吃药是伤害，用一些器械检查是更直接的伤害。抽血化验还好点儿，而胃镜等检查就会有一定的伤害，所以，我感觉自然疗法中的反射疗法是最安全的，也是有效的。就像我以前说的，它靶向性很强，在胃反射区直接对应的就是胃。例如，在左脚上半节，能看出这个地方是“贲门”，左脚胃反射区的左上方和右脚胃反射区的右下方，是幽门，就进入十二指肠了。如果加上耳部的反射疗法，就可以快速地获得疗效。

我后来在反射疗法方面投入了非常多的精力，虽然我们没有仪器，但是我们有对这个反射区的熟识，我们可以将各个反射区协调起来。比如在手上，我也能看到胃、食道等，但是手和脚一样，看得不那么确切，所以我就用耳反射区。从耳反射区这个口进来，经过口、食道，到胃，拐过来，是幽门，十二指肠，小肠，大肠，阑尾，盲肠，肛门。摁到哪个地方，哪个地方有反应，我自己能感觉到，真的不比B超差。对有经验的反射疗法师来说，用反射区检测，准确度不低于B超。

如果是头疼，通过观察手上的这几个点，能确切知道他哪儿疼并能进行针对性的治疗。具体来说，在手上食指的第二指关节，靠近拇指的一侧用指甲掐，专治前额痛；在中指的指关节桡侧掐，专治头顶痛；在无名指的尺侧掐，专治对侧的颞部疼痛；在小指的尺侧掐，专治后脑勺疼。遵循《黄帝内经》里“左病右治、右病左治”的原则，左手的这些部位治右边的偏头疼，右手的相应部位治左边的偏头疼。

有的小孩子上腹部靠近胃部的地方疼，被诊断为慢性胃炎，需要胃镜，孩子怕不敢做。别说孩子，我都害怕。我从来不做胃镜检查。我们终究是血肉之躯，不说那条管子是什么样的，总归是物质的东西，就是塑料的它也有一个口，我忍受不了。还有那个钡餐，我根本吃不下去。我虽然没有做那个检查，但我的胃溃疡、十二指肠溃疡全好了。现在我冷热不惧，从冰箱拿出东西就吃，饿了撑了都没事。

靠的是什么呢？就是醪糟。

醪糟在川贵一带一般是给孕妇吃的，因为它能够暖心暖胃。

喝醪糟也有讲究，最好是在胃经当令的时候，也就是上午7点到9点的时候吃。这样上午9点到11点脾经开始运化的时候，它能起到很好的作用。可以加点儿蛋花，小孩子开始少喝一点儿，慢慢就适应了，因为它挺甜的。

无论大人、小孩，在秋冬交接的时候都很容易犯胃病。就好像得肺结核的人经常死于大麦熟的时候，五六月份外面大麦花儿开得特漂亮的时候，往往是肺结核加重的时候，有的已经好了，现在又得了，有的加重了就去世了。这是人和天地之间的一个规律，可能是气温等条件有助于这种结核菌的繁殖。按照老话，有很多道理是不允许问为什么的，只要遵守就可以了。

用醪糟进行调理的同时，在足底进行调理。也就是在左右脚脚底胃反射区找有痛感的位置，把有淤阻的地方按摩开。