主料: 花菜300g 番茄1个 辅料: 番茄酱1勺 盐适量 糖少量 步骤: 1.准备好花菜和番茄。 2.调料:盐+白糖+番茄酱。 3.花菜掰成小瓣用淡盐水浸泡10分钟后取出,再用清水洗干净。 4.锅内烧水,水开,下花菜焯水后沥干待用。 5.番茄洗净,切小块。 6.锅内下适量的油,烧热,倒入番茄块翻炒出茄汁。 7.用小火慢慢熬至番茄熟透,倒入番茄沙司炒匀。 8.倒入焯烫过的花菜,翻炒均匀。 9.盖锅中小火焖煮。 10.调入适量的盐和少量的白糖。 11.准备一碗饭,开吃啦。 |
主料: 花菜300g 番茄1个 辅料: 番茄酱1勺 盐适量 糖少量 步骤: 1.准备好花菜和番茄。 2.调料:盐+白糖+番茄酱。 3.花菜掰成小瓣用淡盐水浸泡10分钟后取出,再用清水洗干净。 4.锅内烧水,水开,下花菜焯水后沥干待用。 5.番茄洗净,切小块。 6.锅内下适量的油,烧热,倒入番茄块翻炒出茄汁。 7.用小火慢慢熬至番茄熟透,倒入番茄沙司炒匀。 8.倒入焯烫过的花菜,翻炒均匀。 9.盖锅中小火焖煮。 10.调入适量的盐和少量的白糖。 11.准备一碗饭,开吃啦。 |
加大医疗知识的普及力度。前不久“生命接线员”被无数人点赞,医生通过电话指导病人亲...
国产奶粉的生产者是民族企业,民族企业不仅仅需要监管,更需要企业自身的内在反省。国...
民众不了解农药兽药残留标准,也不了解相关的食品安全标准。政府的公信力使民众相信有...
犹记得去年三易其稿后出台的新版《食品安全法》让社会上下点赞声一片,号称“史上最严...
近年来,巨大利益的驱使加上安全管理不规范导致了“膨大增甜剂”、“福尔马林”防腐保...
“兵马未动粮草先行”。从这句话中不难理解出粮食的重要性,在全面深化改革的时刻,在...