- 第2节 “乐观地看待事情”这句话也有局限性
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“将来遇到不如意的事儿,要多想想它积极的一面。”
“为什么要看积极的一面?”
“想着积极的一面,事情就会向好的方向发展。”
“只看它积极的一面就能向好的方向发展?积极的一面要看到,消极的一面也要兼顾到,保持乐观向上的心态,才是真正地乐观看待事情。只为了看到积极的一面,而去强迫自己保持乐观心态,不是很危险吗?无论是积极的一面,还是消极的一面,要做到不偏不向、内心不动摇。”
学生们申请去美国高校学习,但离最终录取结果出来,还需几个月的时间。因为不知道自己能否被录取,所以在这段时间里,他们的内心都很焦躁不安。在这个时候,人们的内心大概会呈现两种状态。一种是无条件认为是好结果的乐观心态,另外一种则是内心焦虑不安,认为结果不好的悲观心态。但大部分人都倾向于应该要保持着乐观向上的积极心态。
无论是积极地还是消极地,在无所作为、浪费时间这点上看,两者并没有本质区别。实际上,无论是持乐观态度的学生,还是持悲观态度的学生,他们个人都不能掌控事情本身,而内心浮躁、白白浪费时间的情况却是占着绝大多数。基于这点考虑,人们说“要保持乐观向上的心态”是对的。
我们生活在一个比以往任何时代都要信奉积极的时代里。只看事情好的一面,不能称之为“乐观地看待事情”。要真正地做到乐观地看待事情,可要比想象中的难。同时看到事情的好与不好两个方面,还能做到不放弃、不逃避,依然保持着乐观向上的心态,才是真正地乐观看待事情。不敢直视不好的一面,只想看到事情好的方面,就是“弄虚作假”,假乐观而已。
积极、乐观的对立面就是消极、悲观。在这样“积极对消极”“乐观对悲观”的分类方法中,我们的内心果真能做到收放自如吗?
特别是过分乐观地看待事情,就会产生“感谢心理”。这样的心态固然好,但是它却会把所有的事情都合理化,这时就需要我们自己回过头来好好看看。每当我们遇到不如意或是遭受挫折时,我们就会采取某种措施,试图从中解脱出来。在这种时候,乐观、感激等心态,就会为其提供温暖的“避风港”。虽然这种情感安慰会让我们内心变舒服,但不安感却依然存在。这是因为这只是瞬间的心理安慰而已,实际上的问题根本就没有得到解决。内心一旦感到不安,大脑就会自动地将事情合理化。但用这种方式将事情变合理的做法,最终只能让我们不能客观地看待自身与社会,甚至是致使我们判断错误、行动失误。
例如,已经穷得不能再穷了,那还要继续保持乐观心态吗?每次都会遭遇不如意、遭遇不公平待遇,那还要心怀感激地去生活吗?“不要抱有贪念,满足现有生活”这句话,固然有道理,但把它当成是逃避问题的借口是不行的,我们自己应该冷静地去分析处理现实状况。
对人生没有责任感、对生活没有付出努力,却盲目地抱有乐观心态、感谢心理,那对改善现实状况是没有任何帮助的。另外,这种形式的假乐观、牵强的感谢心理,稍不注意,还会让我们认同“空中掉馅饼”的理论,也会让我们自主地回避致使自身陷入悲惨境遇的现实情况。
不值得感谢的事就不要去感谢。在完全没必要感谢的情况下,为了让事情变得合理而心存感谢的话,其结果只能成就不好的习惯,同时也会让人们学会用谎言去包装人生。另外,这也会让我们在面对社会上那些不合理、不公平现象的时候,采取“大事化小,小事化了”的态度。这样的做法,不仅不利于我们规划人生,反而还会让我们的人生价值和意义变得淡薄。如果你对这样的生活也同样心存感谢的话,那么也就没必要去寻找人生的价值和意义了。
人们通常会有“希望什么,就期盼结果也是什么”的心理。另外,大多数的人在面对事情做出反应时,通常不是选择乐观处理,就是选择悲观处理。在“开心悲伤往复”的跷跷板游戏当中,内心完全不能自主,所以每个瞬间都生活的悲喜交加。如果想从这样的两个极端状态里走出来,也是有其他选择可以做的。看着那些备战考试、准备留学的学生们,我突然觉悟到,不只是只有乐观、悲观这两种心态,我们还可以选择期待的“喜悦”。
递交了美国学校的入学申请后,在大部分学生内心焦虑不安、浪费光阴时,却也有一部分学生会静下心来读书,享受这段时光。这是他们胸有成竹的表现吗?事情并不是这样的,只不过是他们清楚地知道在这件事情上,自己已经尽了最大的努力了。因为尽最大努力去做事,出现好结果的可能性就会加大。所以,自身既不需要太乐观、也没必要太悲观,只需要享受眼前的时光就好。
在学生备考时,这样的例子也是屡见不鲜。现行的行政考试规定,只有初试合格,才可以参加复试。在这种的情况下,很多学生在初试完成后,就很难全身心地备战下一轮的复试。因为他们大都在焦急地等待初试结果。初试没考好的学生,因没考好而悲观,而考得不错的学生,却因等待考试结果而内心浮躁、焦虑不安。在这当中只有少部分的学生,能做到不关心考试结果,全身心备战下一轮的复试。这部分学生就是尽最大努力做事,享受静待时光的人。因为他们知道无论自己是乐观,还是悲观,都无法改变考试的结果。
客观地看待事情,就不要抱有乐观、悲观心态,尽情享受等待时光就好。尽最大努力做事,静待好结果的出现,就是带给自身最大的“愉悦”。
为了更多地享受到等待的“愉悦”,最重要的是培养不执着结果的心态。问问自己此刻内心期望的是什么?假如事情不如自己所想,请对自己说“啊,不像自己期待的那样,原因是什么呢?”,然后重新修订计划,重新挑战即可。相反,如果事情正如自己想象般顺利地完成,那么请对自己说“啊!顺利完成了,真好!”,这样就足够了。如果这么做了,内心依然还不能平静下来,始终焦虑不安的话,那么我们该怎么办?这时我们就要审视一下焦虑不安的内心。因为只有了解了不安的产生与消亡,才能重新找回内心的平静。
事实上,即使收获的是好结果,它能带给人们的幸福感也不会持续太久,反而是等待时光更让人幸福。能感受到这种幸福的人,他们身上有一个共同点,那就是尽自己努力做好每件事。这是因为他们早已懂得尽最大努力做事,享受等待时光的道理。同时,他们也明白只有尽全力做事,实现的概率才会变大的道理。不止如此,他们还知晓即使期望之事没有实现,也不该执着于结果的道理。
如果说到此刻为止,还是放弃不了自己的那份执着,那又该怎么办?那么我们只要心怀能轻易放弃这种执着的欲望就可以了。因为欲望越大,毅力就越大。
无论是乐观的心态,还是悲观的心态,归根结底不过是欲望心田生长出的心理作物而已。虽然人们都在说摒弃悲观消极心态,保持乐观向上的心态,但事实上我们追求的终极目标,既不是乐观心态,也不是悲观心态,而是一种平稳的心理状态。
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