“妈妈”，这是一个美好而神圣的字眼，它意味着爱，意味着责任，而如何把孩子培养成一个健康、快乐、于己于人于社会都有价值的人便是很多妈妈为之努力的方向。

如何成为一个称职的妈妈是每个妈妈需要学习的事情。在孩子成长的过程中，如何让孩子少受伤害；如何让孩子身心健康的成长；如何让孩子和你无话不谈；如何走进孩子内心的世界都是妈妈需要学习的内容。

孩子的内心世界是敏感而脆弱的，在孩子成长的过程中，妈妈一个微小的疏忽都可能给孩子的内心世界造成不可挽回的伤害。心理学家说，一个孩子能否长成一个健康快乐、阳光优秀的少年，童年时期妈妈的教育起到关键的作用。

本书从家庭因素、妈妈情绪等方面阐述了环境对孩子健康成长的影响；从了解孩子、尊重孩子、欣赏孩子、包容孩子等方面阐述了如何与孩子建立和谐、健康的亲子关系，如何走进孩子的内心世界与孩子成为朋友等，最后是笔者给妈妈们的一些叮咛，“记得照顾自己，不但是为了自己，也是为了孩子着想。”希望女孩在成为妈妈以后，除了爱孩子也要爱自己，尽管爱孩子是母亲的天性，但是今天我们要告诉妈妈们的是，如果你要做一个有效率的母亲，你就必须懂得照顾自己。因为只有首先照顾好自己才能够有更好的状态去照顾你的孩子。

本书力图为广大妈妈建立健康的教育观念，掌握成功的教子方法，希望在现实生活中妈妈们能够摒弃落后的教育观念，少一些责骂多一些关爱，少一些唠叨多一些空间，给孩子一个健康而宽松的成长环境。

在成为一个合格的妈妈的路上，一路摸索、一路学习、一路犯错、一路进步，妈妈之旅注定如此，在自我摸索的过程中理解妈妈的责任，在实践中不断地改进妈妈的教育方法，希望本书能够给在教育之路上摸索的妈妈一点启示。