你是自己人生的导演

你与生俱来就拥有随时随地创造幸福和转化困难的能力。每时每刻，你都在通过自己的思想、语言和行动创造，也在通过自己对事物的观点和认知来体验，点点滴滴的创造和体验，累积起来就是你的人生经历。怎样去创造和体验你的人生，完全可以由你自己掌控。

面前有一大堆工作，你是充满烦恼地在做着一件事的同时担忧着其他事，还是按照优先顺序排好，依次一件一件地专注完成呢？

有人对你发脾气，你是习惯性地马上充满愤怒地还击，还是选择深入了解这个人发脾气背后的原因，再做出回应？

心情低落的时候，你是选择继续停留在负面的思想里，让自己越来越消沉，还是主动去做一些有益身心的事情让自己心情变好，譬如去运动、看喜剧或者静心练习？

怀着梦想，你会因为众人皆说不可能而却步，或者拼命去实现而忽略了当下的体验，还是一步步朝着目标进发的同时享受过程？

在任何情况下，如果你选择抱怨，认为是别人的责任或者错误，或者认为自己不够好，你都选择了听从假我，这样，你就等于把自己定位为一个受害者，把自己的力量交给了别人。

如果你觉察到假我的惯性思维，主动超越它的评判，在任何情况下都选择让自己和他人和平共赢的方向，那你就拥有了创造幸福人生的一切力量。你清楚地知道，你是幸福的创造者！

定位自己是幸福的创造者，因为你本来就有随时创造幸福的能力！

它就在你的DNA里，就如你会呼吸、会走路、会吃饭、会睡觉一样，不是从外在获得的，而是你本来就具备的能力。因为在每一刻，你都有能力选择创造幸福的思想和言行，事实上，也只有你，才能够决定自己每一刻的选择。

是否要启动这种能力，由你自己决定，因为你就是自己人生的导演！

一切由自己创造

现在大家都在用智能手机，有没有遇到过这样一种情况：进入一个APP，突然死机，出不来了？如果你被APP的程序和模式所限制，你就永远被困在里面出不来了。但当你清晰地知道自己是手机使用者，那个APP只不过是众多的应用之一，你就可以自由地退出来，重新启动手机，也可以选择别的APP。人生的情况也是如此，如果在某一刻，你局限于某一个观点和某些思维模式，就会感觉被困住了，“死机”了。如果你的觉察力足够高，就会知道真正的你不是这个场景也不是这个角色，你不是这个被局限的“假我”，而是背后掌控一切的存在与觉察，这个没有限制的“真我”可以随时选择“退出重启”或者别的游戏。

我们是人生的导演，是自己人生游戏的设计者，每一刻我们都能够选择怎样创造自己的体验，幸福生活完全掌握在自己手中。

力克·胡哲（Nick Vujicic）感觉自己很幸福，人生简直是好得不像话：他酷爱冲浪，成为第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客；他喜欢游泳和钓鱼，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样在行；他还是出色的 和励志演讲家，在全球各地演讲，获得各国、各界领袖接见，除了在各国最大的场地如体育馆、斗牛场、表演厅或大剧场演讲外，也不断造访教会、学校、贫民窟、戒毒中心、监狱等地方，启发很多人活出了自己的精彩。他还遇见了一见钟情的美丽女孩，并积极追求，现在，他们有着甜蜜的婚姻和可爱的小儿子。

如果你以为力克是因为成就和精彩的生活而幸福，那你就错了，你只看到事情的一面。力克天生没有四肢，他曾经为此非常沮丧，看不到自己的未来，十岁的时候试图把自己溺死在浴缸里。后来，他感悟到人要为自己的快乐负责，要看到自己的潜力，而不是把注意力集中在自己的限制上。后来他为自己创造了精彩的人生，虽然这个过程绝非一帆风顺，也绝非容易，但是他选择积极快乐地去创造和享受精彩美好的生活，他的书和演讲激励了无数绝望的人。

力克发现了自己与生俱来的“幸福创造力”，并带着幸福和爱，为自己和别人创造幸福的人生。

没有四肢的力克做得到，就证明我们每个人都有为自己创造幸福的能力，而其关键就是定位：一切由自己创造。

你现在的情况，可能是：

* 生活存在很多挑战，事事不如意

* 怀抱梦想，却难以实现

* 生活得不错，却总觉得有所缺失或遗憾

* 非常羡慕有创新能力的人们，自己却好像没有创意

* 从事创作方面的学习或工作，为缺乏新灵感而苦恼

* 在人际关系上存在很多困惑

* 不清楚自己想要什么

……

事实上，无论你认为自己处于什么位置，或者有很多担忧和烦恼的事，那些都只是你头脑思维中的概念。如果抛开所有的思想，抛开过去的经验、对未来的想象，真相其实都是一样的：你活在此时此地。

活在当下，你就可以根据自己的意愿去改变和重新创造，因为在此时此地，你可以选择如何去创造，你是自己人生的创造者。

这就是第1天课程中的核心内容：你必须清晰定位，你是自己人生的创造者。

“幸福创造力”不仅仅指新事物的发明或者是艺术创作，它所包含的范围更为广泛。我们发明和创造出来的东西，都是用来服务于生活，让我们生活得更有乐趣和更幸福。因此，这个课程所提倡的理念和方法，都是帮助你去为自己创造幸福而有意义的人生，因为整个人生就是一个创作过程。你怎样去发展事业，怎样与人相处，怎样创造幸福的家庭，怎样发挥你的天赋，怎样活得丰盛自在……都是生活的艺术，都有待你来选择创造方式。

在每一个念头、每一句话、每一个行动中，我们都在创造着自己的经验，且在为未来布局。因此，每一刻我们都在通过自己的思想、语言和行动，创造自己的人生。

只有勇于承担作为创造者的责任，也就是愿意为发生在自己身上的一切事情负责任，你才能拥有一切创造与改变的力量。

有趣的是，当你愿意为发生在自己身上的一切负责的时候，你就会发现，一切的发生都是来祝福你的：无论是顺境还是逆境，无论别人对你好还是坏，都是在帮助和引导你更好地成长与壮大。