来我这里看病的病人，有很多患者的肾脏，准确地说是肾功能并没有任何问题。他们有的肝脏出了问题，有的肺叶有点问题，有的心脏有问题，甚至仅仅是气血不足等毛病。在给这些患者开药方时，只要不是病入膏肓需要马上进行手术才能医治的患者，我往往都会建议他们从补肾开始。或许在他们眼里，我这样一概而论的做法是不负责的表现。实际上从中医的角度看，这是非常正确的。

中医认为，只有人体的五脏六腑、经络气血都达到统一协调时，人体中的精、血、津液才会生生不息。而精，就是我们通常所说的肾精，只有它正常生化运行，才能滋养、濡润全身脏腑。其实，我们的五脏六腑中，到处都有精的影子，而之所以不把精叫作“肝精”“脾精”而叫作“肾精”，主要就是因为我在上文讲过了的肾脏的一个功能——专司藏精。所以，《黄帝内经》说：“精藏于肾。”肾在接收五脏六腑所产生的精气时，会把它们储藏起来，这也就是为什么说它是“生命基本物质的仓库”了。而人体生理活动功能的强弱，体力精力的虚实，代偿功能的大小等，均与肾的封藏储备功能有密切关系。也正因为如此，《黄帝内经》里才会有“肾者，作强之官”之说。历代中医或养生学家，都十分注意护肾守精，炼精化气，以达到去病、强身的目的。

《黄帝内经》中把人体五脏形象地比喻为“官”，如“心为君主之官”“肺为相傅之官”“肝为将军之官”“脾为仓廪之官”等。这本书，把人的身体看作是一个巨大而设施齐全的宫殿，而人体的五脏就像是宫殿里各司其职的官员。

“心为君主之官”，“君主”就是国王，它可以发号施令，并处于统治中心的地位；“肺为相傅之官”，“相傅”就是宰相，它是国王最重要的大臣，很多医书中都有 “大臣丧命，则王亦驾崩”的说法，可见呼吸与心跳之间的关系是多么的密切；“肝为将军之官”，相当于对外作战的将军，专门负责保家卫国，与病毒作战；“脾为仓廪之官”，负责人体的营养物质储运；“肾为作强之官”，出自《素问•灵兰秘典论》中的 “肾者，作强之官，伎巧出焉”。“作强”是指体力强壮、精力充沛、工作能力强。

肾好的人，感觉总有使不完的力气。比如，有的人就算偶尔加班熬夜，第二天精力仍然非常旺盛，这种精神劲儿，就全靠肾。而肾亏的人的差别就很大了，他们往往容易精神疲软，看上去老哈着个腰，年纪轻轻的却像个小老头，一遇到天气变化就很有可能会感冒，总是一副不喜欢运动的样子，这就是肾气衰弱甚至大伤的现象。可见，肾是人体先天之本，性命之根，处于重要的地位。

这个“作强之官”，相当于君主的带刀侍卫，随时保护着“心”。通常，能担任这个职位的人都是武功高强的人。他的作用，除了护佑君主外，还有一个职责，就是在战争爆发时，战局陷入僵局时，能凭一人之力扭转全局。所以，“作强之官”必须要有强大的力量。这就告诉我们，肾的功能，一是要护心，二是要有力气，只有力气充足，才能向身体和筋脉输送能量，满足人体各种活动的需要。换句话说，如果一个人的心脏出了问题，就很可能是这个“保镖”率先出问题了。

另外，人体具有创造力，当人体肾气充实时，人就会很灵巧，这就是所谓的“技巧”。肾的精气是否充足，决定骨骼是否完全发育，脑髓是否充盈，身体是否强壮。中医认为，肾藏精而主骨生髓，肾气充盈，骨骼才会更坚强，筋骨更强壮了，动作也就更有力了。所以，身体好的人的能力强，志气也就坚定，有健全的身体与精神，才能担负起繁重艰巨的工作，办事才更有效率。所以，人的骨骼、气血的健康和肾脏密不可分。

【专家提醒】

中医认为，髓通于脑，一切智慧技巧都出于脑，因此，肾气也会影响脑力的强弱。如果不懂得顾惜身体，盲目透支，不注意劳逸结合，就会耗伤肾精，出现精神疲惫、健忘眩晕等症状，这时就需要调整作息，服用补肾益精的药物加以调理了。