（亨氏提醒：本文内容主要面向辅食添加初期宝宝）

初喂宝宝辅食需要耐心：第一次喂辅食时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这可能是因为TA还不熟悉新食物的味道，并不表示不喜欢。亨氏提醒各位爸妈，当宝宝学习吃新食物时，可能需要连续喂宝宝几天，令TA习惯新的食物味道。

为进食创造愉快的气氛：最好在宝宝心情舒畅、精神好的时候给宝宝尝试新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲以及进食的兴趣。

了解宝宝的身体语言：如果宝宝肚子饿，当看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，会闭上嘴巴，把头转开或者闭上眼睛睡觉。

注意宝宝是否对食物过敏：开始喂宝宝辅食时，要注意观察，看宝宝是否对食物有过敏反应。建议每次只添加少量的食物，隔3-5天后再添加另一种。这样宝宝有任何不良反应，就可知道是由哪种食物造成的了。