨绮在微博上晒出一张健身照,照片中的张雨绮在健身房内单手举哑铃挥汗如雨,扎着干练马尾辫的她身着低胸吊带背心,俯身之际胸部一览无余,春光乍泄惹得网友连呼身材太好!网友纷纷大赞张雨绮女神范儿十足:“这皮肤这身材,这颜值,简直了。”“女神棒棒哒”“姑娘你真美”,不过也有网友质疑道:“为什么要露胸出来呢。”其实人家爱晒哪里晒哪里那是人家自己的事,爱运动的美女明星多了秋雨今天就在此盘点几位。 2李冰冰爱瑜伽 李冰冰练瑜伽已经有好多年了,因长期拍戏导致腰椎受伤的她,某一天跟好朋友去健身房上了第一堂瑜伽课,之后瑜伽渐渐成了她的生活习惯,每天都会做40分钟到1个小时。练上瑜伽之后李冰冰发现身体的柔韧性有明显提高,拍打戏的时候会很明显体会到。另一方面也是一个内心梳理的过程。 3戴菲菲曾经试着中国体坛第一美女 生于1985年2月7日,毕业于北京大学,曾经的国家健将级艺术体操运动员,7岁学习艺术体操,12岁来到广东艺术体操队,后随队获得第九届全国运动会冠军,在2001年北京世界大学生运动会上她与队友合作获得艺术体操两枚金牌!在成为世界冠军后,菲菲进入北京大学新闻与传播学院成为一名北大学子。 深圳申办2011年大运会形象大使.2008-09年度世界冠军小姐中国区形象代言人,曾被称为“中国体坛第一美女”。 4王菲独爱瑜伽 王菲是除了名的瑜伽狂,不管在哪都能摆起瑜伽动作,比如吹着海风练习起了瑜伽。真是生命在于运动,走在哪里天后都不忘了再运动中展现自己纤细身材,看来做瑜伽真的已经普及到了生活的各个角落。想身材好,还是每天坚持做瑜伽吧。没时间?至少像天后王菲一样每天5分钟的金鸡独立吧! 5郑秀文痴狂跑步 向来以纤瘦形象示人的郑秀文,每次在要开演唱会前还会做更多的疯狂运动,她每天跟私人教练健身及跑步练气,而且要求自己必须要疯狂练满至少四小时。当然如果在不开演唱会的时候郑秀文说:“如果是在家里,就会在家的附近慢跑,如果是住在外面的饭店,就会到健身房的跑步机上跑,但是时间一定要确保!30分钟到1个小时最合适。” 6邓紫棋疯迷重器械 看的出来小小身躯的邓紫棋其实是健身器械爱好者吗,志气她的那个健身翘臀照,迷倒了多少人,也震惊了多少人。之前邓紫棋不还是短粗腿的代表吗,怎么分分钟双腿竟然瘦了这么多,臀也翘上天啦,原来她每天早上7点就去健身,而且练的都是重器械,难怪瘦的那么快! 7超模奚梦瑶爱练马甲线 中国嫩模奚梦瑶之前为了能参加维多利亚秘密走秀的时候疯狂修身,这次参加大秀的中国超模奚梦瑶就在训练师的指导下,进行了Nike Training Club的全方位身体训练,每天都要坚持练几个小时,坚持练一个月才会出现马甲线呢!看来超模不是这么好当的! 8奶茶刘若英练孕妇瑜伽缓解受伤的脚 之前奶茶刘若英也是因为缓解开过刀的腿能缓解压力而专门去练了孕妇瑜伽,一方面对孕妇身体好处多多,可以改善孕妇血液循环,减轻水滞留,增强骨盆肌肉,比如孕晚期的下背部疼痛。另一方面,瑜伽对准妈咪心理也有好处,她在微博中说“坚持运动,让我的开过刀的腿能支撑到现在。虽然辛苦,但是值得。” 9李嘉欣爱高难度倒挂 很多网友问,为什么45岁的李嘉欣还这么年轻这么美,她是如何保养的,当然平时的肌肤保养“最美港姐”李嘉欣肯定不会怠慢,但是每日坚持健身,拉腿,跳操这些肯定是她必做的事情,近日45岁的李嘉欣还来了个更加高难度的倒挂,难怪这把年纪还这么玲珑有致仍似年轻时。 邓紫棋爱重器械 女星健身各有妙招 10袁珊珊也曾是个胖妹纸 早前,女星袁姗姗在自己的个人主页上晒出一组腹肌照,照片中袁姗姗腹部线条紧实,隐隐还能看出马甲线,健康而性感。酷爱美食的袁姗姗曾一度给人留下“胖妹纸”印象,此前接受采访时,她更自爆大学四年体重从未下过110斤,而这组性感健身照上却只见完美的腹部轮廓,前有马甲线、后有大腿缝、再加上迷人腰窝, 袁姗姗性感火辣的傲人曲线,让一众网友直呼太惊艳。 |