育儿提示

 婴儿卧室里千万不要摆放绿色植物，绿色植物在晚上会跟宝宝抢夺氧气。宝宝人小，肺活量有限，远远不是大盆绿色植物的对手，他和绿色植物在一个卧室里待的时间长了，很可能会因为缺氧而哈欠连连。

打哈欠是人类的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样， 不受意志所控制。

在医院的新生儿室，护士常把观察婴儿打哈欠的状况当做一项查体指标。如果刚出生的宝宝经常打哈欠，说明他正在逐渐适应这个新世界，生理上正在自我调节。

但如果宝宝满月后还经常打哈欠，唉，那情况也许就不那么乐观了。

打哈欠有保护脑细胞、增加脑细胞供氧量的作用，它能有效提高人体的应激能力。人体神经系统消耗能量时，会产生大量二氧化碳，打哈欠就是将过多的二氧化碳排出体外，并吸入更多的氧气，保护大脑。这是人体自我调节能力强的表现。

如果在宝宝所处的环境中，二氧化碳积聚过量，宝宝有可能哈欠连连。这时妈妈应该做的就是把宝宝抱到另一个房间，或给他盖一个温暖的被子，再将窗户打开，保持室内外空气的流通。

美国纽约大学的儿科医生发现，在那些经常性打哈欠的婴儿中，六成以上是住在常年不通风的卧室里。

有人认为，宝宝常打哈欠是困倦的表现。其实对4 个月以下的宝宝来说，他们每天的睡眠时间在16 小时以上， 虽然大部分时间是在浅睡眠，但这并不会让他们特别疲倦。所以说，和因困乏而打哈欠的成人不同，宝宝的哈欠在表达另外的意思。

宝宝的一个哈欠时间在4 秒左右，在这4 秒内，宝宝的耳朵听不见声音，眼睛大概也是闭着的，他完全是在用感觉触摸这个世界。另外，打哈欠时，宝宝的全身神经、肌肉完全放松。

因此很多儿科专家认为，打哈欠能让宝宝在生理上和心理上得到最好的休息，从一方面讲，具有一定的保护作用；从另一方面说，这也是宝宝“心理饥渴”的表现，他需要更多的、来自妈妈的关爱，否则他就无法完全放松。

还有研究发现，在感冒来临之前，宝宝特别喜欢打哈欠，因为他的呼吸系统已经有了不畅感了，多打几个哈欠，还有通络血流和体液的作用。但只要宝宝是母乳喂养，6 个月以前，母乳具备一定的免疫功能，宝宝得感冒的几率不大， 妈妈可以从其他方面入手寻找原因。

女儿在3 个月左右时，晚上总是不停地打哈欠，我试了很多种方法：多多拥抱她，每天为她开窗通气，尽量延长她的睡眠时间……结果没有一个奏效。

我觉得因为我这个当妈的对女儿关爱不够，才让女儿用不停歇的哈欠来释放心中压力，于是我就经常晚上抱着她、亲吻她。可她丝毫不领情，这厢哈欠不误，那厢一被我抱起就大喊大叫，仿佛受了天大的委屈。

排除了一切可能的原因后，我移走了女儿房间里的两盆文竹。没想到，这两盆晚上和人抢氧气的绿色植物离开后，女儿打哈欠的毛病不治自愈了，她每天睡得安稳、吃得香， 看来吸入体内的氧气量也足够多。我也终于不用整晚整晚地抱着这个日渐沉重的小身体，念念叨叨地跟她说抱歉打扰她睡觉了。

TIPS:

宝宝和大人不同，他们打哈欠并不是因为睡眠不足，需要从别的问题上找原因。如果不是母乳喂养，宝宝又不停地打哈欠，就要格外小心，尽量为宝宝保暖，以免他感冒。

在宝宝打哈欠时，他的耳朵听不见声音，他完全是在用感觉触摸这个世界，这对他也是一种心理和生理上的放松。因此在宝宝打哈欠时，千万不要打扰他。