目录：

前言 / 001

第一章　 千里之行，始于习惯

一个人成功与失败，都源于他所养成的习惯。好习惯是成功的助力器，而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而与最长的木板无关。人的失败往往由自己的某种缺陷所致。好的习惯是人们走向成功、获得财富的钥匙，而坏的习惯则是打开通向失败、贫穷的门的钥匙。

人是习惯的动物——习惯的内涵／002

习惯即命运／007

思路决定出路／011

好运气不如好习惯／013

习惯是习惯者的墓志铭／017

谁为你的旧习惯买单／020

第二章　 成就事业的良好工作习惯

成功没有捷径可走，任何希望职场顺利的人都必须全力以赴地做好每一件工作。

如果你想成功卓越，你就要全力以赴，把你所有的力量都拿出来，全力以赴去行动，一个目标一个目标地去攻克，一个小问题一个小问题地去解决，直至实现你的大目标。

其实每个人一生中都会有无数奇思妙想，无数思想的火花，这是上天对每个人的恩赐，是一笔可贵的财富。对于那些懒得去理会自己灵感的人而言，这就如同那些对天上洒下的钱雨而懒得去接的傻子一样。只有及时地付诸行动，才能真正圆你的“成功梦”。

你是尽力而为还是全力以赴／026

信誉是打开成功大门的钥匙／028

为自己而不是老板工作／032

在工作中寻找乐趣／036

用心就能无差错／041

善于与人合作是种好习惯／044

工作中无小事／049

于细微处见精神／055

正确地做事与做正确的事／058

立刻行动：抢到冠军宝座的好习惯／061

做时间的主人／066

随机应变而不随波逐流／069

恪守时间，珍惜时间／072

第三章　 完善自我的良好职业习惯

现在企业之间的竞争不只是人才的竞争，还将转向学习能力的竞争。一个人成功的实质，并不是战胜别人，而在于战胜自己。你不可能也不可以去阻止别人的优秀，你唯一能够改变的就是自己。而改变自己的唯一道路就是学习，通过学习可以改造内在的品性与提高内在的能力，从而改变外在的处境与地位。“欲胜人者必先自胜。”只有战胜自己的人，才是最伟大的胜利者、成功者。

搭上学习的高速列车／076

做一块现代职场上的锂电板／078

学习力是职场上的通行证／080

在学习中成长／083

在学习中完善自己／087

主动承认错误／090

有魄力当然有魅力／094

把压力转化为成功的动力／100

及时从失败中吸取教训／103

踏平崎岖成大道／107

主动出击天地宽／112

欲速则不达／114

懂得工作和生活的和谐平衡／117

第四章　 做人成功的良好交际习惯

信用、信义是立身之本。诚信不仅仅是一个人品行的证明，也是衡量一个员工责任感的尺子。一个人在工作和生活上失去了诚信，说明他人格上有缺陷，是一个品格不健全的人，一个人一旦不守诺言，毁约背信，会让公司遭受重大的名誉损失。另外，一个人失去了诚信，不能信守诺言，就会打乱工作中的秩序，为公司的管理带来隐患。更为重要的，一个人一旦失去了诚信，就会在工作岗位上玩忽职守，从而影响公司的健康发展。

以诚待人赢人心／122

不要吝啬你对他人的鼓励／124

善待他人等于善待自己／128

善待你的对手／132

多从别人的角度想问题／136

人际互动中要保持“豪猪距离”／138

人际交往中的跷跷板／140

及时原谅别人的错误／143

与他人分享荣誉和工作成就／146

用热情和微笑征服别人的心／148

不要与人斤斤计较／153

不要常常指责或轻视别人／156

不要人云亦云／158

学会说不，做一只微笑的刺猬／162

第五章　 家庭幸福的爱情婚姻习惯

在婚姻生活中，需要的不是讲理，而是艺术。

只有学会抓住幸福，才有机会享受浪漫。浪漫是看得见抓得着的，绝不是虚无缥缈的，它就在生活的点点滴滴中，只有用心生活才会有幸福，才会有浪漫光顾。

要清楚地看到对方的优点，而且学会欣赏和赞扬，而对对方的缺点要假装毫不知情，只有相互的宽容、和谐、体贴，才能使夫妻感情“愈泡”愈香，愈见真情，才会使爱情的幸福花朵常开不萎。

爱情需要睁只眼闭只眼／168

不要期望被爱情提拔／172

让爱在婚姻中继续／176

距离产生美／181

婚姻不是科学／187

婚姻是选择浪漫还是平淡／190

做个聪明而不精明的爱人／197

不做爱人的学校／201

不要让左手感觉不到右手／205

过分干涉对方是婚姻的紧箍咒／210

丧失自我是婚姻悲剧的制造者／215

大男子主义是捆绑婚姻的绳索／224

步调不协调是击沉爱情之舟的水雷／228

第六章　 好习惯是这样“炼”成的

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复27天，就变成习惯性动作；同一个想法，被重复验证21次，就会变成习惯性想法。度过了90天的稳定期，这项习惯就成了你生命中的有机组成部分。

“野狼断掌”的启示／236

循序渐进，小处不可随便／238

罗马不是一天建成的／241

从“破窗理论”看习惯的养成／245