实际上我做足部反射治疗的这些年，人们看我的眼神是逐步发生变化的。一开始，大家的口吻都是：“哦，你是做足疗的。”不敢说充满蔑视吧，但至少是有疑惑的。包括我那做医生的妹妹，总是说：“我才不信你这个，我学的是西医。要是你们这都管事，那医院都关了算了。”说得也是振振有词。

现在我和我的学生说，你在不断实践的过程中，即使不能做一个好一个，也得做一个有一个的成绩，这样你在这个领域就有实操经验了，就立足了，也会有信心。先将小儿感冒发烧做好，再逐渐把其他病做好，这样你的技术会不断提高，你也会慢慢征服身边的人。久而久之，大伙儿身体有了不适，就会说：“先做做脚吧。”

上面这个感冒的孩子在做完这次以后，推背和按摩足部反射区就成为他的家常便饭了，他不再月月发烧了，全家人都省心了。找我做的时候孩子才三岁，刚上幼儿园，这会儿都快五岁了，再没因为感冒发烧闹腾过。

所以，我觉得足部反射疗法是老祖宗留给咱们最好的东西，纯天然、无伤害。现在，常常有孩子因使用抗生素失聪的报道，相比于肌肉注射、静脉注射等使用不当造成的终生困扰，足部反射疗法是非常安全的，所以大有普及的道理，这也是为什么我锲而不舍、不撞南墙不回头、已经撞了南墙还是不回头地普及它的关键所在。我真觉得，自己是做了一件百利而无一害的好事。在推广反射疗法的过程中，曾有各种阻力阻挡我往前走、让我放弃，但我一直抱有坚定的信念。这么多困难都克服了，现在就不走了？那不可能。我为自己鼓劲，也为自己喝彩。

孩子发烧是特别让妈妈担心和害怕的事，我倒认为用不着过分紧张。发烧不是一种疾病，它就像是身体中的一个警钟，提醒你身体内部出现了异常情况。同时，发烧也是人的身体对付病毒的一种防御措施，是孩子用自己体内的力量与病毒交战的表现。从某种程度来讲，适当地发烧有利于增强人体的抵抗力，也有利于病原体的清除。中西医都认为发烧有利于免疫力的建立和完善。所以，如果孩子一有热度就马上给退烧，并不利于孩子免疫系统的发育和抵抗力的增强。近年来的研究发现，退烧药会压抑身体的免疫功能和增加身体的毒素，所以对身体是有害的，并会拖延病情使其变得复杂。

当然，发热本身虽然是一种保护反应，但温度过高会伤害机体。我的建议是，在38摄氏度以内，首先观察孩子的精神状态，如果都比较正常，妈妈最好再忍耐一下，让孩子自己去与病毒对抗。妈妈需要做的就是最简单的物理降温，如用温水擦拭孩子的额头、腋下、腹股沟等部位，或者让孩子洗个温水澡。如果烧到38.5摄氏度以上，就应该使用退烧的办法了。

下面，我介绍一下发烧的反射区疗法：

第一步，按摩肾上腺、扁桃腺和脾反射区。因为肾上腺有消炎退烧的功效，扁桃腺是防御疾病侵害的第一道防线，脾在中医里是管运化的，是后天之本，在西医里它是最大的免疫器官。

第二步，先用手掌大鱼际顺着一个方向推按足部的肺反射区，每天36下。脚上的肺部反射区在脚底前半部分。再用大拇指推按脚底支气管反射区36下，从肺区推到中趾约2/3处。脚底由肺反射区向中趾延伸的就是支气管反射区。接着，在脚面上的气管反射区上，从脚背往脚趾方向推按36下。气管反射区在脚背上大脚趾与二脚趾之间，差不多是从太冲穴到行间穴这个位置。

此外，还可以将吴茱萸研成细末，用米醋调和，敷在涌泉穴，6小时左右换药一次，连换三次，可退烧。